Synnytyksen merkit

Opi synnytyksen merkit, jotta tiedät, milloin soittaa lääkärille ja mennä sairaalaan synnytystä varten. Jos sinulla on synnytyksen merkkejä ennen 36. raskausviikkoa tai 9. raskauskuukautta,soita heti lääkärillesi.

Synnytyksen merkkejä ovat supistukset ja kalvojen puhkeaminen.

Supistukset

Supistukset tapahtuvat, kun kohdun lihakset kiristyvät ja rentoutuvat kohdun valmistautuessa synnytykseen.

Vääränlaiset synnytyssupistukset

Näitä syntyy usein raskauden viimeisen kuukauden aikana. Ne:

• ovat epäsäännöllisiä.
• Eivät tiivisty ja saattavat loppua noin tunnin kuluttua.
• Eivät useinkaan tunnu selässäsi.
• Lopeta kävelyä.
• Eivät muutu kivuliaammiksi ajan myötä.
• Eivät aiheuta kohdunkaulan muuttumista.

Todelliset synnytyssupistukset

• Kohtaavat säännöllisin väliajoin ja kestävät 30-60 sekuntia.
• Kiinnittyvät ajan myötä tiiviimmin yhteen ja ovat kivuliaampia.
• Mahdollisesti tuntuvat alaselässä ja alavatsassa.
• Jatkuvat tai voimistuvat kävelyn myötä.
• Helpottaa kohdunkaulan pehmenemistä, ohenemista ja avautumista synnytystä varten.

Jos epäilet synnytyksen käynnistyvän:

• Mene lepäämään, jos mahdollista, vasemmalle kyljelle. Syö tai juo vain kevyttä ruokaa.
• Ajasta supistukset kellolla. Jos yksi supistus alkaa kello 9:10 ja seuraava kello 9:16, niiden väli on 6 minuuttia. Soita lääkärillesi, neuvolaan tai sairaalaan, kun supistukset ovat:
  • 5 minuutin välein 2 tunnin ajan ensimmäisessä raskaudessa
  • 5 minuutin välein 1 tunnin ajan muissa raskauksissa
  • Lääkärin tai neuvolan ohjeiden mukaan.

Kalvojen puhkeaminen

Kalvojen puhkeaminen, jota kutsutaan nimellä vedenpurkautuminen, on nesteen tihkumista tai purskumista emättimestä sen jälkeen, kun vauvan ympärillä oleva nestepussi repeää. Neste on usein kirkasta, mutta se voi olla valkoista tai vihreää. Vesipussi voi rikkoutua milloin tahansa. Se voi puhjeta ennen kuin tunnet supistuksia, ja se voi vuotaa supistuksen aikana.

• Jos luulet, että lapsivesi on puhjennut, soita lääkärille ja mene sairaalaan.
• Älä kylve tai laita mitään emättimeen.
• Voit käyttää tyynyä.

Keskustele lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita.

Synnytyksen käynnistäminen

Useimmat raskaudet kestävät noin 40 viikkoa. Jotkut päättyvät muutamaa viikkoa aikaisemmin ja jotkut päättyvät muutamaa viikkoa myöhemmin. Vauvan syntymistä milloin tahansa 37. ja 41. raskausviikon välillä pidetään normaalina. Kun vauva on ”valmis”, synnytys käynnistyy yleensä itsestään. Joskus kuitenkin, jos nainen tai vauva on sairas tai jos nainen ja hänen terveydenhoitajansa pitävät sitä turvallisena, terveydenhoitaja voi yrittää saada synnytyksen käynnistymään lääkkeiden tai muiden hoitojen avulla. Kun näin tehdään, sitä kutsutaan synnytyksen käynnistämiseksi.

Miten synnytys käynnistetään?

Synnytyksen käynnistämiseen on monia tapoja. Käytettävä menetelmä riippuu kehosi tilasta ja omista mieltymyksistäsi sekä terveydenhoitajasi mieltymyksistä. Osa menetelmistä auttaa kehoasi valmistautumaan synnytykseen ja osa saa supistukset käynnistymään. Useimmiten synnytyksen käynnistämiseen käytettyjä menetelmiä ovat:

