Skärsår, skrubbsår och mindre sår är något vi alla möter ganska ofta. Även om du är extra försiktig kan de inte alltid undvikas.
Ibland är det en liten olycka med kökskniven, eller så glider rakbladet lite när du rakar dig… Kanske har ditt barn ramlat på lekplatsen och fått ett litet vägutslag på knät. Ett litet skärsår eller blåmärke händer ibland snabbare än du kan säga O-U-C-H! De är en del av det dagliga livet.
VÄNLIGT OBS: De flesta mindre sår läker av sig själva. Betydande skärsår, större skrapsår eller djupare skåror kräver dock ofta läkarvård och bör undersökas av din läkare eller personalen på akutmottagningen. Om du har ett allvarligare sår kommer djupa sår att stängas med stygn för att undanröja infektionsrisken och se till att det läker ordentligt. Kontrollera dig själv på din närmaste lokala akutmottagning. Små skärsår (som inte är gapande) kanske inte behöver riktiga stygn, men kan ändå ha nytta av sterilremsor.
Detta inlägg innehåller affiliatelänkar, vilket innebär att om du gör ett köp via dessa länkar kan jag få en liten provision utan extra kostnad för dig. Läs min fullständiga informationspolicy här.
Mindre sår är oftast inget allvarligt, men det är viktigt att tvätta dem, särskilt om du planerar att applicera eteriska oljor på dem efteråt. Börja med att skölja såret med rent vatten (rent vatten eller med en ren trasa om du vill), för att säkerställa att det inte finns något inuti det. De flesta små skärsår eller skrapsår slutar blöda på ganska kort tid.
Varför eteriska oljor hjälper mot skärsår och skrapsår
Äteriska oljor är högkoncentrerade oljor som utvinns ur olika växtarter; och ett utmärkt huskurmedel för personer som vill använda hjälp på naturlig väg. De innehåller ”växtens immunförsvar”, och när de destilleras och extraheras på rätt sätt ger de därför medicinska och terapeutiska egenskaper.
De flesta eteriska oljor har antiseptiska egenskaper, vilket innebär att oljan förhindrar tillväxten av sjukdomsframkallande mikroorganismer. Detta är ingen överraskning med tanke på att den extraherade oljan innehåller växtens immunförsvar. Naturligtvis vill den bekämpa bakterier, det är vad ett immunförsvar gör.
Eteriska oljor kan inte bara desinficera såret, de kan också hjälpa till med sårläkning genom att bromsa blödningen, lindra sveda eller smärta, motverka framtida ärrbildning och minska inflammation. I allmänhet är dessa naturliga oljor utmärkta för små sår, skärsår eller skrapsår.
Vilka oljor ska jag använda på mitt sår?
När såret är rengjort, här är de 7 främsta eteriska oljorna du kan använda, varför de fungerar och hur du kan kombinera dem för bästa effekt. För ett snabbt recept, använd 3-4 droppar av oljorna till 1 tesked bärarolja såsom fraktionerad kokosnötsolja (FCO) eller sötmandelolja:
Myrrh
Myrrh tillverkas av kåda från Commiphora myrrha trädet.
Shoppa här
När någon har ett öppet sår tänker jag på myrra! Grekiska soldater använde den på slagfältet för att desinficera sina sår och stoppa blödningen. Det är precis vad jag vill göra när jag har en skråma eller ett skärsår. Så jag går och letar upp min flaska Myrrh.
Du behöver inte bli orolig om din eteriska olja av Myrrh häller långsamt, eller om du har svårt att få ut en droppe ur flaskan. Detta är helt normalt. Myrrh tillverkas av kåda från trädet och är till sin natur ganska klibbig och långsamt flödande.
Då Myrrh också har en ganska distinkt lukt, brukar jag blanda Myrrh med en mer välsmakande doft, såsom Lavendel, Citron eller Pepparmynta – som alla också är bra för att behandla små ouchies (läs vidare för detaljer). Att skapa ett DIY-recept eller en blandning för att behandla ditt sår är faktiskt en bra övning! Använd en blandning av 3-5 olika oljor för att få den bästa balansen av tillgänglig hjälp för ditt sår eller skrapning. Här är varför du bör blanda dina oljor för kombinerade bästa effekter.
