Siitä on jo jonkin aikaa, kun olen kirjoittanut ei-kontaktisäännöstä, joten ajattelin, että nyt on hyvä aika päivittää teille filosofiani sen suhteen. Yksi suurimmista peloistani tämän verkkosivuston suhteen on nimittäin se, että se vanhentuu.
En halua, että tämä on yksi niistä verkkosivustoista, jotka ovat pelkkää ajanhukkaa. Tiedättehän, sellainen sivusto, jolla on todella hyvää sisältöä muutaman vuoden ajan ja joka sitten yhtäkkiä vain katoaa kartalta. Ei, haluan tämän sivuston pysyvän aina ajan tasalla ja sopusoinnussa yleisönsä kanssa.
Sen vuoksi päivitän aina filosofiani asioista.
Voit nähdä, että olen tehnyt sen täällä ja täällä.
Jos elämässä on yksi vakio, se on muutos, eikä tämä sivusto ole erilainen. Joten, kun ajatukseni asioista muuttuvat. Ex Boyfriend Recovery muuttuu myös heijastamaan niitä.
Miksi tämä on niin tärkeää?
Noh, selitin jo, että se pitää sivuston ajan tasalla, mutta kun aika kuluu ja muotoilen yhä enemmän pelisuunnitelmia naisille ja näen yhä useampia tilanteita, minusta tulee yhä parempi ja parempi auttaessani ihmisiä saamaan exänsä takaisin.
Jos otat tietämykseni tänä päivänä ja verrataan sitä tietämykseeni, joka minulla oli aloittaessani ensimmäisen kerran tätä pientä nettisivustoani, niin se on kuin yö ja päivä.
Jokatapauksessa alat varmaan jo kyllästyä minun puheisiini, joten sukelletaan suoraan uuteen tapaan tarkastella kontaktittomuussääntöä.
Mutta ennen sitä kehotan sinua tutustumaan ensin suosittuun e-kirjaani ”Kontaktittomuussääntökirja”!
- Mitkä ovat mahdollisuuksiasi saada eksä poikaystävääni takaisin?
- Mikä on kontaktittomuussääntö?
- Mitkä ovat mahdollisuutesi saada ex-poikaystävä takaisin?
- Yhteydenpitokieltosääntö selitettynä
- Mikä on yhteydenpitokieltosäännön tarkoitus (sen vaikutus miehiin)
- Mitä miehelle tapahtuu, kun yhteydenpidon kieltäminen toimii
- Mitä tapahtuu miehen pään sisällä onnistuneen kontaktittomuussäännön aikana
- Minun 3 versiota kontaktittomuussäännöstä
- Miten tottumukset näyttelevät roolia
- Minkälaiset ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
- The 21 Day Rule
- 30 päivän sääntö
- 45 päivän sääntö
- Tilanteet, joissa voit rikkoa ei-kontaktisääntöä
- Tilanne yksi: Jos hän pyytää sinua olemaan taas hänen tyttöystävänsä
- Tilanne kaksi: Tavaroiden vaihtaminen
- Tilanne kolme: Jos teillä on yhteisiä lapsia
- Kontaktittomuuden todellinen tarkoitus
- Sinä (versio 2.0)
- Kontaktittomuusroolileikki
- Kontaktittomuuskalenteri
Mitkä ovat mahdollisuuksiasi saada eksä poikaystävääni takaisin?
Osallistu tietovisaan
Mikä on kontaktittomuussääntö?
Ah, mikä loistava kysymys.
Kontaktittomuussääntö on epäilemättä yksi tärkeimmistä strategioista, joita voit käyttää saadaksesi exäsi takaisin.
Kun katsot kokonaiskuvaa poikaystävän takaisin saamisen kokonaisstrategiasta, voit yleensä jakaa strategian kolmeen erilliseen osaan.
- Ennen kontaktittomuutta
- Kontaktittomuuden aikana
- Kontaktittomuuden jälkeen
Ennen kontaktittomuutta
Tämä on yleensä se aika, jolloin olet epätoivoinen saadaksesi ex-poikaystäväsi takaisin ja teet kaikki mahdolliset virheet. Puhun virheistä, kuten GNAT:ksi tulemisesta, siitä, että hän kokee sinut epätoivoiseksi ja siitä, että vaikutat supertarpeelliselta.
Tänä aikana useimmat naiset myös törmäävät Ex-poikaystäväpalautukseen ja oppivat oikeasti yhteydenpitokieltosäännöstä.
Kontaktittomuuden aikana
Tämä on se ajanjakso, jolloin oikeasti toteutat yhteydenpitokieltosääntöä ex-poikaystävään.
Ollakseni rehellinen en voi sanoa paljon enempää, joka voisi täyttää tämän osion.
