Hoppa till innehåll
Meny
CDhistory
CDhistory

Stress, håravfall och kortisolkopplingen

Publicerat den juni 15, 2021 av admin
  • December 14, 2020 by Amy Paoletti
  • Vad är kortisol?
  • Hur hormoner och håravfall hänger ihop genom stress
  • Testning för stressrelaterat håravfall

December 14, 2020 by Amy Paoletti

När vi hanterar en global pandemi har vårt sätt att leva förändrats dramatiskt och stressnivåerna är på en all-time high. Störningen av våra rutiner och osäkerheten om vad som komma skall är utan tvekan stressande, och för vissa kan spikade stressnivåer störa hårets naturliga tillväxtcykel, vilket kan leda till överdriven avgång och håravfall.

Håravfall kan orsakas av en obalans i hormonnivåerna. Kortisol är ett av de hormoner som ofta identifieras med håravfall. Att förstå hur hormoner och håravfall hänger ihop och hur man kan reglera effekterna kan hjälpa till att leda till friskare hår.

Vad är kortisol?

Kortisol är ett steroidhormon, en av glukokortikoiderna som tillverkas i binjurarnas cortex och som frigörs i blodet och transporteras i hela kroppen. De flesta celler innehåller receptorer för kortisol som kan ha många olika effekter beroende på vilken sorts celler det verkar på. Dessa effekter är bland annat att kontrollera kroppens blodsockernivåer och därmed reglera ämnesomsättningen, fungera som ett antiinflammatoriskt medel, påverka minnesbildningen, kontrollera salt- och vattenbalansen, reglera blodtrycket och hjälpa fosterutvecklingen under graviditeten. Alla dessa funktioner gör kortisol till ett viktigt hormon för att skydda den allmänna hälsan och välbefinnandet.

Hur hormoner och håravfall hänger ihop genom stress

Utdragen stress leder till längre perioder med höga kortisolnivåer. Medan binjurarna är upptagna med att producera extra kortisol producerar de mindre av de hormoner som stödjer en hälsosam hårväxt. Ihållande höga kortisolnivåer kan också leda till andra hälsoproblem, bland annat minskad cellförnyelse, försämrad mental funktion, minskad ämnesomsättning och ett försvagat immunförsvar.

Cortisol är känt för att påverka hårfollikelns funktion och cykliska reglering. Under perioder av stress kan en kortisoldysreglering störa cellsignaleringen, och oxidativ stress kan störa de normala övergångarna i hårväxtcykeln. In-vitro-studier har visat att proinflammatoriska cytokiner, inklusive tumörnekrosfaktor-alfa (TNFα), interleukin (IL)-1α och IL-1β, orsakar bildandet av vakuoler i hårmatrixceller samt onormal keratinisering av den inre rotskidan och follikelbulben och den inre rotskidan. Dessa cytokiner har också visat sig störa follikulära melanocyter och främja bildandet av melaningranuler i dermal papilla. De kan störa hårcykeln, vilket kan leda till att hårcykeln upphör i förtid. Specifikt kan dessa molekyler förhindra att hårets tillväxtcykel rör sig från den telogena fasen till den anagena tillväxtfasen.

Det finns tre typer av håravfall som alla kan förknippas med höga stressnivåer:

  1. Telogen effluvium (TEL-o-jun uh-FLOO-vee-um), där en betydande stress pressar ett stort antal hårsäckar in i en vilofas. Inom några månader kan drabbade hårstrån falla ut plötsligt när man bara kammar eller tvättar håret
  2. Trichotillomani (trik-o-til-o-MAY-nee-uh), ett oemotståndligt begär att dra ut hår från hårbotten, ögonbrynen eller andra delar av kroppen. Hårdragning kan vara ett sätt att hantera negativa eller obekväma känslor, såsom stress, spänning, ensamhet, tristess eller frustration
  3. Alopecia areata (al-o-PEE-she-uh ar-e-A-tuh) är när kroppens immunsystem angriper hårsäckarna, vilket orsakar håravfall. Detta tros orsakas av en mängd olika faktorer, eventuellt inklusive svår stress

Vill du ha mer information om stress, håravfall och kortisolkopplingen samt föreslagna behandlingsalternativ? Registrera dig här för vårt GRATIS DUTCH-webinar med Dr. Carrie Jones, Medical Director of Precision Analytical, med titeln, Stress Induced Hair Loss: Make it Stop! Wednesday, December 16, 2020 12:00 p.m PST / 3:00 p.m. EST.

Testning för stressrelaterat håravfall

Torkad urinkortisoltestning är en icke-invasiv insamlingsmetod. Det används som ett diagnostiskt verktyg för att identifiera kroniska stressstörningar och kan också vara användbart för att förstå stressrelaterat håravfall. Detta test ingår i DUTCH Complete™-panelutbudet.

DUTCH Plus® använder fyra torkade urinprover och fem salivprover. Dessa prover samlas in under loppet av en dag, från uppvaknande till sänggående, och omfattar tre kortisolmetaboliter och dygnsmönstret för fritt kortisol och kortison, inklusive Cortisol Awakening Response (CAR) med en salivmätning.

Innehållskreditering: En del information i det här inlägget delades från artikeln från maj 2020 som publicerades i NDNR, Naturopathic Doctor News and Review.

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Acela är tillbaka:
  • OMIM Entry – # 608363 – KROMOSOM 22q11.2 DUPLIKATIONSSYNDROM
  • Kate Albrechts föräldrar – Lär dig mer om hennes far Chris Albrecht och hennes mor Annie Albrecht
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (roman)

Arkiv

  • februari 2022
  • januari 2022
  • december 2021
  • november 2021
  • oktober 2021
  • september 2021
  • augusti 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • maj 2021
  • april 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Drivs med WordPress och Superb Themes
Meny
CDhistory