Teeträd
Denna teeträdolja från REVIVE är helt fantastisk!
Kontrollera pris
Om du inte har myrra hemma är Tea tree oil också en bra start för att skydda ditt öppna sår. Du vill definitivt ha Tea Tree på ditt sår för att avvärja infektioner. Den hjälper till att upprätta en barriär för att hålla bakteriella och virala inkräktare borta från blodomloppet.
Dess antiseptiska, antimikrobiella och svampdödande egenskaper minskar risken för eventuell infektion och bakterier i ditt sår. Tea tree-olja förstör skadliga mikroorganismer, som om de lämnas obehandlade kan orsaka fula infektioner i ditt sår. Den kan också hjälpa till att lindra klåda, sveda och rodnad som ofta följer med sår och ärr.
Teeträd är en av de allsidigt kraftfulla eteriska oljorna som har fått mycket publicitet i de alternativa hälso- och medicinkretsarna. Den har blivit en naturlig ingrediens i alla typer av kosmetiska produkter som ansiktstvålar, schampon och salvor.
Lavender
Lavender från REVIVE Oils
Shoppa här
Lavenderolja är ett absolut kraftpaket även i världen av eteriska oljor. Den hjälper till att snabbt läka skärsår och skrapsår.
Den desinficerar inte bara såret, den hjälper också till att lugna och lindra sveda, smärta eller klåda som följer med ett öppet sår på huden. Eftersom lavendel är en så mild olja är det en perfekt huskur för barn också. Personligen använder jag också en lavendel roll-on för insektsbett, vilket tar bort stickandet och den brännande känslan nästan omedelbart.
Att bunkra upp på lavendel är inte dyrt. Det är en lättillgänglig olja och absolut värd att spendera för att ha till hands. Den doftar himmelskt och fungerar underbart!
Helichrysum
Helichrysum är bra för många hudtillstånd
Kontrollera pris
Helichrysumolja har många vackra egenskaper som du kan använda för att behandla nästan alla slags hudtillstånd. Den desinficerar bakterier och fungerar särskilt bra vid skador som också är blåmärken och svullnader. Om du har slagit vristen eller benet med kraft på ett vasst föremål så att du har öppna skrapsår men också blågröna blåmärken under, använd Helichrysum.
Helichrysum är dock en mycket dyr eterisk olja. För att erbjuda den till överkomligt pris säljs Helichrysum ibland i en utspädning med bärarolja (t.ex. jojoba), vilket är rättvist och fortfarande fungerar utmärkt som en terapeutisk huskur.
Men om du hittar en Helichrysum som verkar för billig för att vara sann, kontrollera ingrediensförteckningen för att se om den är förspädd. Att använda en förspädd Helichrysum för topisk applicering är helt okej. Men använd den inte i din diffusor. Du vill inte sätta bäraroljor genom din ultraljudsdiffusorenhet.
Frankincense
Frankincense Boswellia är en högt värderad eterisk olja för ditt medicinskåp
Hämta den här
Frankincense eterisk olja hjälper till att föryngra skadad hud. Den är en bra partner i alla sårläkande blandningar. Den är en av de bästa hudläkarna i världen, precis som lavendel och helichrysum. Jag tillsätter den i nästan alla mina hudvårdsblandningar, till exempel i det här alltid favoritreceptet med olja för torr hud.
Om du är fascinerad av Frankincense kan du lära dig mer om dess 4 separata botaniska sorter här.
Rosmarin
Rosmarin är fräsch och kryddig.
Kontrollera pris
Rosmarin eterisk olja delar många egenskaper med Lavendel. Det är en mycket regenererande olja och hjälper till att förebygga infektioner i ditt snitt. Rosmarin har flera kemotyper, den vanligaste är ct. kamfer, som minskar svullnad och uppmuntrar cirkulationen.
