Painoi lähes 500 kiloa, 25-vuotias Lexi Reed tiesi, että oli aika muuttua. Hänen terveytensä – ja mahdollisesti hänen elämänsä – olivat vaarassa, joten 1. tammikuuta 2016 Indianasta kotoisin oleva nainen teki uudenvuodenlupauksen.
Lexi ja hänen aviomiehensä Danny päättivät lähteä laihdutusmatkalle yhdessä. Â Nyt, vuotta myöhemmin, he ovat pudottaneet lähes 300 kiloa.
”Vaihdoimme laiskat illat sohvalla, syömällä kauheaa ruokaa & katsomalla netflixiä salille & terveellisiin aterioihin”, Lexi kirjoittaa Instagramissa. Hän sanoo, että vuoden aikana siitä, kun he aloittivat painonpudotusmatkansa, he ovat olleet erilaisia ihmisiäâei vain fyysisesti vaan myös henkisesti. ”Olemme vahvempia, läheisempiä, & elämme pidempää ja terveellisempää elämää yhdessä. Tämä matka ei ole aina helppo, mutta se on niin sen arvoista.”
Kaikki alkoi siitä, että ensimmäisten 30 päivän aikana ei syöty ulkona, juhlittu tai nautittu huijausaterioita, Lexi kertoi paikalliselle uutiskanavalle WHTI-TV:lle. Alkuvaiheen muutoksen jälkeen siitä tuli enemmän kuin päätös, vaan hänen uusi elämäntapansa.
Laihdutettuaan ensimmäiset sata kiloa ruokavaliolla ja liikunnalla Lexi alkoi kronikoida matkaansa Instagramiin. Hänen tarinansa on sittemmin lähtenyt leviämään, ja @fatgirlfedupilla on nyt yli 50 000 seuraajaa.
Kuvien ja videoiden välityksellä Lexi jakaa edistymistään, reseptejä ja inspiroivia vinkkejä. Se on osa hänen tavoitettaan rohkaista muita, jotka ovat samalla matkalla.
âToivon vain, että jos he tulevat sivulleni, he löytävät sieltä inspiraatiota, he löytävät jonkun, joka sanoo, että se on mahdollista,â Lexi sanoi.â Ei tarvitse mennä leikkaukseen, ei tarvitse maksaa älyttömiä summia rahaa vain siksi, että voi syödä terveellistä ruokaa tai että on valmentaja. Kunhan vain liikut, alat kävellä, kaikki nuo asiat vain vaikuttavat asiaan.â
Lexi sanoo, että vuosi 2016 oli yksi hänen elämänsä hienoimmista vuosista, ja hän on nyt hakenut takaisin ruoka- ja ravitsemusalan kouluun ”auttaakseen muitakin muuttamaan elämäänsä samalla tavalla kuin minä olen muuttanut”.”
Muutama 600 postausta myöhemmin Lexin Instagram toimii edelleen inspiraationa kaikille, jotka kamppailevat tavoitteidensa saavuttamiseksi. Niin sitä pitää, Lexi!
Sponsoroitu sisältö