Bukbråck

I vanliga fall kan du trycka in bråket igen och det försvinner när du ligger ner, men du måste få behandling så att det inte blir större eller blir smärtsamt.

Härvor kan bli strangulerade, vilket innebär att vävnaden som sticker ut fastnar i muskeln.

Om ditt bråck är fast eller ömt och inte kan tryckas in igen, eller om du har plötslig svår smärta, kräkningar eller svårigheter att släppa ut avföring (förstoppning) eller vindar, ska du söka omedelbar läkarhjälp.

Vad är ett bråck?

Ordet bråck betyder ”något som kommer igenom”. Den vanligaste platsen för ett bråck är bukväggen – ett stort ark av muskler och senor som hjälper till att hålla allt bukinnehåll på plats.
Om det finns ett svagt område i väggen kan tryck från insidan av väggen leda till att en del av bukinnehållet (dvs. tarmarna) trycks ut genom öppningen. Denna resulterande utbuktning kallas bråck.
Det finns flera vanliga typer av bråck:

• inguinala bråck uppstår nära ljumsken och är vanligare hos män.
• femorala bråck uppstår där benet ansluter till kroppen och är vanligare hos kvinnor.
• incisionsbråck uppstår där du har ett ärr från en operation.
• ombilikala bråck uppstår nära naveln (naveln) och är vanligare hos nyfödda eller personer som är överviktiga.
• hiatusbråck uppstår när en del av magen trycks upp i bröstet.

Bråck kan drabba vem som helst och många spädbarn föds med bråck.

Vad orsakar ett bråck?

Bukbråck orsakas av belastning som sätter tryck på det området i buken (magområdet). Trycket kan komma från:

• konstant hosta eller nysning
• övervikt
• lyfta, bära eller skjuta tunga laster
• konstipation, vilket leder till att man anstränger sig på toaletten
• graviditet.

Vissa personer har svagare bukväggar vilket gör dem mer benägna att drabbas av bråck.

Vilka symtom finns det på ett bråck?

Du kanske inte har några symtom eller så kan du känna följande:

• En knöl eller utbuktning i buken (magen) eller ljumsken
• En tung eller obekväm känsla i tarmen, särskilt när du böjer dig framåt
• Smärta eller värk efter ansträngning, till exempel när du lyfter eller bär tunga föremål
• Förstörningar i matsmältningen, till exempel förstoppning.

Hur diagnostiseras ett bråck?

Din läkare kommer att undersöka dig fysiskt. Om de inte är säkra på vad som orsakar svullnaden kan de skicka dig på ultraljud.

Hur behandlas ett bråck?

Din läkare kan vänta och se om ditt bråck blir värre eller så kan de rekommendera en liten operation för att laga muskelväggen. Detta är vanligtvis en dagkirurgi under lokal eller allmän anestesi. Din buk kommer att skäras upp och stygn eller nylonnät används för att stänga och förstärka den svaga delen av muskeln. Inguinalbråck kan repareras med hjälp av laparoskopisk kirurgi (nyckelhålskirurgi).

Självhjälp och förebyggande

Att gå till din husläkare är det bästa sättet att hjälpa dig själv om du har ett bråck. Bråckband och stöd rekommenderas inte eftersom de inte åtgärdar orsaken till ditt bråck. Att följa de förebyggande stegen nedan kan hjälpa dig.

Du kan minska dina chanser att få ett bråck om du:

• äter mycket fiberrik mat för att förhindra att du får förstoppning
• håller en hälsosam vikt
• är försiktig när du lyfter tunga föremål genom att böja dig från knäna, inte från midjan
• skaffa dig vård om du har en ihållande hosta eller nysning
• slutar att röka eftersom detta kan orsaka ihållande hosta, vilket kan sätta tryck på din bukvägg.

Stöd

Tala med din husläkare och om du behöver ytterligare stöd kan de rekommendera en rådgivare.

Lär dig mer

Hernia Patient Info, Storbritannien
Hernia Better Health, Australien

1. LeBlanc KE, LeBlanc LL, LeBlanc KA. Inguinalbråck: Diagnosis and Management. Am Fam Physician. 2013 Jun 15;87(12):844-48. http://www.aafp.org/afp/2013/0615/p844.html
2. Brooks DC, Hawn, M. Klassificering, kliniska särdrag och diagnos av inguinal- och femoralbråck hos vuxna. Uppdaterad. http://www.uptodate.com/contents/classification-clinical-features-and-diagnosis-of-inguinal-and-femoral-hernias-in-adults

1. Patientinformation. Inguinalbråck. http://patient.info/doctor/inguinal-hernias