Vad är en konditionsbedömning?
En konditionsbedömning är mycket mer än en enkel validering av din nuvarande konditionsnivå. Det är ett viktigt och informativt mått på din hälsa. Ju mer vältränad du är, desto friskare är du och desto längre kommer du sannolikt att leva i jämförelse med mindre vältränade personer.
Därför har den förbättrade konditionsbedömningen för Multiply endast inkluderat mått som forskningen har visat är förknippade med hälsa och livslängd. Denna konditionsbedömning stöds av forskning och har utvecklats av Sports Science Institute of South Africa och University of Cape Town, våra partner.
En Multiply konditionsbedömning är ett alternativ till att få Active Dayz™ – användbart för medlemmar som lever en aktiv livsstil men inte har möjlighet att följa upp den.
För endast 420 R och 30 minuter av din tid får du din konditionsnivå och expertråd från en hälsovårdare. Resultaten av den förbättrade konditionsbedömningen kommer att vara giltiga i 12 månader, så nu behöver du bara göra din konditionsbedömning en gång om året.
BOKA NU