Ultraljudsbild som mäter vätskan i livmodern vid 38 veckor.
Baby
Bebisen väger nu mellan 3 och 3,2 kg, men fettdepåerna fortsätter att byggas upp under huden och viktökningen kommer att fortsätta fram till födseln. Även om alla större organ och system nu är på plats och fullt utvecklade, mognar lungorna fortfarande och andningssystemet är det sista som mognar. Det kan ta några timmar för ditt barn att etablera ett regelbundet andningsmönster, även efter födseln, men vårdpersonalen kommer att övervaka detta noga.
Vennix (det skyddande skiktet som täcker kroppen) och lanugo (det fina hårtäcket) fortsätter båda att falla av under den här veckan, även om en del barn fortfarande kan ha lite av vernixen kvar på sin hud vid födseln. Produktionen av ytaktiva ämnen ökar också under denna vecka. Surfaktant är ett ämne som hjälper till att smörja luftsäckarna i lungorna och gör det lättare att andas efter födseln. Små, men betydande utvecklingar sker också fortfarande i hjärnan och det centrala nervsystemet.
En god volym fostervatten är viktig som indikator på barnets hälsa. Det mest tillförlitliga sättet att kontrollera detta är genom ultraljudsundersökning.
Du
Du kommer troligen inte att gå upp mer i vikt mellan nu och förlossningen. Att bära den extra vikten ger dig troligen en del värk och smärta, och ryggsmärtor är särskilt vanliga i slutet av graviditeten. Att vila mycket och lägga fötterna högt kan hjälpa, och många kvinnor tycker att en massage – med en graviditetssäker olja – är bra. Om ditt barns huvud är engagerat och nu sitter i ditt bäcken kan du märka att det trycker på din urinblåsa och får dig att kissa oftare. Även om detta kan vara obekvämt bör du inte minska den mängd du dricker eftersom det är viktigt att hålla sig vätskeklar under hela graviditeten. Att undvika diuretika som koffein kan vara till hjälp.
Vissa kvinnor drabbas av diarré innan de börjar föda. Detta är kroppens sätt att se till att tarmen är tom under förlossningen för att skapa mer utrymme för barnet att passera igenom. Om du lider av lösa tarmrörelser kan det hjälpa att undvika fet mat och äta lätta måltider. Ett annat tecken på att förlossningen kan vara nära förestående är en ”show”. Detta är ett rosa eller brunaktigt slem som släpps ut från slidan och är en signal om att livmoderhalsen börjar vidgas.
Du producerar troligen colostrum vid det här laget. Colostrum är den första bröstmjölken och har en krämig, gulaktig färg. Det kan hända att det läcker från dina bröst och du kan märka fläckar i din behå. Du kanske vill bära bröstkuddar för att undvika detta. Colostrum innehåller mer protein och mindre fett än efterföljande bröstmjölk. Detta gör den mer lättsmält. Den innehåller också antikroppar som hjälper till att stärka ditt barns immunförsvar.
Symtom att se upp för
Det är normalt att vara svullen och trött och sakna sömn. Det kan fortfarande finnas tecken på preeklampsi och obstetrisk kolestasis vid denna tidpunkt. Smärtfria sammandragningar, ökande flytningar med blodig show eller vattenbristning är tecken på att förlossningen kan vara på väg att börja. Förlossningen börjar inte vid en viss tidpunkt. Den börjar med tiden. Det är som ett flygplan på flygplatsen som går runt på taxibanorna och väntar på att få gå in på startbanan för att lyfta. Det kan öka farten och sakta ner innan det går in på landningsbanan och slutligen lyfter. Det kan till och med öka farten och sakta ner på landningsbanan flera gånger. Passage av blodslemhinnan eller brytning av vattnet är bidragande bevis för att processen blir etablerad. Det är viktigt att inte åka till sjukhuset förrän bevisen är väl utvecklade.
Vad erbjuds rutinmässigt på NHS
Du kommer när som helst att träffas av barnmorskan i detta skede. När barnmorskan undersöker dig kommer hon att känna efter om huvudets nivå engagerar. Hon kommer också att försöka bedöma barnets storlek och mängden fostervatten.
Vilken annan vård är tillgänglig
En ytterligare skanning, en barnmorska eller ett konsultutlåtande kan fås på en privat klinik. Det behövs inget remissbrev. Detta kan hjälpa dig med beslut om förlossning. Du kan få mer tid att diskutera. Goda rörelser, normalt fostervatten och normal Doppler vid ultraljudsundersökning är mycket lugnande. På en privat klinik kan du få ett svabbprov för att undersöka om du har grupp B-streptokocker.
En privat barnmorska kan erbjuda en enskild förlossningsförberedelse, inklusive avslappningstekniker för förlossningen.
Du kanske vill ha en reflexologisession för att slappna av i kropp och sinne.
Det är viktigt att du väljer en behandlare som är säker under graviditeten.