Kirk Karwoski är en amerikansk världsmästare i styrkelyft. Kirk är sjufaldig USPF National Powerlifting Champion, sexfaldig IPF World Powerlifting Champion och IPF Junior World Powerlifting Champion.
Kirk Karwoski
Karwoski knäböjde över 1 000 pund.
Kraftlyftare
6 gånger IPF:s världsmästare i kraftlyftning
5 ft 7 in (1.70 m)
| Tävlingsrekord | ||
|---|---|---|
| Kraftlyftning | ||
Representerar  USA |
||
| IPF World Powerlifting Championships | ||
| 2nd | 1990 | +125kg |
| 1st | 1991 | 125kg |
| 1st | 1992 | 125kg |
| 1st | 1993 | 125kg |
| 1st | 1994 | 110kg |
| 1st | 1995 | 125kg |
| 1st | 1996 | 125kg |
| USPF Nationella mästerskap i styrkelyft | ||
| 3rd | 1988 | 110kg |
| 3rd | 1989 | 110kg |
| 1st | 1990 | +125kg |
| 1st | 1991 | 125kg |
| 1st | 1992 | 125kg |
| 1st | 1993 | 125kg |
| 1st | 1994 | 110kg |
| 1st | 1995 | 125kg |
| 1st | 1996 | 125kg |
| IPF Junior World Championships | ||
| 3rd | 1987 | 125kg |
| 1:a | 1989 | 110kg |
Kirk anses allmänt som en av de bästa knäböjarna i styrkelyftets historia, Han innehar för närvarande det internationella styrkelyftsförbundets utrustade världsrekord i knäböj med 455 kg.(1 003 lbs.) i viktklassen 125 kg. som sattes 1995. Inför den tävlingen squattade han de 1 000 lbs. för 2 reps i träning.
Många erkänner Kirks 800lbs x 5 raw squat som det mest imponerande setet i historien, eftersom han inte ens var vid sin maxvikt vid den tidpunkten.