Denna vecka stannade jag till hos Intimacy för ett möte med deras berömda specialister på BH-provningar. Jag har hört hur deras expertis kan förändra ditt liv, men jag förväntade mig verkligen inte att det skulle hända mig. Personligen har jag alltid tyckt att behåar med bygel är något obekväma, men jag trodde att det bara var så de var, som klackar man lider lite för lyftet och formen. På senare tid har jag föredragit behåar utan tråd, bara mjuka små spetsiga saker.
Men utan måttband piskade min söta och kunniga montör Nicole fram en behå med bygel som för första gången i mitt liv på ett magiskt sätt passade. Jag upptäckte att min hållning omedelbart förbättrades och i allmänhet kändes det som om jag hade en helt ny kropp. När jag frågade henne vilken storlek det var sa hon att det var en 32C, inte den ursprungliga 34B som jag trodde att jag var, men det blir ännu galnare. Tydligen eftersom jag passade in i den snävaste stängningen skulle bh-bandet behöva ändras mindre. Hon förklarade att detta automatiskt skulle göra kupstorleken större, vilket skulle ge mig en riktig 30D. Um, vad?
Jag är helt klart ett levande exempel på hur viktigt det är för kvinnor att få sina byxor anpassade. Och för att upprepa detta har Intimacy informerat mig om ytterligare 10 misstag som kvinnor gör när de köper BH:
De 10 största misstagen som kvinnor gör när de köper en BH:
1. Att bära bh:n för löst: Kvinnor bär ofta sitt bakre band för löst, men för optimalt stöd bör det vara i nivå med framsidan. Om den höjer sig betyder det att den inte ger tillräckligt stöd.
2. Du får inte din bh anpassad regelbundet: Kvinnors kroppar förändras under hela livet, och det gör även brösten. Genom att låta anpassa dig en gång om året håller du din storlek i schack.
3. Utforska begränsade alternativ: Det finns ingen perfekt behå och olika märken har olika storlekar. Det är viktigt att alltid prova flera för att få rätt passform.
4. Anta att byglar är onda: Det är viktigt att bära byglar för att de ger stöd. Låt dig provas så att du kan bära en behå med bygel som sitter bra och inte orsakar obehag.
5. Att använda en bh för att dölja brösten: Om du har stora byster ska du aldrig välja en minimerande behå. De binder och komprimerar och kan få dig att tappa fasthet. Det är bättre att hålla sig till behåar som lyfter och centrerar i stället för att dölja.
6. Köpa fel kupstorlek: Många kvinnor blir förvirrade av kupstorlekarna. Här är ett tips: Om bröstvårtorna syns, om brösten springer ut eller inte fyller ut kuporna helt och hållet har du fel storlek.
7. Att köpa billiga behåar: Investera i kvalitetsbehåar på samma sätt som du investerar i ett par bra skor eller en bra väska. Du får vad du betalar för.
8. Att inte ställa frågor när du köper en bh: Var inte rädd för att ställa frågor och var inte generad när du får en behå provad. Fråga nu så kommer du inte att ångra dig senare.
9. Anta att alla sportbehåar är likadana: Använd inte sportbehåar som komprimerar dina behåar detta kan fortfarande skada vävnaden. Hitta i stället en med stödjande kupor.
10. Att välja fel daglig bh: Sömlösa behåar kan vara bekväma, men de bör inte vara din dagliga behå. Sömmarnas bh:ar ger mer stöd och det är bättre för dina bröst att rotera mellan de två.
Sist men inte minst bör du ha 7-10 bh:ar i din garderob. Ta en titt på det här bildspelet för att få tips om hur du bygger upp rätt typer av behåar i din garderob.
1. Spets-bh
La Perla Art Deco Underwire BH, 90 dollar, Journelle
Klicka igenom resten av bildspelet för att se de 8 bh:ar som varje kvinna bör ha i sin garderob.
2. V-hals-BH
Blush Day and Night Plunge bra, 38 dollar, Urban Outfitters
3. Everyday Bra
Chantelle Rive Gauche T-Shirt BH, 82 dollar, Journelle
4. Sport-bh
Marie Joe Intense sport-bh, 120 dollar, Isabella
5. Vadderad bh
Elle MacPherson Spree Contour bh, 62 dollar, Shop-Underwear
6. Push Up Bra
Silk Animal Push Up Bra, 36 dollar, Topshop
7. Convertible Bra
Marie Jo Ines Convertible Bra, $120, A Brief Affair
8. Axelbandslös behå
Wacoal Axelbandslös Push-Up behå, 50 dollar, Nordstrom
.