• Kalvojen poisto: Terveydenhoitajasi työntää sormensa kohdunkaulan suulla olevaan kohdunkaulaan ja irrottaa varovasti vesipussin kohdun kyljestä. Tämä vapauttaa hormoneja, jotka pehmentävät kohdunkaulaa, jolloin se on helpompi avata. Joskus se aiheuttaa supistuksia ja saa synnytyksen käynnistymään. Kalvojen poisto ei katkaise vesipussia eikä aina saa synnytystä käynnistymään heti.
• Prostaglandiinigeeli: Terveydenhoitajasi voi laittaa kohdunkaulallesi Ibis-geeliä. Se aiheuttaa kohdunkaulassasi kemiallisia muutoksia, jotka pehmentävät ja valmistavat kohdunkaulasi synnytystä varten. Joskus Ibis riittää käynnistämään supistukset ja saamaan synnytyksesi käyntiin, ja joskus se vain auttaa lyhentämään synnytystäsi, kun varsinainen synnytys alkaa tai se käynnistetään muilla seuraavassa luetelluilla menetelmillä. –
• Foley-lampun asettaminen: Terveydenhoitajasi voi asettaa kohdunkaulaan Foley-putkeksi kutsutun putken, jonka jälkeen hän puhaltaa putken päässä olevan pienen ilmapallon. Ilmapallo painaa kohdunkaulan sisäpuolelle ja avaa kohdunkaulan hitaasti. Se voi myös käynnistää supistukset ja saada synnytyksesi käynnistymään.
• Vesipussin puhkeaminen (kutsutaan myös ”kalvojen puhkeamiseksi”): Terveydenhoitajasi voi käyttää pientä koukkua, kuten tikkikoukkua, vesipussin katkaisemiseen. Kun näin tapahtuu, vauvan pää voi tulla alas ja auttaa avaamaan kohdunkaulan. Veden sisältämät kemikaalit (lapsivesi) pehmentävät kohdunkaulaa, aiheuttavat supistuksia ja saavat synnytyksen käynnistymään. Jos synnytyksesi on alkuvaiheessa, vesipussin katkaiseminen voi saada aktiivisen synnytyksen alkamaan nopeammin.
• Pitosiini: Terveydenhoitajasi voi pyytää sairaalassa sairaanhoitajaa aloittamaan infuusion – tämä on nestettä, joka menee putkeen ja sitten käsivarteen. Infuusionesteeseen voidaan antaa lääkettä. Pitosiini (oksitosiini) on sama kemikaali, jota kehosi tuottaa ja joka saa kohdun supistumaan. Jos sinulle annetaan Pitocinia infuusion kautta, sitä annetaan hitaasti, joten voi kestää muutama tunti tai useita tunteja ennen kuin olet aktiivisessa synnytyksessä.

Epiduraalinen kivunlievitys synnytyksessä

Epiduraalista kivunlievitystä käytetään usein kivunlievitykseen synnytyksen aikana. Pieni taipuisa putki asetetaan alaselkään. Putkeen ruiskutetaan lääkettä, joka lievittää alavatsan, jalkojen ja synnytyskanavan kipua. Erikoislääkäri, jota kutsutaan anestesialääkäriksi, asettaa putken selkääsi.

Miten toimenpide tehdään?

• Sairaanhoitajasi auttaa sinua pysymään asennossa, kun putki asetetaan.
  • Sinua saatetaan pyytää makaamaan vasemmalla kyljelläsi ja tuomaan polvet vatsaasi niin pitkälle kuin pystyt. Kaarra alaselkääsi. Vasemman lonkkasi alle laitetaan rulla.TAI
  • Teitä saatetaan pyytää istumaan sängyn laidalla ja nojaamaan pöydän yli selkänne pyöristämiseksi.
• Lääkäri puhdistaa alaselkänne.
• Alaselkään ruiskutetaan tainnutuslääkettä. Saatat tuntea kirvelyä tai kirvelyä.
• Henkilökunta pyytää sinua asettamaan leuan rintaasi vasten ja työntämään selkääsi ulospäin.
• Lääkäri asettaa neulan puudutettuun alueeseen ja asettaa putken epiduraalitilaan selkäytimesi ympärille.
• Hengitä hitaasti ja syvään. Rentoudu äläkä liiku. (Jos saat supistuksia, käytä hengitys- ja rentoutumistekniikoita.)
• Neula poistetaan, ja pehmeä putki jää selkääsi. Teippi pitää sen paikallaan.

Mahdolliset haittavaikutukset

• Kivunlievitys voi vaihdella. Useimmat naiset saavat epiduraalipuudutuksesta hyvän kivunlievityksen.
• Voit liikuttaa jalkojasi. Jalkasi saattavat tuntua hieman tunnottomilta tai heikoilta, varsinkin jos saat vahvemman lääkeannoksen. Sinua pyydetään pysymään sängyssä turvallisuutesi vuoksi.
• Epiduraali voi hidastaa tai nopeuttaa synnytystä. Lääkemäärää voidaan muuttaa tarpeen mukaan, jotta olosi pysyy mukavana tai jos sinä tai lääkärisi haluaa, että voit ponnistaa enemmän.
• Harvinaisissa tapauksissa mahdollisena sivuvaikutuksena voi olla päänsärky synnytyksen jälkeen.

