Graviditet kan leda till att kvinnor blir sugna på en viss typ av mat och dryck. Ändå är det viktigt för kvinnor att iaktta mat- och dryckesrestriktioner, särskilt under graviditeten. Gravida kvinnor ska avstå från sådan mat och dryck för att säkerställa att både hon och hennes barn är säkra och friska. Detta beror på att kost och livsstil har en stor betydelse för moderns och barnets hälsa.
Trots att hälso- och sjukvården världen över är tillräckligt avancerad för att se till att kvinnan har en normal graviditet och förlossning. Ändå rekommenderas kvinnor i allmänhet att övervaka vad de äter eller dricker eftersom vissa drycker kan ha en skadlig effekt på barnets hälsa, antingen på grund av typen av dryck i sig eller på grund av det innehåll som finns i sådana drycker.
Vi vet alla att abort också kallas för missfall, vilket innebär ett abrupt slut på en graviditet som ofta leder till att fostret dör.
- Orsaker till abort
- Drycker som kan orsaka abort
- Alkohol
- Rsaker till att undvika alkohol under graviditeten
- Koffein
- Rsaker till att undvika koffein under graviditeten
- Energidrycker
- Rsaker till att undvika energidrycker under graviditeten
- Ananasjuice
- Rsaker till att undvika ananasjuice under graviditeten
- Aloe Vera Juice
- Rsaker till att undvika aloe vera-juice under graviditeten
- Varmt vatten
- Rsaker till att undvika varmt vatten under graviditeten
- Råa mejeriprodukter
- Rsaker till att undvika råa mejeriprodukter under graviditeten
Orsaker till abort
- Hormonella defekter
- Infektioner under graviditeten
- Alkohol eller cigarettrökning kan orsaka missfall i början av graviditeten. graviditet
- Trauma under graviditet
- Mödrars ålder över 30 år
Drycker som kan orsaka abort
Alkohol
Alkohol är känt för att orsaka allvarliga hälsoskador även hos en normal vuxen person. Det kommer säkerligen att ha värre effekter på mor och barn om det konsumeras under graviditeten. Den första och viktigaste instruktionen som förlossningsläkare ger en gravid kvinna är att avstå från att konsumera alkohol.
Rsaker till att undvika alkohol under graviditeten
- Alkohol kan orsaka missfall under de första månaderna av graviditeten
- När en kvinna konsumerar alkohol under graviditeten kan det passera till fostret genom moderkakan. Det kan påverka fostret på följande sätt:
- Stillfödsel (när barnet föds i dött tillstånd)
- IUGR (intra-uterine growth retardation)
- Fysiska och psykiska funktionshinder
- Låg IQ efter födseln och beteendeavvikelser
- Barnet kan födas med funktionsavvikelser
- Avvikelser i organens funktion
- Lärandehinder och försenade milstolpar
- Att uppmärksamhetsstörningar
Koffein
Enligt forskare, gravida kvinnor som dricker mycket kaffe riskerar att få missfall. I genomsnitt innehåller två koppar kaffe 200 mg koffein, vilket kan vara potentiellt farligt för en gravid kvinna.
Rsaker till att undvika koffein under graviditeten
- Metabolismen hos en gravid kvinna är lägre än hos en icke-gravid kvinna.
- Koffein kan nå fostret via moderkakan. Eftersom fostrets organ är mindre utvecklade är elimineringen av koffein en långsam process.
- Hög koffeinhalt kan också orsaka hormonella förändringar som i sin tur påverkar tillväxten och utvecklingen av fostret i livmodern.
- Koffein under graviditeten är allmänt kopplat till låg födelsevikt hos barnet vid förlossningen.
Energidrycker
Forskare har dragit slutsatsen att konsumtion av energidrycker under graviditeten kan ha en negativ inverkan på de nyfödda och bör behandlas som ett allvarligt hälsoproblem.
Rsaker till att undvika energidrycker under graviditeten
- Energidrycker innehåller cirka 80-150 mg koffein. Risken för abort ökar i proportion till mängden koffein som konsumeras.
- Energidrycker innehåller också natrium. Gravida kvinnor ska ha en saltbegränsad kost eftersom det kan leda till att kroppen behåller vätska och ökar svullnaden runt anklarna.
- Energidrycker innehåller en generös mängd socker. Gravida kvinnor som faller under kategorin hög risk måste konsultera sin läkare innan de konsumerar energidrycker.
Ananasjuice
Gravida kvinnor instrueras att undvika ananas eller ananasjuice eftersom den innehåller en ingrediens som kallas bromelain.
Rsaker till att undvika ananasjuice under graviditeten
- Bromelain som finns i ananas mjukar upp livmoderhalsen och får den att dra ihop sig vilket resulterar i missfall.
Aloe Vera Juice
Aloe vera är känd för sina många hälsofördelar. Ändå är det bättre att undvika att konsumera aloe vera-juice under graviditeten. Det är säkert att använda aloe vera-gel lokalt under graviditeten.
Rsaker till att undvika aloe vera-juice under graviditeten
- Aloe vera innehåller antrakinoner som har en laxerande effekt.
- Detta innehåll i aloe vera kan också orsaka livmodersammandragningar under graviditet bäckenblödning vilket resulterar i för tidig förlossning eller missfall.
Varmt vatten
vatten är generellt sett tillåtet under graviditet; även om det finns en tro på att kokande vatten reducerar sjukdomsalstrande ämnen från vatten.
Rsaker till att undvika varmt vatten under graviditeten
- Varmt vatten har ett högt innehåll av mineraler som kan passera genom moderkakan och nå fostret.
- Högt mineralinnehåll i vatten är skadligt för barnet och kan orsaka missfall.
Råa mejeriprodukter
Rsaker till att undvika råa mejeriprodukter under graviditeten
- Opasteuriserad mjölk innehåller bakterier som Listeria monocytogenes som kan orsaka infektion under graviditeten.
Bestämda frukter och deras frön har egenskaper som kan orsaka sammandragningar i livmodern och i slutändan orsaka missfall. Sådana frukter och deras safter måste undvikas:
- Papaya
- Granatäpple
- Persika
Länge med dessa drycker ovan finns det också en lista över livsmedel som bör undvikas för att minska risken för missfall, t.ex:
- Ocksåkokta krabbor och skaldjur
- Sesamfrön
- Djurlever och leverolja
- Trumpstänger
- Fisk som är rik på kvicksilver, t.ex. tonfisk, makrill, haj, svärdfisk, osv.
- Bearbetat kött som korv, fyllt kött, köttfärs,
- Oförvällt kött eller fisk
- Ägg och äggprodukter som majonnäs, mousse, sufflé eller smoothies som innehåller råa ägg
- Ottorvade grönsaker
- Vissa kryddor som asafetida, vitlök, pepparmynta, kanel och bockhornsklöver
Graviditeten är en extremt viktig fas för varje kvinna. Varje kvinna önskar ha en normal graviditet och föda ett friskt barn. För att uppnå detta är det viktigt för gravida kvinnor att observera och följa de ovan nämnda kostrestriktionerna. Detta gör det inte bara möjligt för en kvinna att ha en normal graviditet utan fungerar också fördelaktigt för att upprätthålla ett allmänt hälsosamt tillstånd.
Det är också viktigt att rådgöra med läkaren om säkerheten av att konsumera växtbaserade läkemedel och kosttillskott under graviditeten. Detta eftersom höga eller okontrollerade doser av örter kan ha en negativ effekt på graviditeten och fostret.