Bagmuskulaturen ger stöd för hållningen, skyddar de inre organen och utför andra viktiga funktioner. De nedre bukmusklerna hjälper till att skydda bäckenhålan.
Rectus abdominis är den stora muskeln i den mellersta delen av buken. Den underlättar bäckenets lutning och den nedre ryggradens krökning. Bredvid den på båda sidorna av kroppen finns den inre obliquemuskeln. Denna breda muskel roterar ryggraden, ökar trycket på buken och underlättar andningen. Den sträcker sig från framsidan av buken till baksidan av bålen.
En annan viktig muskelgrupp som är relaterad till hållningen är erector spinae. Dessa långsträckta muskler löper vertikalt med ryggraden och tjänar till att sträcka ut kotpelaren, producera upprätt hållning och låta ryggraden böja sig från sida till sida. Musklerna i denna grupp omfattar iliocostalis lumborum, longissimus och spinalis. Dessa muskler är ofta förknippade med smärta i nedre delen av ryggen.
Under slutet av ryggraden nära bäckenbenen finns de djupa glutealmusklerna. Dessa är alla förknippade med låret, vare sig de roterar det, drar det bort från kroppen eller stabiliserar höftleden under gång. Dessa muskler inkluderar piriformis, obturator internus och gemellus inferior.
Musklerna som drar ihop benen, till exempel de som behövs när man rider på en häst, är höftans adduktormuskler. De börjar vid bäckenet och fäster vid lårbenet. De är adductor longus, adductor magnus, adductor minimus och adductor brevis. När dessa muskler ansträngs under fysisk aktivitet kallas skadan vanligen för ”ljumskdragning”, vilket är en vanlig fotbollsskada.
Andra muskler som påverkar höftrörelsen är psoas major och iliacus. De är belägna i närheten av adduktorerna. De böjer och roterar höften och låret.
Quadriceps (eller quadriceps femoris) är de starkaste och smalaste musklerna i kroppen. Dessa fyra muskler är fästa vid lårbenshuvudet vid höften och är de viktigaste extensiva musklerna i knäet. Det innebär att de är de muskler som i första hand ansvarar för att sträcka ut knäet till ett rakt läge. De är vastus lateralis, vastus medialis, vastus intermedius och rectus femoris.
På baksidan av låret påverkar hamstringsmusklerna höft- och knärörelsen. De börjar under gluteus maximus bakom höftbenet och fäster vid skenbenet vid knäet. De är biceps femoris (långt huvud och kort huvud), semimembranosus och semitendinosus.