Inom veckans måltidsplaner erbjuder vi sex veckors specialkostplaner med en betydande rabatt på det ordinarie priset.
Sex veckors specialkostplaner följer ett tema och planerna skickas till dig på en gång, snarare än under loppet av sex veckor.
Vi erbjuder för närvarande fyra specialkostplaner – en 30-minutersmat, långsamkokta måltider, en paleomat och vegetariska måltider.
6 veckor med 30-minuters måltider
Behövs middag på bordet på några minuter?
Jag har haft många eftermiddagar när vi kommer hem från en aktivitet eller avslutar en omgång läxor och tittar på klockan och det är bokstavligen 30 minuter tills vi måste vara ute genom dörren för att träna basketboll eller scouterna.
När vi nu går in i denna hektiska skolstartssäsong vill jag utrusta dig med en plan för middagen!
Jag har samlat 36 recept som alla kan göras på 30 minuter eller mindre. Från början till slut. Inga förkokta ingredienser. Allt är förberett från början till bord på 30 minuter. Inga komplicerade recept eller tillagningsmetoder.
Varje vecka består av 6 måltider med en inköpslista för dessa 6 måltider. Det blir totalt 36 recept med inköpslistor kombinerade per vecka. Några av måltiderna inkluderar Spenat Lasagne Skillet Dinner, Potato Chip Chicken Strips, BBQ Chicken French Bread Pizza, Ham & Pea Pasta och Slopp-Cheesy Joe Sliders.
Om du är medlem kan du logga in och besöka butiken för att köpa.
Om du inte är medlem men vill ge oss ett försök, registrera dig här.
Om du vill köpa bara den här sexveckorsplanen kan du köpa den här.
6 Weeks of Slow Cooker Meals
Älskar du din slow cooker?
Kan du inte leva utan den?
Vad sägs om sex veckors måltider i slow cooker?
Det är vad Erin har kokat ihop med den här specialplanen. För mindre än kostnaden för en varm Costco-pizza får du 36 måltider utformade av Erin som är uppdelade på sex veckor. Varje vecka har sex måltider tillsammans med en inköpslista för att göra din resa till affären till en barnlek. När du köper den här planen får du alla sex veckorna, i separata PDF-filer, levererade på en gång.
Vi har klassiska favoriter som Shredded Orange Thai Beef Tacos, Sesame Ginger Chicken, Beef Roast with Apples & Pearled Onions och Spicy Sausage & Peppers – tillsammans med några nya som du antagligen inte har sett ännu.
Om du är medlem loggar du in och besöker butiken för att köpa.
Om du inte är medlem men vill ge oss ett försök kan du registrera dig här.
Om du vill köpa bara den här sexveckorsplanen kan du köpa den här.
6 veckors paleomåltider
Paleo är en av de hetaste dieterna just nu, men ett av de vanligaste klagomålen om paleo är att det är dyrt.
Men det behöver det inte vara och vi är här för att hjälpa dig.
Planen har 6 veckors måltider med 6 måltider i varje vecka. Det finns 5 middagsmåltider plus en frukostidé, lunchidé eller mellanmålsidé, på varje veckolista. Den innehåller också en kort lista med andra idéer för frukost och mellanmål för att sporra din kreativitet när du dyker in i en ny typ av ätande eftersom nyckeln när du är på en ny ätplan är att veta att du har till hands, vad du kan äta.
Varje måltid kommer inte att vara under 5 dollar, även med kuponger och aggressivt försäljningsshopping, eftersom de alla är protein/grönsak/frukt baserade, men det här är så budgetvänligt som du någonsin kommer att få.
Disclaimer: Jag är inte läkare. Jag är ingen dietist. Jag är inte en certifierad Paleo eller Whole30 någonting. (Jag vet inte ens om det finns.)
Om du är medlem kan du logga in och besöka butiken för att köpa.
Om du inte är medlem men vill ge oss ett försök kan du registrera dig här.
Om du vill köpa bara den här sexveckorsplanen kan du köpa den här.
6 veckors vegetariska måltider
Vi har samarbetat med Aviva från The Six O’Clock Scramble för att ge dig en sexveckors vegetarisk måltidsplan som är snabb (inte mer än 30 minuters förberedelse), barntestad och godkänd, enkla recept som är under 500 kalorier per portion utan mycket mättat fett, salt eller socker.
Min väninna Aviva har alltid haft ett intresse för att göra köttfria måltider och utveckla vegetariska recept som också är enkla, hälsosamma och familjevänliga (vilket kan vara svårt att hitta!). Som engagerad miljöaktivist och djurvän föredrar hon att få sin näring från växtprodukter som grönsaker, bönor, frukt och nötter, och hon tycker också om att laga mat med ägg och ost. När hennes dotter bestämde sig för att bli vegetarian vid 11 års ålder blev Aviva ännu mer fokuserad på att skapa vegetariska recept som fungerar perfekt för upptagna familjer och nybörjare av vegetarisk kost.
Planen har en annan utformning än våra andra 5-dollars måltidsplaner, men bli inte förskräckt, det finns detaljerade instruktioner och en inköpslista för att du ska kunna ta dig in och ut ur butiken snabbt. Några recept i planen är Mango & Black Bean Salad, Fusili med Pistachio-Arugula Pesto, Tomato-Basil & Corn Soup, Asian Lettuce Wraps och Spanish Oven Omelet with Potatoes & Cheese.
Detta är inte en vegansk plan, vissa av recepten innehåller ost och ägg.
Klicka här för att se en provsida!
Om du är medlem kan du logga in och besöka butiken för att köpa.
Om du inte är medlem men vill prova oss, registrera dig här.
Om du vill köpa bara denna sexveckorsplan kan du köpa den här.