Högriskfaktorer under graviditet
Kroppen anpassar sig till den stora förändringen att bära upp ett nytt liv inom sig, på sitt eget sätt och med sin egen tid. Att uppleva buksmärta är ett tecken på samma sak och alla blivande mödrar upplever det mer än en gång under hela graviditeten. Buksmärta under graviditeten är en mycket normal sak att uppleva och oftast är det inte något att oroa sig för. Men om den börjar uppträda ofta, tillsammans med vissa andra symtom som vaginal blödning, ska du kontakta din läkare för att hitta orsaken till den.
Denna smärta uppstår av många orsaker och kan bli skarpare med varje trimester. Under de första dagarna av graviditetsproblemen kan den uppstå på grund av förstoppning. Att vara förstoppad är ett resultat av hormonella förändringar som sker under graviditeten och den sällan förekommande avföringen leder till buksmärta. Andra gånger uppstår smärtan på grund av att livmoderns storlek växer.
En del kvinnor känner milda sammandragningar i senare skeden av graviditeten, detta känns som att musklerna i magen dras åt och denna typ av sammandragningar kallas ”Braxton Hicks Contractions”.
Smärta i det runda ligamentet är en annan orsak till att du kan känna smärta i buken, detta inträffar när en muskel som är fäst vid livmodern sträcker sig och du känner en skarp smärta. Den uppstår oftast när du reser dig upp efter att ha suttit eller byter sida och försvinner i allmänhet på kort tid.
Det finns chanser att buksmärta är ett tecken på något allvarligt när den åtföljs av symtom som kraftigt illamående, frekventa kräkningar och vaginalblödning. Smärta i underlivet tillsammans med vaginal blödning kan vara ett tecken på ektopisk graviditet (befruktat ägg implanteras i äggledaren i stället för i livmodern) eller missfall. Det vore klokt att besöka din läkare och få en snabb kontroll gjord omedelbart i detta fall.
Detta är några sätt genom vilka du kan hantera buksmärta:
- Utföra lätta övningar i närvaro av en professionell tränare.
- Försök att sitta i en avslappnad position, bär bekväma kläder.
- Konsumera tillräckligt med vätska under dagen ifall, buksmärtan uppstod på grund av förstoppning.
- Använda en varmvattenpåse eller en värmekudde för att lindra smärtan. Varmt vatten ökar blodflödet i underlivet vilket minskar smärtan.
Regelbundna kontroller kan hjälpa dig att hålla koll på alla de stora förändringar som sker i din kropp med varje passerande trimester så att du inte får panik och vet vad du ska göra när du drabbas av dessa allmänna symptom.