Testikelskador

• Större textstorlekStörre textstorlekReguljär textstorlek

Det gör ont bara att tänka på det. En baseboll tar en oväntad bana och studsar när du sitter på huk och hoppas fånga den lågt mot marken, en motståndare missar bollen på fotbollsplanen och hans fot går rakt över den delen, eller du trampar hårt när du cyklar och träffas hårt av en bula i marken. Alla med ett enda smärtsamt resultat: ett slag mot testiklarna, ett av de känsligaste områdena i pojkens kropp.

Testikelskador är relativt ovanliga, men pojkar bör vara medvetna om att de kan hända dem. Så hur kan du undvika dessa typer av skador?

Varför händer de?

Om du är en kille som idrottar, gillar att lyfta vikter och träna mycket, eller om du har en mycket aktiv livsstil, har du förmodligen redan märkt att testiklarna är sårbara och kan skadas på många olika sätt.

Då testiklarna hänger i en säck på utsidan av kroppen (pungen) är de inte skyddade av ben och muskler, som andra delar av fortplantningssystemet och de flesta andra organ. Testiklarna är dessutom placerade så att de är ett utmärkt mål för oavsiktliga slag på spelplanen eller skador under ansträngande aktiviteter eller träning.

Den goda nyheten är att eftersom testiklarna är löst fastsatta i kroppen och består av svampig vävnad kan de absorbera de flesta slag utan att få permanenta skador. Även om testiklarna är mycket känsliga kan de återhämta sig snabbt och det är mycket sällsynt att mindre skador får långvariga effekter. Dessutom är det osannolikt att sexuell funktion och spermaproduktion påverkas av testikelskador.

Vad ska du göra?

Du kommer oundvikligen att känna smärta om du blir slagen eller sparkad i testiklarna, och du kan till och med känna dig illamående under en tid. Om det är en mindre skada kommer smärtan gradvis att avta på mindre än en timme och de andra symptomen kommer så småningom att försvinna.

Under tiden kan du göra ett antal saker för att få dig själv att må bättre, t.ex. ta smärtstillande medicin (eller smärtstillande medel), lägga dig ner och vila, ha på dig underkläder som stödjer testiklarna och applicera ispapper på området. I vilket fall som helst är det en bra idé att undvika ansträngande fysisk aktivitet ett tag och att ta det lugnt i några dagar.

Och om smärtan inte försvinner eller om du upplever extrem smärta som varar i mer än en timme, om pungen svullnar upp eller får blåmärken eller om du får en sprucken pung eller testikel, om du fortsätter att må dåligt och kräkas eller om du får feber, ska du omedelbart gå till en läkare. Detta är symtom på en mycket allvarligare skada som bör behandlas så snart som möjligt.

Seriösa testikelskador

Exempel på sådana skador är testikelvridning och testikelbristning.

I en testikelvridning vrider sig testikeln tillbaka på sig själv, vilket hindrar den från att ta emot blod. Det är mycket sällsynt, men när det inträffar är det oftast utan någon tydlig orsak. Ibland uppstår en testikelvridning på grund av ett allvarligt trauma mot testiklarna eller till följd av mycket ansträngande fysisk aktivitet.

En testikelvridning är en medicinsk nödsituation. Det drabbar vanligtvis pojkar i åldern 12-18 år, så om du tror att det händer dig ska du genast uppsöka en akutmottagning.

Om läkaren korrigerar en testikeltorsion inom 4-6 timmar efter att smärtan har börjat, kommer det troligen inte att uppstå några komplikationer eller permanenta skador på testiklarna. Men om en torsion inte korrigeras inom denna tidsperiod är risken stor att man förlorar testikeln eller får en permanent nedsatt spermieproduktion. Ibland korrigerar läkare en torsion genom en manuell manöver för att minska torsionen. Om detta inte fungerar är det nödvändigt att operera.

En testikelruptur är en mycket sällsynt typ av testikeltrauma. Det kan inträffa när testikeln får ett kraftigt, direkt slag eller när testikeln krossas mot blygdbenet (benet som bildar framsidan av bäckenet), vilket orsakar blödning i pungen.En testikelruptur, liksom testikelvridning och andra allvarliga skador på testiklarna, orsakar extrem smärta, svullnad av pungen, illamående och kräkningar. För att åtgärda problemet är det nödvändigt med en operation.

Vad gör läkare?

Om du går till doktorn bör han först ta reda på hur länge du har haft smärta och hur svår den är. För att utesluta bråck eller andra problem som en möjlig orsak till smärtan undersöker läkaren din buk och ljumske.

Läkaren kommer också att undersöka pungen för att se om den är svullen, om den har färgförändringar eller om den har hudförändringar, och han kommer att undersöka din testikel. Eftersom infektioner i könsorganen eller urinvägsinfektioner ibland kan orsaka liknande smärta kan din läkare beställa ett urinprov för att utesluta en urinvägsinfektion eller en infektion i könsorganen.

Hur kan jag förebygga testikelskador?

Det är bäst att vidta försiktighetsåtgärder för att undvika eventuella testikelskador, särskilt om du idrottar, motionerar mycket eller helt enkelt lever ett mycket aktivt liv.

Här är några tips för att skydda dina testiklar.

• Skydda dina testiklar. Bär alltid testikelskydd eller sportskydd när du idrottar eller deltar i ansträngande fysisk aktivitet. Testikelskydd är vanligtvis gjorda av hårdplast, bärs över ljumskarna och ger ett bra skydd för testiklarna. De används särskilt vid sporter där testiklarna kan träffas eller sparkas, t.ex. fotboll, hockey, fotboll eller karate.
  En sportstrumpa är i princip en tygficka som används för att hålla testiklarna fästa vid kroppen. Sportstrumpor används oftast vid intensiva fysiska aktiviteter, t.ex. cykling och tyngdlyftning.
• Kontrollera att det är rätt storlek för dig. Se till att testikelskyddet eller sportskyddet har rätt storlek. För liten eller för stor säkerhetsutrustning skyddar dig inte på ett effektivt sätt.
• Håll din läkare väl informerad. Om du idrottar är det troligt att du regelbundet genomgår medicinska kontroller inom idrotten. Om du har smärta i testiklarna, även om det bara är tillfälligt, ska du tala om det för din läkare.
• Var medveten om riskerna med din sport eller aktivitet. Om du idrottar eller deltar i en högriskaktivitet, prata med din tränare eller läkare om eventuella extra tillbehör som du kan använda för att skydda dig.

Sport eller en aktiv livsstil är bra sätt att hålla sig i form och minska stressen. Men det är viktigt att se till att dina testiklar är väl skyddade. Se till att säkerhetsutrustning är en del av din idrottsrutin så att du kan prestera ditt bästa utan att vara rädd för testikelskador!