Att bygga upp muskelmassa och få styrka är fantastiska mål att ha. Det kan ibland vara en utmaning att veta hur man ska börja programmera en rutin som ger dessa resultat. Jag har täckt dig med mitt 3-dagars split träningsprogram som kan göras på gymmet eller hemma. Du behöver måttliga till tunga hantlar som du…

Foto: Vad är knölar på tungan? Mycket som dina tänder, ditt hår, din hud och dina naglar säger din tunga en hel del om din hälsa. Även om du kanske inte tittar på den så ofta visar den om du behöver vätska, om du saknar viktiga vitaminer eller om du har ett antal sjukdomar. En…

Abstract Frank-Condon-faktorn (FC) definieras som kvadrater av Franck-Condon-överlappningsintegralen (FC) och är en av de viktigaste fundamentala faktorerna inom molekylärfysiken. FC-faktorn används för att bestämma övergångssannolikheterna i olika vibrationsnivåer i de två elektroniska tillstånden och spektrallinjernas intensitet hos diatomära och polyatomära molekyler. I den här studien har nya analytiska formler tagits fram för att beräkna Franck-Condon-integralen…

Tribalt beteende på sociala medier ökade klyftan mellan väljare som stannade kvar och väljare som lämnade EU i Storbritanniens debatt om utträdet ur Europeiska unionen, ändrade det politiska landskapet i Storbritannien och gjorde människor allt mer mottagliga för desinformationskampanjer, visar ny forskning från University of Bath. Studien fokuserade på användningen av stamspråk på Twitter under…

Har du problem med ditt läder och vet inte hur du ska åtgärda det? Får du olika råd var du än vänder dig? Här är en handfull så kallade ”lädermediciner” som gör dig mer skada än nytta. Det finns mycket felaktig information där ute. Håll de här tipsen i minnet så förvandlar du inte ett…

Det finns många MÅNGA träningsplaner tillgängliga på Internet och det tog mig lång tid att hitta det jag letade efter.I slutändan tog jag en grundmall och anpassade den så att den passade min egen livsstil och mina egna behov. Det här är en bra plan för alla som är relativt nybörjare på löpning eller någon…

Lina återhämtar sig efter att ha fött barn 1939 (Källa: Läkarna på förlossningen visste att det fanns en stor risk för att barnet skulle få stora svårigheter eftersom Linas unga organism vid den tiden ansågs vara outvecklad och därför inte kunde ge barnet den näring som krävdes för att utvecklas under de nio månaderna av…

Medicinskt granskad av Drugs.com. Senast uppdaterad den 22 juli 2020. Konsument Professionell Sammanfattningsvis Sällan rapporterade biverkningar av acebutolol är: trötthet. Andra biverkningar inkluderar: förstoppning, diarré, yrsel, dyspepsi och illamående. Se nedan för en omfattande lista över biverkningar. För konsumenten Gäller acebutololol: oral kapsel Biverkningar som kräver omedelbar läkarvård Tillsammans med de nödvändiga effekterna kan acebutololol…

Dessa förslag kom till som en biprodukt av att så många behandlingsanläggningar stänger sina dörrar, fler och fler A.A.’s söker riktlinjer för hur man gör gammaldags samtal på tolfte steget (som om inte kapitel 7 i vår Stora bok redan hade behandlat detta) 1. Återkom till samtalet så snart som möjligt. Ring tillbaka omedelbart för…

Gledbroskskador i knäleden kan leda till kroniska och smärtsamma symtom som inkluderar stelhet och svullnad i knäet. Broskdefekter är kända för att leda till uppkomsten av artrit och artros. Det finns kirurgiska ingrepp som har utvecklats för att behandla dessa defekter och därmed fördröja total knäprotesoperation för patienterna. Artroskopisk abrasionsartroplastik är ett sådant förfarande som…