Ja, jag antar att jag kommer att vara den personen i den här tråden, men om du identifierar dig som smal och fyllig och bär 34DDD har du förmodligen fel bh-storlek. 34DDD innebär att din bröstkorg är 34 tum och din byst är 40 tum. Jag är definitivt inte ens i närheten av att vara smal (jag har klädstorlek UK 16, vilket förmodligen är US 12 om jag räknar rätt), och min bröstkorg är 31 tum. De flesta smala kvinnor har en bröstkorg på 30 tum och mindre (mer för riktigt långa personer och män).
Du undrar säkert vad allt detta har med ditt problem att göra. Saken är den att en korrekt passande behå är en stor boost för ens självförtroende. Den håller allt på plats, den stödjer (tar bort den extra vikten från axlarna och underlättar en bra hållning), den hjälper till att hålla brösten från extra rörelse vilket gör att de drar till sig mycket mindre uppmärksamhet. En välsittande behå kan hjälpa till att minimera eventuell klyvning (om det är det du vill) så att du kan bära mer avslöjande kläder utan att koncentrera all uppmärksamhet till mitten av ditt bröst.
Om du vill veta mer om behåpassning är du välkommen att gå in på r/abrathatfits . Om du vill ha en grov uppskattning av en möjlig BH-storlek du kan behöva, mät snyggt din bröstkorg på den plats där brösten är anslutna till bröstet längst ner, och dina bröst när du står utan BH på den fylligaste punkten, håll måttbandet parallellt med marken. Ryggraden är din bandstorlek. Skillnaden mellan byst- och bröstkorgsomkretsen är ett tal för din kupstorlek, dvs. om du mäter din bröstkorg som 30 och din byst som 40 får du 30 band och 40-30=10 för en kupstorlek. I brittiska storlekar är kuporna A-B-C-C-D-D-DD-DD-E-F-F-FF-G-GG, så den tionde kupstorleken är GG. I amerikanska storlekar skulle det vara I cup, antar jag (de går oftast A-B-C-C-D-DD-DD-DDD(E)-F-G-H-I, men kan variera mellan olika märken). Jag är dock inte säker på om några amerikanska märken går så långt i 30 band). Så det skulle vara en BH-storlek UK 30GG.
Jag gick en gång från fruktansvärt passande 34E (eller vilken kombination av minsta band/största kupor som butikerna i närheten hade) till underbara 30HH, och det förbättrade drastiskt hur jag såg ut och kände mig i förhållande till min kropp. Att byta till behåar som verkligen passade minskade också på något sätt mängden oönskad uppmärksamhet som jag fick. Jag antar att det kan ha något att göra med att man minskar skuttandet och den extra rörelsen och placerar allting i en mer bekväm position.