Mer än 140 lokala grupper inom Australian Breastfeeding Association (ABA) finns i hela Australien! ABA grundades av en grupp mödrar med målet att hjälpa andra mödrar och detta ”mamma till mamma”-stöd är grundbulten i våra lokala grupper. Du kan komma och träffa nya vänner, prata med och få tips från andra mammor som har varit där och prata med en utbildad, frivillig amningsrådgivare om det behövs.
Med tanke på de nuvarande begränsningarna för sammankomster på plats anordnar många lokala grupper i Australien virtuella sammankomster och sammankomster på nätet. Du kan se vår nationella evenemangskalender för att hitta en fullständig lista och delta i en grupp var som helst i Australien.
En lokalgrupp sköts av utbildade, frivilliga amningsrådgivare eller utbildare som bor i området. De flesta grupper träffas en eller två gånger i månaden för olika aktiviteter som t.ex:
- Diskussioner om amning och föräldraskap
- En föreläsning av en gästföreläsare
- En lunch, förmiddags- eller eftermiddagste och samtal
- En lek i parken, en promenad eller ett besök på en lokal sevärdhet
- En speciell händelse, t.ex. en filmeftermiddag eller en middag ute
Vad händer på en ABA-grupp?
Alla grupper erbjuder mammor information och stöd för problemlösning samt ett program med aktiviteter. Programmen sätts ihop av de lokala medlemmarna och återspeglar behoven i det samhälle de betjänar, så de kan variera från område till område. Ämnen som diskuteras kan täcka sådana saker som grundläggande amningstips, utpressning och förvaring av bröstmjölk, leveransproblem, återgång till arbetet, avvänjning, introduktion av fast föda, föräldraskap på natten och mycket mer.
Alla sammankomster har minst en utbildad amningsrådgivare närvarande för att svara på frågor och/eller diskutera eventuella problem som du kan ha. Och naturligtvis är de både informativa och roliga!
Var hålls de?
Vissa grupper träffas på en lokal plats, t.ex. i en lokal, medan andra träffas i varandras hem. Ibland träffas grupperna på en särskild plats, till exempel i en lokal park eller på en intressant plats.
Vem kan delta?
Alla är välkomna att delta i sin lokala grupp. Oavsett om du är gravid, ammar fullt ut, ammar delvis, exprimenterar eller flaskmatar kommer du att vara välkommen. Partner, vänner och mor- och farföräldrar är också välkomna.
ABA-medlemmar kan delta i obegränsat antal sammankomster var som helst i Australien. Icke-medlemmar är mer än välkomna och uppmuntras att delta som besökare. Om du tycker om att delta i din lokala grupp kan du överväga att bli medlem i ABA, eftersom det bara är genom medlemskap som ABA har medel att fortsätta tillhandahålla sina tjänster.
Vad mammor säger om sin lokala grupp
Jag har varit medlem i ABA i 18 månader nu, och jag deltog i min första gruppsammankomst när Hayley var 3 veckor gammal (jag behövde bara komma ut ur huset och träffa andra mammor med bebisar!). Jag kan inte delta i lika många sammankomster som när jag var mammaledig, men Hayley och jag försöker delta i så många som arbetet tillåter. ABA är inte bara för kvinnor som har frågor om amning. Hayley och jag hade en relativt enkel amningsrelation. Men det jag uppskattar mest med sammankomsterna är att träffa andra mammor, med äldre och yngre barn, och att få råd och idéer om var andra barn befinner sig, idéer om mat till Hayley, hur man anpassar sig till barnomsorg och allt annat som är relevant för att vara mamma. Mötena är egentligen bara ett tillfälle att ta en kopp kaffe och prata. Jag uppmuntrar alla att komma förbi och se hur de är. Det är bara en chans att komma ut, koppla av och ha roligt! Katrina, mamma till Hayley, 19 månader.
Vi har gått på gruppmöten sedan Michael var fyra månader gammal. Jag var så glad över att hitta en grupp med kvinnor och barn där jag kände mig bekväm nog att öppna mig och dela med mig av mina erfarenheter. Jag har lärt mig så mycket av kvinnorna i gruppen. Jag tycker också om att kunna ta med Michael ut. Han brukar njuta av att vara med de andra barnen så mycket att jag får en bra paus från honom! Jag tycker så mycket om mötena att jag har valt att utbilda mig till rådgivare och engagera mig på ett djupare plan. Jag känner att det stöd som nya mammor kan ge varandra, bara genom att träffas, dela idéer och vara ärliga om glädjen och utmaningarna med föräldraskap och amning, är fantastiskt! Cheryl, mamma till Michael, 18 månader.
Andra grupptjänster
Andra tjänster som erbjuds av din lokala ABA-grupp kan vara ett bibliotek med böcker om amning och föräldraskap som kan lånas gratis av ABA-medlemmar. Vissa grupper har instruktions-DVD:er som du kan titta på.
ABA-medlemmar får ett nyhetsbrev från den lokala gruppen med kommande aktiviteter och nyheter från den lokala gruppen.
Speciella evenemang, inklusive amningskurser, anordnas ofta av grupper. Titta på vår sida om amningskurser för att se vad som planeras i ditt område.