Kirurgi är ofta det bästa sättet att säkerställa fullständig återhämtning från en sensträckning och undvika framtida skador. Återhämtningstiden för akillessenan kan variera, men du bör räkna med flera månader innan du kan återuppta dina normala aktiviteter.
Rekonvalescenstiden kommer att omfatta 6 till 12 veckor i gips eller kirurgisk känga. Till en början kommer den att hålla foten riktad något nedåt så att revan kan läka. Sedan kommer foten gradvis att flyttas till ett neutralt läge allteftersom läkningen fortsätter.
Fysioterapi kan påbörjas så snart som möjligt. Den kommer att innehålla övningar för att återfå rörelsen i fotleden, följt av övningar för att stärka senan och musklerna. En del av rutinen kan omfatta arbete med gångträning för att förhindra ytterligare biomekaniska problem som kan försvaga senan.
Desto bättre du följer sjukgymnastikregimen, desto snabbare kommer du att återfå användningen av din fotled, men det kommer troligen att ta 4-6 månader innan du är i skick att delta i sport.
Våra fottexperter kan vägleda dig genom varje steg av din återhämtning. Ring Atlantic Foot & Ankle Associates Orange City, FL, kontor på (386) 775-2281 eller kolla vår hemsida för andra platser nära dig.