Den har en stark, fräsch, örtig och träig doft och är en topp-mellannot. Se dock upp, den är mycket mer upplyftande än lavendel så använd den inte på kvällen.
Kamomill
Tyska kamomill
Kontrollera pris
Kamomill finns i två populära arter, tysk kamomill (Matricaria recutita) och romersk kamomill (Chamaemelum nobile).
Romersk kamomill är generellt sett mildare, så sträcker du dig efter eteriska oljor för ett skärsår eller sår på ett barn, använd romersk kamomill. Denna eteriska olja är också balanserande och lugnande för själen, så den kan också hjälpa ditt lilla barn att bättre hantera den känslomässiga stressen i samband med hans eller hennes skada.
Tysk kamomill är ljusblå i färgen, så observera att om du applicerar den lokalt och bär ljusa kläder kan den lämna fläckar om du inte är försiktig. Med det sagt, tysk kamomill är en bra hudvårdare och hjälper till att stödja hudens läkning efter en skrapning.
Båda sorterna av kamomill är inte de billigaste oljorna, men låt det inte avskräcka dig. De är kraftfulla bortom alla medel och finner även vackra tillämpningar i andra användningsområden som matsmältning, illamående och kräkningar samt för barns välbefinnande.
Bästa eteriska oljor för att förebygga sår ärrbildning
Huden är det största organet i människokroppen och förtjänar maximal vård. Om ett snitt eller sår har uppstått och du vill förhindra senare ärrbildning finns här några tips för dig:
- Håll ditt skrap fuktigt och rent. Detta hjälper inte bara till att påskynda läkningen utan minskar också framtida ärrbildning. Din hud behöver en bra fuktbalans för att läka sig själv och producera ny hud. Om du låter den torka ut, särskilt över ett sårigt område, blir huden mycket känsligare för ytterligare miljöstressfaktorer som värme, kyla, torr luft, skav eller irritation. Detta kan sakta ner dess läkningsprocess eller avbryta den helt och hållet och lämna efter sig oönskade ärr och fläckar.
- När det första såret har läkt i cirka 2-3 dagar kan du lägga till sårläkande eteriska oljor i din blandning. Geranium fungerar fantastiskt för att läka ärr på djupet.
- Om ditt blåmärke inte läker av sig själv måste du ta itu med den underliggande orsaken innan du försöker ta itu med eventuella sekundära blåmärken eller infektioner som utvecklas i samband med detta. Kontakta din läkare så tidigt som möjligt om du tror att du har fått en infektion.
Recept för skärsår, skrapsår och sår
Här är det som jag rekommenderar att du använder för hemmabehandling av alla sorters små skrapsår och sår. BONUS: ”Scar Oil Blend” fungerar också fantastiskt bra mot kliande hud och torra hudtillstånd.
Första hjälpen-blandning
- 1 oz (30 ml) fraktionerad kokosnötsolja
- 6 droppar myrra
- 6 droppar rökelse
- 6 droppar lavendel
Börja med att hälla upp bäraroljan i en 30 ml (1 oz) tom bärnstensglasflaska (som till exempel dessa här). Tillsätt de eteriska oljorna och skaka väl. Applicera den omedelbart på ärret. För bästa resultat, upprepa varannan timme under den första dagen. Sänk frekvensen därefter. Efter 2-3 dagar kan du byta till ”Scar Oil Blend” nedan, som tillför ärrläkande oljor till blandningen:
Scar Oil Blend
- 1/2 oz (15 ml) Hasselnötsbärarolja
- 172 oz (15 ml) Sötmandelbärarolja
- 6 droppar Lavendel
- 4 droppar Helichrysum
- 3 droppar Frankincense
- 2 droppar Geranium (gör att blandningen luktar ganska sött och lite mynta)
Mixa bäraroljorna i din bärnstensglasflaska. Tillsätt de eteriska oljorna. Skaka väl före varje användning och applicera på ärret så ofta som behövs – särskilt när du känner att det börjar klia!