En av graviditetens glädjeämnen är lättnaden av … utandning. Ahhhhhhhhhhh. Knäpp upp jeansen och glor i det elastiska midjebandet. Det är ingen idé att suga in magen, att klämma sig in i en klänning eller att försöka se bra ut i en baddräkt. Du har en bula och det är bara så det är.
Men det betyder inte att du kan sluta oroa dig för din vikt. Du behöver bara vara gravid i ungefär 20 sekunder för att i babyböcker, bloggar eller på din läkarmottagning stöta på budordet om viktökning under graviditeten: Du får inte gå upp mer än 25-30 pund under graviditeten.
Oh.
Där försvinner den obehindrade ”jag äter för två” gorgefest som så många av oss hade hoppats på att få.
Budskapet hotade över mig fram till ungefär klockan 11 på tisdagen, när jag stod på vågen på läkarens kontor i 7,5 månaders (30 veckors) graviditet och överträffade det. Bara så där, och jag var i viktökning på övertid.
Så jag frågade min läkare: Jag frågade min läkare: Ska jag oroa mig för att jag redan har passerat den rekommenderade viktökningen på 25-30 pund? ”Du är gravid”, ryckte han på axlarna. ”Oroa dig inte för det.”
Kan vi göra en långsam applåd för min OB/GYN? Jag menar, systrar, kan vi ge den här mannen ett amen? Bara så där, han befriade mig från det industriella komplexet med babyböcker om graviditetsviktsökning.
Inte alla är så lyckliga. Jag känner någon som ska föda några veckor efter mig. Nyligen sa hennes läkare till henne att ”se upp”, eftersom hon var på väg att bryta mot budordet. Detta är en person som ser bra ut, tränar regelbundet och som förutom sin bula ser ut som den magra räls hon var tidigare.
Natalie berättade också en sak för mig. När hon gick upp 12 kilo under sin första trimester sa hennes läkare till henne att hon var på väg att gå upp 50-60 kilo! Hon säger att hon visste att hon inte överdrev och att hennes kropp bara gjorde vad den behövde för att stödja ett barn. Men, säger hon, ”jag lade ner FatBurgerna” efter det.
Och låt mig inte börja med de där killarna på glassbaren eller pizzerian som blinkar medvetet och säger: ”Jag antar att du verkligen äter för två!”
Jag menar, ärligt talat.
Jag vet att vi inte ska lägga på oss kilona under graviditeten. Det är inte hälsosamt, och vi vill inte gräva ett hål för viktökning som är så djupt att vi inte kan Jazzercise oss ut ur det. Men låt oss hålla det i perspektiv. Det är bara en rekommendation. Om vi ser ut och känner oss friska, kan vi inte ge oss själva en paus?
I detta skede av graviditeten väger den genomsnittliga bebisen 2-3 pund. De andra 28 kilona är bröst, helt klart, och vem vet vad mer: blod och vätska och placenta och vad har du. Vet du vad vi inte behöver? Ytterligare en stor portion skuldkänslor som tynger oss.