Milloin epiduraalipuudutusta ei kannata tehdä

Jos sinulla on tai arvelet, että sinulla voi olla jokin näistä tiloista, kerro siitä lääkärillesi tai sairaanhoitajalle.

• Verenvuoto-ongelmat
• Infektio alaselän alueella
• Edellinen alaselkäleikkaus
• Verenpaineongelmat
• Hermo-ongelmat
• Huumeiden väärinkäyttö

Keskustele lääkärin tai sairaanhoitajan kanssa, jos sinulla on kysyttävää.

Kipu synnytyksen aikana Usein kysytyt kysymykset

KIPU SYNNYTYKSEN AIKANA

Miten kivulias synnytys on?

Olet luultavasti kuullut paljon tarinoita synnytyksestä. Kokemus on hyvin erilainen jokaiselle naiselle. Kivun määrä on jokaisella erilainen. Se, millaista kipua sinulla on ja kuinka paljon, vaihtelee koko synnytyksen ajan.

Miksi synnytys on kivulias?

Synnytyksen aikana kohtusi työntää vauvaa alaspäin ja venyttää kohdun aukkoa (kohdunkaulaa). Joka kerta, kun kohdun lihakset taipuvat, saatat tuntea voimakkaan krampin kaltaista kipua. Kun kohdunkaula ja emätin venyvät ja avautuvat, saatat tuntea venyttävää, polttavaa kipua. Useimmat supistukset kestävät 30-60 sekuntia, ja voit levätä niiden välissä.

Haluisin apua kipuun, mutta en halua käyttää lääkkeitä. Mitä voin tehdä?

Katso alta vinkkejä synnytyskivusta selviytymiseen. Mitä vähemmän olet jännittynyt ja peloissasi, sitä kivuttomampi synnytys on. Kolme asiaa voi auttaa sinua synnyttämään onnistuneesti ilman lääkkeitä: tieto siitä, mitä odottaa, usko itseesi ja emotionaalinen tuki ja valmennus synnytyksen aikana.

Onko olemassa lääkkeitä, joita voin ottaa kipuun, jos tarvitsen niitä?

Sairaalassa on saatavilla monenlaisia kivunlievityksiä. Yleisimmät kipulääkkeet ovat narkoottiset lääkkeet ja epiduraalipuudutus.

Mitkä ovat narkoottisten lääkkeiden hyvät ja huonot puolet?

Plussaa:

• Nopea kivunlievitys (yleensä 2-10 minuuttia).
• Useimmat niistä voidaan antaa suoraan verenkiertoosi infuusion kautta.
• Ne saattavat auttaa sinua rentoutumaan ja viihtymään paremmin.
• Ne eivät yleensä hidasta synnytystä.

Miinukset:

• Narkoottiset lääkkeet eivät kestä pitkään (yleensä 20-60 minuuttia).
• Ne saattavat aiheuttaa pahoinvointia.
• Ne saattavat aiheuttaa sinulle todella ”poissaolevan” tai unisen olon.
• Ne saattavat tehdä vauvan uneliaaksi ja vaikeuttaa hänen hengittämistään heti synnytyksen jälkeen tai imetyksen aloittamista.
• Narkoottiset lääkkeet eivät poista kaikkea kipua. Ne saattavat tehdä jokaisesta supistuksesta vähemmän kivuliaan.

Mikä on epiduraalipuudutus?

Epiduraalipuudutus puuduttaa kehosi vyötäröstä alaspäin. Siinä asetetaan neula ja sen jälkeen pieni taipuisa putki selkärangan lähellä olevaan tilaan alaselässäsi. Kipulääke virtaa putken läpi, ja menetät tuntoaistimuksen vatsastasi ja jaloistasi. Lääkitys ei saa sinua tai lastasi tuntemaan oloasi uneliaaksi tai ”pois tolaltaan”. Et kuitenkaan pysty kävelemään tai nousemaan ylös käymään vessassa. Sinun voi olla vaikeampi työntää vauvaa ulos, koska et pysty tuntemaan supistuksia.

Miten voin tietää ennen synnytyksen alkamista, mikä sopii minulle?

