Snö och is har redan orsakat förödelse i stora delar av landet.
Många människor är livrädda för att sätta sin fot utanför dörren av rädsla för att halka på isen och falla omkull.
Men oavsett om du har en dålig rygg, en samling idrottsskador eller bara en motvilja mot att få blåmärken på rumpan, så finns det några tips som kan hjälpa dig att hålla dig upprätt när du går i vintriga förhållanden.
Förbered dig på pingvinen (aka: luta dig framåt)
Typiskt sett när du går är din vikt fördelad mellan benen mitt i steget, enligt ett Facebook-inlägg från Lake Zurich Fire Rescue Department. Detta innebär att när du går normalt på is är dina ben inte vinkelrätt mot marken och vinkeln kan göra att du halkar och faller, står det i inlägget.
Istället kan du försöka gå som en pingvin med överkroppen lutande något framåt för att hålla tyngdpunkten över benen, enligt den grafiska bilden från Tablet Infographics, som brandkåren publicerat.
Prova ”Winter Shuffle”
I isiga förhållanden är det bättre att ta mindre steg, enligt avdelningen för miljöhälsa och säkerhet vid Iowa State University. Genom att ta korta steg eller ”shuffla” kan du förbättra din stabilitet när du tar dig över den isiga tundran på din uppfart.
De föreslår också att du håller händerna ur fickorna.
Har du rätt skor
Du behöver inte få höra av oss att du ska lämna de höga klackarna hemma när du går på is, men vilken gammal platta som helst kanske inte räcker till.
Det team som arbetar vid Iowa State rekommenderar att du använder platta skor med antingen neopren- eller gummisulor för att få bästa möjliga grepp. Klampor och andra skor med ”slipande sulor” kan också vara till stor hjälp för att hålla dig upprätt, säger de.
Plastik- eller lädersulor kommer sannolikt inte att göra mycket för dig, enligt institutionen.
Undervik trappor och andra lutningar
Glaciologen och professorn Mark Fahnestock säger att tyngdkraften är ute efter dig i trappor och backar, enligt Mental Floss.
”Om det är lutande där din fot möter en uppfart, till exempel, håller den inte din vikt – det är snarare din vikt som får din fot att röra sig”, säger Fahnestock till tidningen. ”Tyngdkraften kommer att göra sitt, vare sig du vill det eller inte.”
Om du använder trappor säger teamet vid Iowa State att du ska ta god tid på dig och använda alla ledstänger du har till ditt förfogande för att få stabilitet.
Vad ska man göra om man faller
Trots våra ansträngningar händer det fortfarande att man faller och man bör alltid vara beredd på att saker och ting kan gå snett.
Om man faller säger teamet vid Iowa State att man ska undvika att sträcka ut armarna för att försöka fånga sig själv. Försök i stället att falla så att låren slår först, sedan höfterna och sedan axlarna, säger de.
Och naturligtvis ska du alltid se till att ryggen och huvudet är framåtböjt för att undvika att slå huvudet i isen, enligt avdelningen.