Elijah Cameron (Asheboro, NC) och Red Behnke (Saxapahaw, NC)
Du går runt på stan när du plötsligt inte känner dig helt rätt. Ditt bröst känns trångt och du har svårt att andas. Din rygg är öm och din hud känns klämd. Din puls ökar och du börjar få panik. Varför händer det här? Det är troligt att din andning och blodcirkulation är avstängd. Detta beror på att du inte binder på ett säkert sätt!
Kroppsdysphori kan ofta vara svårt att hantera, men det finns sätt att binda utan att äventyra din hälsa. Till att börja med bör du nog veta vad du kanske gör fel, eller vad du inte bör göra i framtiden. Här är några tips, tricks och riktlinjer som du bör tänka på när du skapar en bröstning som ser maskulin ut.
Säkerheten först. Som med alla shapewear bör bindning närmas med noggrann förståelse och respekt för din kropp och dess välbefinnande. Extrem bindning kan orsaka allvarliga hälsoproblem både på kort och lång sikt om det görs på fel sätt.
Aceförband är ett stort nej. Användningen av essförband för att binda ses förmodligen mest i populärkultur som filmer och böcker, men det är definitivt ingen bra idé. Aceförband är inte gjorda för att röra sig med kroppen, och de kan orsaka allvarliga problem som t.ex. muskelavbrott, blåmärken på revbenen, missformning av ryggraden och allvarliga lungskador. Om du av någon anledning binder med ett Ace-bandage och börjar känna ömhet i ryggen och bröstet samt andningssvårigheter eller en känsla av att det är kallt i bröstet, ta av det omedelbart. Om smärtan och andningssvårigheterna kvarstår ett tag efter att du tagit av den, gå till en läkare så snart som möjligt.
Lämna tejp för konst & hantverk. Ductape och andra klister kan verka som ett frestande alternativ om du inte har tillgång till professionella pärmar, men gör inte detta. Tejp är vanligtvis INTE andningsbar och kan orsaka allvarliga medicinska problem, inklusive rivning och ärrbildning på huden. Om du någonsin hamnar i det olyckliga läget att ha bröstet bundet med tejp, ta en varm dusch och ta långsamt bort bandaget från huden. Du kan också försöka använda lotion. Om tejpen inte går att ta bort lätt ska du gå till akuten.
R & R. Att binda mer än ett par timmar kan typiskt sett orsaka värk och ryggsmärta. Vi rekommenderar att man binder mindre än 6-8 timmar åt gången. Ge din kropp tid att vila och återhämta sig och sov inte i din bindning. Att sova i en bindning kan orsaka alla möjliga komplikationer, inklusive andningsproblem som liknar sömnapné, och allmänt störa din förmåga att sova. Gör det bara inte.
Täthet ≠ bättre bindning. Målet är att skapa en maskulint formad torso, inte att krossa bröstkorgen. Många bindningar arbetar med stretchmaterial för att komprimera bröstet, men det finns bindningar med icke-stretchfronter som fokuserar på att förändra bröstets siluett i stället för att bara komprimera den form som redan finns där.
Sportbehåar. Detta är inte ett alternativ som många gillar att höra, särskilt inte om bröstbindning är en del av en androgyn eller maskulin identitet, men om du inte har de mest accepterande förmyndarfigurerna i ditt liv kan detta vara ett alternativ att arbeta med. Handla runt och leta efter ”no bounce”-sport-BH:er (t.ex. Frog Bra) och prova en storlek eller mindre än vanligt. Detta i kombination med smarta lager kan göra underverk.
Lager. Att dölja klyftor är inte det enda som hjälper din androgyna eller maskulina framtoning. Användningen av klädlager, mönster och stilar kan vara ett värdefullt hjälpmedel. T-shirts, button-ups och jackor kan alla bidra till att distrahera från formen på din överkropp. Kolla in: ftmguide.rassaku.net för en utmärkt undersökning kläder och hur man manipulerar maskulint mode för kurviga kroppar.