Med en vikt på nästan 500 kilo visste den 25-åriga Lexi Reed att det var dags att förändra. Hennes hälsa och eventuellt hennes liv var i fara, så den 1 januari 2016 tog Indiana-borskan ett nyårslöfte.
Lexi och hennes man Danny bestämde sig för att göra en resa för att gå ner i vikt tillsammans. Â Nu, ett år senare, har de förlorat nästan 300 pund.
”Vi bytte ut våra lata kvällar i soffan, där vi åt hemsk mat & och tittade på Netflix mot gym & hälsosamma måltider”, skriver Lexi på Instagram. Hon säger att under det år som gått sedan de påbörjade sin viktminskningsresa har de blivit olika människorâ inte bara fysiskt utan även mentalt. ”Vi är starkare, närmare, & kommer att leva längre hälsosammare liv tillsammans. Den här resan är inte alltid lätt, men den är så värd det.”
Det hela började med att Lexi inte åt ute, festade eller hade fuskmåltider de första 30 dagarna, berättade Lexi för den lokala nyhetsstationen WHTI-TV. Efter det första skiftet blev det mer än ett beslut och istället hennes nya livsstil.
Efter att ha förlorat de första 100 kilona genom kost och motion började Lexi att skriva en krönika om sin resa på Instagram. Hennes berättelse har sedan dess blivit viral och @fatgirlfedup har nu mer än 50 000 följare.
Med hjälp av foton och videor delar Lexi med sig av sina framsteg, recept och inspirerande tips. Det är en del av hennes mål att uppmuntra andra som befinner sig på samma resa.
âJag hoppas bara att om de kommer till min sida kan de hitta inspiration, de kan hitta någon som säger att det är möjligt,â säger hon. âDu behöver inte genomgå en operation, du behöver inte betala vansinniga summor pengar bara för att äta hälsosamt eller för att ha en tränare. Det är bara att röra på sig, börja gå, alla dessa saker kommer bara att göra skillnad.â
Lexi säger att 2016 var ett av de bästa åren i hennes liv och hon har nu ansökt om att få gå tillbaka till skolan för mat och näring ”för att hjälpa andra att förändra sina liv på samma sätt som jag har gjort”.”
Mer än 600 inlägg senare fortsätter Lexis Instagram att fungera som en inspiration för alla som kämpar för att nå sina mål. Bra jobbat, Lexi!
Sponsrat innehåll