• Jos aiot synnyttää sairaalassa, voit valita kipulääkkeiden käytön. Tutustu ensin kaikin mahdollisin tavoin siihen, kuinka paljon apua ja mitä mahdollisia ongelmia voi esiintyä, jos käytät kipulääkkeitä, joita tarjotaan siellä, missä aiot synnyttää. Kysy sitten itseltäsi tässä luetellut kysymykset. Vastaukset auttavat sinua päättämään, mikä on sinulle paras tapa pitää olosi mukavana synnytyksen aikana.
• Kuinka voimakas on haluni synnyttää ilman kipulääkkeitä?
• Olenko onnellisempi synnytykseni jälkeen, jos käyn synnytyksen läpi ilman kipulääkkeitä, vai olenko onnellisempi sen jälkeen, jos käytän kipulääkkeitä?
• Jos synnytykseni on normaali ja minulla on enemmän kipuja kuin odotin, haluanko, että auttajani puhuvat minulle vai haluanko, että he tarjoavat minulle kipulääkettä?

Muista, että kukaan ei tiedä etukäteen, kuinka kivulias tai vaikea synnytyksestäsi tulee. Omien toiveiden tunteminen on paras lähtökohta. Sitten kun olet synnyttämässä, sinun on oltava joustava ja luotettava tukihenkilöihisi ja hoitajiin, jotta he auttavat sinua tekemään päätöksiä, jotka ovat silloin kokemuksesi kannalta oikeita. Tämän arkin kääntöpuolella on vinkkejä synnytyskivusta selviytymiseen.

Synnytyskivusta selviytyminen

Mitä voin tehdä ennen synnytystä?

• Ole aktiivinen koko raskauden ajan. Sinulla on enemmän voimia selviytyä synnytyksestä.
• Käy synnytyskurssit. Mitä enemmän tiedät, sitä vähemmän pelkäät. Pelko saa kivun sattumaan enemmän.
• Varaa itsellesi synnytysvalmentaja tai doula. Kun sinulla on henkilö, jonka ainoa tehtävä on tukea sinua, se auttaa sinua selviytymään synnytyksen aikana ja tuntemaan olosi tyytyväisemmäksi kokemukseen.

Mitä voin tehdä synnytyksen alkuvaiheessa?

• Synnytyksen alkuvaiheessa mene kävelylle tai tanssimaan. Mitä enemmän liikut, sitä vähemmän sattuu!
• Juo paljon nesteitä, jotta et kuivahda ja syö kevyesti, jos olet nälkäinen.
• Ole lämpimässä suihkussa tai kylvyssä.

Mitä voin tehdä aktiivisen synnytyksen aikana? Löydä rytmisi.

Kaikki naiset, jotka selviytyvät hyvin synnytyksen aikana, vuorottelevat edestakaisin supistusten välissä tapahtuvan levon ja supistuksen aikaisten kipujen kanssa selviytymistä helpottavien liikkeiden välillä. Jokaisella ihmisellä on oma rytmi, joka toimii. Voit

• Lepäillä supistusten välillä olemalla liikkumatta tai keinuttamalla kevyesti.
• Keskity luonnolliseen hengitykseesi. Hengityksen tiedostaminen rentouttaa sinua.
• Vaihda asentoja usein.
• Älä pelkää pitää ääntä. Voit voihkia, hyräillä tai toistaa lohduttavia sanoja uudestaan ja uudestaan, kun käyt läpi jokaisen supistuksen.
• Usko, että pystyt siihen. Pystyt!
• Muista, miksi teet tämän. Vauva on pian täällä!

Mitä minun Birth Coach tehdä synnytyksen aikana?

• Help you find your rhythm and then help you during each part of it.
• Give you a back hieroa tai pitää kädestäsi hiljaa.
• Tarjoaa sinulle jääpaloja, vettä tai mehua.
• Auttaa sinua vaihtamaan asentoja ja tukemaan kehoasi.
• Pitäkää valot matalalla ja soittakaa pehmeää musiikkia.
• Pane kylmä pesulappu otsallesi.
• Pane lämmin pesulappu alaselkääsi.
• Keskustele kanssasi jokaisen supistuksen aikana, tue liikkeitäsi ja ääniäsi.
• Kannusta sinua!

Mitä terveydenhoitajani voi tehdä synnytyksen aikana?

• Vastaa kysymyksiisi.
• Tarkistaa edistymistäsi ja antaa sinulle ohjeita.
• Vakuuttaa sinulle, että asiat sujuvat normaalisti.
• Antaa tarvittaessa kipulääkitystä.