Hjärtrytmen, eller pulsen, visar hur snabbt eller långsamt hjärtat slår. En långsam hjärtfrekvens kan vara normal, men det kan också vara ett tecken på ett problem. Den här sidan förklarar skillnaden mellan en normal långsam hjärtfrekvens och en onormal, och vad du ska göra.
Vad är bradykardi?
Bradykardi är en långsammare hjärtfrekvens än normalt. En normal vuxen hjärtrytm i vila ligger mellan 60-100 slag per minut (bpm). Om du har bradykardi slår ditt hjärta färre än 60 gånger per minut. Personer som är fysiskt mycket vältränade kan ha en hjärtfrekvens så låg som 40 bpm. Men hos personer som inte är fysiskt mycket vältränade är bradykardi ofta ett tecken på problem med hjärtat.
Vad är symtomen på bradykardi?
En person med långsam hjärtfrekvens kanske inte är medveten om det, men symtomen kan vara följande:
- känna sig svag eller yr
- andnöd
- känna sig trött eller svag
- bröstsmärta eller oregelbundna hjärtslag
Om du har något av dessa symtom och har långsam hjärtrytm bör du uppsöka en läkare eller gå till närmaste akutmottagning.
Vad orsakar bradykardi?
Bradykardi kan bero på extrem kondition. Men det är ofta relaterat till andra orsaker, t.ex:
- irreguljära hjärtslag eller arytmi
- hypotyreos
- skada på hjärtat
- elektrolytobalans
- hjärtsjukdom som föreligger vid födseln (medfödd hjärtfel)
- infektion av hjärtvävnad
- medicinering, t.ex. för att behandla högt blodtryck
När ska jag träffa min läkare?
Om du har en hjärtfrekvens under 60 och inte är exceptionellt vältränad är det viktigt att du träffar din läkare. Det kan hjälpa att anteckna när du märker att ditt hjärta är långsamt och hur du mår då.
Finn en hälsotjänst – Healthdirects tjänstesökare kan hjälpa dig att hitta läkare, apotek, sjukhus och andra hälsotjänster.
SÖK DIN LÄKARE – Förbereder du dig på ett möte? Använd healthdirects frågekonstruktör för att få allmänna tips om vad du kan fråga din husläkare eller specialist.
Hur diagnostiseras bradykardi?
När du träffar din läkare kommer de att mäta din hjärtfrekvens. Din hjärtfrekvens kan ha återgått till det normala, så det är en bra idé att föra en förteckning över när du upplever bradykardi eller relaterade symtom.
Din läkare kommer också att behöva ta reda på orsaken till din bradykardi. De kommer att fråga om dina symtom och din medicinska och familjehälsohistoria och kommer att undersöka dig. Tester, till exempel ett elektrokardiogram, eller EKG, kan göras för att kontrollera ditt hjärta. Beroende på vad som hittas kan du behöva ytterligare tester, till exempel ett stresstest.
Hur behandlas bradykardi?
Behandlingen beror på orsaken till din bradykardi. Om du till exempel har hypotyreos kan behandling av detta få upp din hjärtfrekvens till det normala. Personer som har en långsam hjärtfrekvens på grund av att de är fysiskt vältränade kommer inte att behöva någon behandling. Vissa personer kan behöva medicinering, en pacemaker eller någon annan form av behandling för hjärtat.
Kan bradykardi förebyggas?
Bradykardi kan inte alltid förebyggas. Du kan hjälpa till att förebygga bradykardi genom att sänka din risk för hjärtsjukdom. Detta inkluderar:
- regelbunden motion
- hålla en hälsosam vikt
- äta bra
- minskad stress
- luta röka om du röker
- behålla blodtryck och kolesterol under kontroll
.