- Kramper men ingen mens kan orsakas av normal ägglossningssmärta eller en cysta i äggstockarna.
- Om du misstänker att du kan vara gravid kan bukkramper också orsakas av en utomkvedshavandeskap, ett missfall eller själva graviditeten.
- Du kan också känna bukkramper om du har kroniska sjukdomar som endometrios eller inflammatorisk tarmsjukdom (IBD).
- Besök Insider’s Health Reference library för fler råd.
Många av oss har känt av de obekväma kramperna i underlivet som kan följa med menstruationen. Men kramper kan också visa sig utanför din mens.
Det finns många tillstånd som kan utlösa underlivskramper – och även om många är normala kan vissa vara farliga och kräva läkarvård.
Här är nio anledningar till att du kan ha kramper när du inte har mens, och några tips om hur du kan avgöra vad som orsakar dina kramper.
Ovulation
Ovulationskramper uppstår när en av dina äggstockar släpper ut ett ägg som en del av din månatliga menstruationscykel. Ungefär en av fem kvinnor upplever kramper när de har ägglossning.
Dessa kramper kommer vanligtvis cirka 14 dagar före din menstruation och kan kännas som en skarp stickande smärta eller en matt värk. Ägglossningskramperna är vanligtvis bara på ena sidan av underlivet och kan vara från bara några minuter upp till ett par dagar.
Ovariecystor
Ovariecystor är små säckar fyllda med vätska som växer inuti eller längs utsidan av dina äggstockar. Ovariecystor är relativt vanliga, de drabbar ungefär en av fem kvinnor i USA, och små cystor orsakar kanske inga symtom. Men större äggstockscystor kan orsaka intensiva kramper i underlivet, vanligtvis bara på den sida där cystorna växer.
Om du har feber eller kräkningar tillsammans med kramperna bör du söka vård. Detta är ett tecken på att en cysta kan ha brutit, vilket kan orsaka inre blödning.
Graviditet
Under graviditetens första trimester kan du få kramper som orsakas av att livmodern expanderar.
Under din andra trimester kan du också få kramper när muskeln som stödjer din livmoder sträcks ut. I de flesta fall är dessa kramper inte särskilt smärtsamma och bör bara inträffa ibland.
”Vanligtvis är kramper under den tidiga delen av graviditeten mycket milda”, säger Christine Greves, MD, gynekolog vid Winnie Palmer Hospital for Women and Babies.
Ektopisk graviditet
En ektopisk graviditet inträffar när ett befruktat ägg implanterar sig utanför din livmoder, vanligtvis i dina äggledare. Ektopiska graviditeter är en typ av missfall, men till skillnad från de flesta missfall behöver du specialiserad medicinering eller kirurgi för att ta bort graviditeten.
Ektopiska graviditeter kan orsaka intensiva, smärtsamma kramper tillsammans med andra symtom. ”En ektopisk graviditet kan innebära kraftiga vaginala blödningar, svår buksmärta, yrsel och yrsel”, säger Greves.
Missfall
Ett missfall inträffar när du förlorar en graviditet innan den har nått 20 veckor. Upp till en av fem graviditeter slutar i missfall och oftast får du smärtsamma kramper. Missfallskramperna kan vara kortvariga, men de kan i vissa fall sträcka sig i timmar.
”Ett missfall kan i allmänhet orsaka kramper i nedre delen av bäckenet som inte gynnar någon sida”, säger Greves. ”Det kan förekomma fläckar eller blödningar som följer med.” Ett annat tecken på missfall är om du släpper ut vätska och vävnad från slidan.
Bäckeninflammationssjukdom
Bäckeninflammationssjukdom (PID) inträffar när du har en infektion i dina fortplantningsorgan, inklusive äggstockarna, livmodern eller slidan. PID orsakas ofta av sexuellt överförbara infektioner som gonorré eller klamydia.
PID kan orsaka smärtsamma kramper, men det finns ofta även andra symtom, som feber, illaluktande flytningar och en brännande känsla när du kissar.
Inflammatorisk tarmsjukdom
Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) är ett kroniskt tillstånd som orsakar skador på ditt matsmältningssystem. IBD gör det svårare för dig att smälta mat och kan i vissa fall utlösa farliga blödningar i dina tarmar.
IBD kan orsaka smärta och kramper i buken, särskilt efter att du har ätit, men det kan också komma med symtom som diarré och blodig avföring. I många fall kan IBD också göra att du tappar aptiten, vilket kan leda till viktminskning.
Endometrios
Endometrios är en kronisk sjukdom där extra vävnad växer på utsidan av livmodern, äggstockarna eller andra närliggande organ. Denna extra vävnad kan orsaka extrem smärta och kramper, särskilt under din menstruation eller vid sex.
Andra tecken på endometrios är onormalt kraftiga menstruationer samt blödningar mellan menstruationerna. Du kan också ha smärta när du kissar eller under avföring.
Appendicit
Appendicit är ett allvarligt tillstånd där din blindtarm plötsligt blir inflammerad, ofta på grund av en infektion. Blindtarmsinflammation kan vara farlig – om du inte snabbt får behandling så att blindtarmen avlägsnas kan den brista och orsaka en utbredd infektion eller till och med dö.
”Blindtarmsinflammation innebär vanligen smärta i höger nedre kvadrant, aptitlöshet och feber”, säger Greves. Smärtan i blindtarmen kan börja kännas som en vanlig magsmärta, men den går inte över och kommer att fortsätta att bli värre tills du får behandling.
Insider’s takeaway
Det finns olika anledningar till att du kan ha magkramper och i många fall är det inget allvarligt att oroa sig för. Men om du har smärta som känns ovanlig eller oroande är det bäst att ta kontakt med din läkare för att se till att det inte finns några allvarliga medicinska problem.
Dweck säger att du bör kontakta din läkare om du har svår eller okänd smärta, särskilt om du är gravid.
Relaterade berättelser om kvinnors hälsa:
- Konceptionspiller kan hjälpa till att behandla akne, men vissa typer är bättre än andra
- Den bästa kosten för endometrios som kan hjälpa till att lindra smärtsamma symtom
- Hur man behandlar vaginism genom dilatationsträning och rådgivning
- Du kan bli gravid med en spiral, men det är ytterst sällsynt
- Vad du kan förvänta dig efter att ha avlägsnat spiralen: Från förberedelser till återhämtning