Hoppa till innehåll
Meny
CDhistory
CDhistory

Recept på grekisk sallad (med karamelliserad lök)

Publicerat den augusti 8, 2021 av admin
296delar
  • Dela 8
  • Stift 274
  • Yummly 14

Det här receptet på grekisk sallad är ett enkelt, fräscht, syrligt och gott sätt att äta grönsaker på. Och det smakar precis som den grekiska salladen från Zoes kök!

Grekiskt salladsrecept med karamelliserad lök

Du kan göra den här grekiska salladen för en person, vilket jag gör ofta.

Grekisk sallad i vit skål enkel portion

Och du kan göra den för en massa.

Grekisk sallad med paprikaringar i dekorativ vit skål

Grekisk sallad är så gott med en sida grillad kyckling, hummus och pitabröd…eller en sida pizza. 😉👊🏻 Just sayin’! Det här är inte tänkt att vara en måltid i sig själv. Kombinera den med vad som helst som kittlar din fantasi.

De där grönsakerna, dock…MMMM!

Grönsaker, gurka, tomat och lök i en vit skål med röd handduk

  • Vilka ingredienser går i grekisk sallad?
  • Verktyg som använts för att göra det här receptet
  • Recept på grekisk sallad
  • Grekisk sallad med karamelliserad lök (Zoe’s Kitchen copycat)
  • Ingredienser
  • Instruktioner
  • Receptanteckningar

Vilka ingredienser går i grekisk sallad?

Jag använde tomater, gurkor, röd (um, lila?) lök, kalamataoliver och en paprikaring precis ovanpå. Definitivt en vinnande kombination.

Sprinkle it with a little feta…

Kvinnans hand strör fetaost på en sallad

Jag ska säga att lite feta räcker långt i smaksinnet. Men jag erkänner att jag vissa dagar vill ha mer feta. Mina receptmängder är bara förslag, gott folk! Tillsätt bara hur mycket som låter bra för er den dagen. 😆👍🏻

Toppa av med min syrliga grekiska rödvinsvinaigrette .

Häller upp dressing på grekisk sallad

Notis vid sidan av: den här grekiska rödvinsvinaigrette-dressingen har blivit ett av mina mest populära recept. Jag är glad att ni alla älskar den!🙌🏻

Rödvinsvinaigrette från grunden

Jag älskar den också. Jag får mig att vilja äta upp hela salladen.😆 Den smakar väldigt mycket som den från Zoe’s Kitchen.Och den är gjord med enkla ingredienser.

Red Wine Vinaigrette ingredients

Förresten, hela det här receptet på grekisk sallad är inspirerat av den grekiska salladen hos Zoe’s. Jag var sugen på den när jag var gravid med båda mina barn. Nåja, okej…bra! Jag är sugen på den oavsett. 😆 Men nivån på suget höjdes några snäpp när jag var gravid. Det skadar verkligen inte att veta hur man gör en sådan här till mig själv! 😉

Om du verkligen vill ta den till nästa nivå, lägg till lite karamelliserad lök. 😍

Att lägga en gaffel full av karamelliserad lök till sallad

I ärlighetens namn tar jag mig inte alltid tid att göra detta steg. Men det är det som ger den här salladen den där Zoe’s-känslan.

Det kräver lite extra arbete och tålamod. Men du kommer inte att ångra dig. Och om du vill vara halvt lat som jag och låta bli att göra det ibland går det också bra. 😎

Verktyg som använts för att göra det här receptet

Notera: Dessa är Amazon-anslutna länkar. Att handla via dessa länkar stöder den här webbplatsen utan extra kostnad för dig.

  • OXO salladsdressing shaker – en av mina köksälsklingar! Jag använder den här hela tiden.
  • Kniv och kniv
  • Måttkoppar och skedar för att göra dressingen

Andra recept som du kanske gillar

  • Instant pot hummus – gjord från grunden med torra bönor
  • Rostad vitlökshummus
  • Hur man gör Tzatziki
  • . Grekisk pasta med kyckling (copycat Taziki’s fredagspasta)
  • Grekisk pastasallad
  • Grekisk potatissallad
  • Grekisk quinoasallad
  • Spiralizer grekisk sallad
  • Grekisk sallad med kyckling

Recept på grekisk sallad

Har du provat detta recept? Ge det ett stjärnbetyg. Fäst det och dela det om du tycker att det ser gott ut. Och se till att hålla kontakten på sociala medier!

Instagram | Pinterest | Facebook | YouTube | Twitter

Grekisk sallad recept med karamelliserad lök
.

5 från 2 röster

Skriv ut

Grekisk sallad med karamelliserad lök (Zoe’s Kitchen copycat)

Denna grekiska sallad är en enkel, fräscht, syrligt och läckert sätt att äta dina grönsaker. Och den smakar precis som den grekiska salladen från Zoe’s Kitchen!
Kurs Sallad
Cuisine Grekisk
Nyckelord Zoes grekiska sallad med kyckling

Förberedelsetid 12 minuter
Total tid 12 minuter

Servings 1
Kalorier 193 kcal
Författare Marjorie @APinchOfHealthy

Ingredienser

  • 2 till 3 koppar blandade babygrönsaker
  • 3 till 5 gurkskivor
  • 1/2 kopp tomater, skivad
  • 1 matsked rödlök
  • 8 kalamataoliver (eller fler)
  • 1 matsked fetaost i smulor
  • Grekisk rödvinsvinaigrette efter smak
  • 2 matskedar karamelliserad lök (valfritt)

Instruktioner

  1. Gör en bädd av gröna grönsaker i en skål eller på en tallrik.

  2. Sätt alla grönsaker (så mycket du vill!) ovanpå: tomater, gurkor, rödlök, kalamataoliver

  3. Sprid över fetaostbitar och toppa med grekisk rödvinsvinaigrette, efter smak.

  4. Tillägg karamelliserad lök om du känner dig fin. (helt valfritt)

Receptanteckningar

Näringsvärdesinformation är ungefärlig och beräknades med hjälp av en generator för näringsvärdesdeklaration av receptet.

Om du vill göra den större versionen av den här salladen använder du skjutreglaget i receptkortet för att öka till det önskade antalet portioner.

Näringsfakta
Grekisk sallad med karamelliserad lök (Zoe’s Kitchen copycat)
Mängd per portion
Kalorier 193 Kalorier från fett 144
% av dagligt värde*
Fetthalt 16g25%
Mättat. Fett 4g25%
Kolesterol 15mg5%
Natrium 712mg31%
Kalium 314mg9%
Kolhydrater 8g3%
Fiber 1g4%
Socker 3g3%
Protein 4g8%
Vitamin A 1725IU35%
Vitamin C 28.8mg35%
Kalcium 111mg11%
Järn 0,7mg4%
* Procentuella dagliga värden är baserade på en kost med 2000 kalorier.

Anm.: Det här receptet dök ursprungligen upp på A Pinch of Healthy 2/1/2017.

(Besökt 23 899 gånger, 12 besök idag)
296delar
  • Dela 8
  • Stift 274
  • Yummly 14

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Acela är tillbaka:
  • OMIM Entry – # 608363 – KROMOSOM 22q11.2 DUPLIKATIONSSYNDROM
  • Kate Albrechts föräldrar – Lär dig mer om hennes far Chris Albrecht och hennes mor Annie Albrecht
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (roman)

Arkiv

  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Drivs med WordPress och Superb Themes