Om du gillar djupt närande, naturlig hår- och kroppsvård är sheasmör förmodligen en ingrediens som du redan känner till. Men har du funderat på att prova sheanötsolja också? Den är kanske inte lika välkänd som smörvarianten, men denna rika naturliga olja har lika många mjukgörande fördelar för hår och hud.
Vad är sheaolja?
Som naturligt rik på fettsyror används sheasnötsolja i stor utsträckning för att återfukta och mjukgöra hud och hår. Oljan utvinns ur nötterna från sheaträdet. När nötterna kallpressas för att skapa sheasmör produceras oljan som en biprodukt.
Sheasmör vs sheasnötsolja
Under kallpressningen behåller sheasmöret fettet, medan oljan behåller mer av fettsyrorna. Här är en jämförelse av sammansättningen av de två:
| Fettsyror | Sheaolja | Oraffinerat sheasmör | Roll |
| Stearinsyra | 27% | 43% | Gör en vaxartad, fast konsistens |
| Oleinsyra | 59% | 46% | Denna fettsyra är mycket fuktgivande. |
| Linolsyra | 9% | 7% | Producerar ceramider (lipider) som hjälper till att förstärka hudens barriär och öka återfuktningen) |
| Palmitinsyra | 5% | 4% | Bildar ett oljigt skikt som bromsar vattenförlusten genom huden |
Alla procentuella halter är ungefärliga.
Sheanötsolja fördelar
- Konsistens. På grund av sin fettsyrasammansättning har sheaolja en lättare vikt än sheasmör. Detta gör den lättare att applicera och den absorberas också snabbare i huden.
- Mycket återfuktande. Den högre oljesyrahalten innebär att sheaolja, trots sin lättare konsistens och mjukare konsistens, är lika (kanske till och med mer) rik på fuktgivande kraft som den tyngre smörversionen.
- Användbarhet. Sheasmör är fast vid varma temperaturer, vilket kan göra det utmanande att använda. Sheaolja däremot håller sig i flytande form upp till 20° C.
- Doft. Den nötiga doften av sheasmör är inte i allas smak. Sheaolja har en lättare doft. På grund av kallpressningsprocessen skapas denna mer subtila doft utan tillsats av kemikalier.
- Sheanötsolja comedogen klassificering. Det är omöjligt att ge dig 100 % säkerhet om hur din hud kommer att reagera på en olja, men det faktum att sheanötsoljans komedogena klassificering är två eller mindre tyder på att det är osannolikt att den täpper till porerna.
Användning av sheanötsolja
Här beskriver vi fyra vanliga användningsområden för sheaolja.
- Sheanötsolja för huden
Denna superhydratiserande olja kan appliceras direkt på huden som fuktkräm. Eftersom ren sheaolja är icke-komedogen kan du använda den som en fuktgivande ansikts- eller kroppsolja. Den är också en effektiv mjukgörare, så den kan vara särskilt bra för mycket torr hud på armbågar, fötter och knän.
- Sheanötsolja för hår
Om dina lockar ser lite uttorkade ut kan en behandling med bland annat sheaolja hjälpa till att föryngra din nödställda manke. Överväg att använda sheanötsolja som en pre-shampoo (ofta kallad pre-poo.) Schamponering kan ta bort fukt från ditt hår, så en dos av oljan innan du tvättar lägger till ett skyddande lager till dina lockar. Detta är en teknik som ofta används av personer med lockiga hårtyper.
Sätt bara på oljan i torrt hår och låt den verka så länge du kan innan du schamponerar. Sikta på 30 minuter men överväg att använda som en nattbehandling också. Detta låser in fukt, vilket hjälper till att återställa smidigheten i torrt och skadat hår. Ett förbehåll dock – om du har fint hår undviker du att applicera den på rötterna eftersom det kan ge ett oljigt utseende. Applicera oljan endast i topparna.
- Nagelkonditioneringsbehandling
Leta efter sheaolja i ingrediensförteckningen för dina nagelbands- och nagelbehandlingar. Det kan vara ett effektivt sätt att mjuka upp torra och sköra nagelband. Eller kanske gör du en egen shea-infunderad nagelolja.
- En bärarolja för eteriska oljeblandningar
Olivoljaolja används vanligen för att späda ut eteriska oljor före användning. Men sheanötsolja kan vara ett bra alternativ, särskilt eftersom den inte har någon stark doft. Du kan prova att använda sheanötsolja när du gör en enkel lavendelolja.
Sammanfattning: Sheanötsoljans fördelar för hud och hår
Sheanötsolja är en ren lättviktsolja som har ett naturligt högt innehåll av fettsyror. Detta gör den till en idealisk kosmetisk ingrediens för att mjuka upp torrt hår och som en allsidig fuktgivare för huden. På det hela taget, om du känner att sheasmör är för tungt för dig, gör den lättare konsistensen hos oljeversionen att den definitivt är värd att prova.
Shoppa sheanötsolja
Sist uppdaterad: 7 oktober 2020