21 veckor gravid
Vissa kvinnor rapporterar att de känner sig energiska i det här skedet av graviditeten, vi hoppas att det är fallet för dig!
Du bör också känna dig bekväm och ha det bra i det här skedet av graviditeten. Slappna av och njut av det här skedet, eftersom den tredje trimestern kommer att föra med sig sin uppsättning symtom.
När du fick reda på barnets kön förra veckan är det hög tid för dig och din partner att börja brainstorma om namnet på er lilla! Även om ni har fyra månader på er att brainstorma är det aldrig för tidigt att hitta det perfekta namnet till ert barn!
Oh och mammor! Sätt igång att shoppa! Håll utkik efter babymässor och börja leta efter affärer för att få mjölkflaskor, barnvagnar och barnsäng redo (och till och med glänsande) inför ankomsten av er lilla!
21 veckor gravid är hur många månader? 21 veckor gravid är fem månader och en vecka gravid.
21 veckors babystorlek
Hur stor är bebisen vid 21 veckor? Din bebis är lika stor som en morot (inklusive stjälken), vilket är cirka 26 cm (260 mm).
Den nuvarande vikten på din bebis är cirka 350 gram (0,35 kg).
21 VECKOR PREGNATIVT VIKT ÖKNINGSTILLVÄXT
Detta är den viktökning som du måste uppnå den här veckan.
| Undervikt | (BMI <18,5) | 0,44kg till 0,58kg |
| Normalvikt | (BMI 18.5 till 24,9) | 0,39kg till 0,50kg |
| Övervikt | (BMI 25 till 29,9) | 0.23kg till 0,33kg |
| Obese | (BMI ≥ 30) | 0,16kg till 0,25kg |
Under andra trimestern behöver du äta 340 kalorier extra per dag.
SYMPTOMEN PÅ 21 VECKOR AV GRÄNGTET
Du befinner dig fortfarande i hjärtat av den andra trimestern, men symtomen börjar ge dig en föraning om vad du kan förvänta dig under den tredje trimestern.
Som gravid i 21:e veckan är du i 21 veckor, och här är några tecken och symtom som din kropp kan uppleva:
- Acneproblem. På grund av de ökade hormonerna kommer det att ske en ökning av oljeproduktionen i din kropp och detta kan orsaka den mycket fruktade graviditetsakne. Du kan löpa högre risk om du har en historia av akne eller om du upplever akneutbrott i början av din menstruationscykel. Detta är ett så vanligt problem att mer än 50 % av kvinnorna upplever graviditetsakne.
- Sträckmärken. När din mage (och ditt barn) växer kommer din hud att bli spänd. Detta kommer att leda till att du utvecklar de oundvikliga sträckmärkena. Den goda nyheten är att det bör blekna bort efter förlossningen.
- Åderbråck. Barnets ökande vikt sätter tryck på venerna i dina ben. Din kropp ökar också produktionen av progesteron, vilket kan förvärra dina åderbråcksproblem. För att lindra detta problem bör du motionera och stötta upp fötterna när det är möjligt.
- Matsmältningsbesvär och sura uppstötningar. Orsakad av att den växande magen trycker mot magen, tillsammans med, hormonella förändringar, rapporterar många kvinnor att de känner sig uppblåsta och upplever uppstötningar och en brännande smärtkänsla i bröstet. Ändra din kost så att du undviker kryddig och sur mat.
- Torr och kliande mage. När huden över din mage sträcker sig blir den irriterad och blir torr och kliande. Vad du än gör, ska du inte klia dig på magen utan applicera fuktkräm för att hjälpa till med detta problem.
Om du har problem med åderbråck, träna regelbundet och stötta upp fötterna när det är möjligt.
21 VECKOR DEN PREGNATIVTÄTA MAGEN
Vid vecka 21 ska du ha gått upp ungefär 6-7 kg. Din mage är inte alltför stor ännu, men du kan känna dig tjock.
Oroa dig inte, du är bara gravid! Kom ihåg att all vikt du tar på dig är för ditt barns bästa, för att ge näring åt ditt barn till fullgången graviditet.
Du kan nu känna hur ditt barn rör sig i din mage när det blir större, och kom ihåg att prata med ditt barn eftersom ditt barn nu kan höra dig.
Den mjuka känslan i din mage kommer snart att förvandlas till fullfjädrade sparkar och slag.
HUR ÄR MITT BÄSTA 21 VECKOR PREGNANT?
Ditt barns armar och ben har vuxit och blivit proportionerliga, och neuronerna mellan musklerna och hjärnan är nu sammankopplade, vilket innebär att ditt barn kommer att ha kontroll över rörelsen av sina lemmar.
Detta skulle också innebära att de små fladdrande rörelserna från sparkar och knuffar nu kommer att kännas kraftfullare.
Ditt barn dricker nu fostervatten för att få vätska och näring, vilket också innebär att barnet också kissar. Detta är för att barnet ska öva på att svälja och smälta när han eller hon väl är född.
Ögonbrynen och ögonlocken är nu färdigbildade och redo för omvärlden, även om ögonlocken fortfarande är förseglade.
Om ditt barn är en pojke ligger testiklarna fortfarande i buken, men de kommer att sjunka ner under de kommande veckorna när pungen är färdigutvecklad. Om ditt barn är en flicka har hennes vagina börjat bildas och hon har redan cirka sex miljoner ägg i livmodern.
Håll dig till att be din läkare om utskrifter av ultraljudet så att du kan visa det för ditt barn i framtiden.