Jos olet NC:ssä, niin olet ”kontaktittomuuden aikana” -aikajaksolla.
Kontaktittomuuden jälkeen
Jep, arvasit sen!
Periaatteessa tämä on ajanjakso siitä, kun yhteydenpitokieltosääntö päättyy siihen, kun saat ex-poikaystäväsi takaisin (jos päädyt saamaan hänet takaisin)
Mitä järkeä siinä on, että edes kerron sinulle tämän kaiken? No, yleensä naiset, jotka päättävät, että he haluavat saada ex-poikaystävänsä takaisin JA käyttävät siihen yhteydenpitokieltosääntöä, käyttävät puolet strategiastaan yhteydenpitokieltosäännön aikana ja puolet yhteydenpitokieltosäännön ulkopuolella.
Minun pointtini?
Jos yhteydenpitokieltosääntö syö puolet kokonaisstrategiastasi saadaksesi ex-poikaystäväsi takaisin, niin silloin se on tavallaan iso juttu, ja sinun pitäisi ymmärtää se täysin.
Odota…
Hahahahaha…
Tajusin juuri, etten ole edes täysin selittänyt, mitä yhteydenpitokieltosääntö on.
Mitkä ovat mahdollisuutesi saada ex-poikaystävä takaisin?
Osallistu tietokilpailuun
Yhteydenpitokieltosääntö selitettynä
Tämä ei ole niin monimutkaista kuin ihmiset antavat ymmärtää.
Miksi? Koska kirjoitin mahtavan kirjan nimeltä ”The No Contact Rule Book”, joten käy hakemassa se!
Kun joku sanoo sanat ”No Contact”, mikä tulee ensimmäisenä mieleesi?
No = Ei mitään (katsoin itse asiassa sanakirjasta tuon määritelmän 😉 .)
Kontakti = Tapaaminen, yhteydenpito tai suhde jonkun kanssa.
Jos siis ”Ei” tarkoittaa ei mitään ja ”Kontakti” tarkoittaa tapaamista, kommunikointia tai suhdetta, niin näiden kahden yhdistäminen tarkoittaisi periaatteessa,
Ei kontaktia- Ei mitään tapaamisia, kommunikointia tai suhdetta jonkun kanssa.
Voisiko tämä olla tarkka siitä, mitä ei-kontaktisääntö on?
Vastaan…
Se on täysin tarkka.
PERiaatteessa ei-kontaktisääntö on ajanjakso, jolloin sinulla ei ole mitään tapaamisia, suhteita tai viestintää tietyn henkilön kanssa. Tuo tietty joku on tietysti ex-poikaystäväsi.
Voitko nyt poimia yllä olevasta lauseesta avainkohdan?
Se on se, kun sanoin ”tietyn ajanjakson”.
Haluan tehdä tämän mahdollisimman selväksi, koska niin moni nainen tekee tämän virheen.
Yhteydenpitokieltosäännön ei ole tarkoitus olla ikuinen tai siihen asti, kunnes ex-poikaystäväsi ryömii ryömii takaisin. Sen on tarkoitus olla vain tietyn ajan ja se on siinä. Toisin sanoen, kun tuo aika on kulunut, yhteydenpitokieltosääntö loppuu välittömästi ja alat hyökätä saadaksesi poikaystäväsi takaisin.
Mikä on yhteydenpitokieltosäännön tarkoitus (sen vaikutus miehiin)
Puhutaanpa yhteydenpitokieltosäännön tarkoituksesta.
Edellä selitin, mikä yhteydenpitokieltosääntö on, mutta en selittänyt, mitä se tekee.
Hmm…
Pitäisi ehkä selittää tämä hieman paremmin.
Periaatteessa tässä osiossa on kyse siitä, millainen vaikutus kontaktittomuudella on miehiin.
Voidakseni kuitenkin selittää tämän vaikutuksen kunnolla, meidän on tehtävä pieni roolileikki.
Mitä tämä roolileikki pitää sisällään?
Noh, kuvitellaanpa, että otat käyttöön yhteydenpitokieltosäännön ex-poikaystävääsi kohtaan ja asiat sujuvat hyvin. Haluaisin selittää, miksi asiat sujuvat hyvin. Toisin sanoen, haluan selittää, millainen vaikutus yhteydenpidon kieltämisellä on exääsi.
Tajuatko nyt?
Okei, aloitetaan.
Mitä miehelle tapahtuu, kun yhteydenpidon kieltäminen toimii
Ennen kuin uppoudun tähän, luulen, että velvollisuuteni on selittää, miltä yhteydenpidon kieltämissäännön toimiminen oikeastaan näyttää.
(Valmiina roolipeliin 😉 .)
Okei, sanotaan, että päätät, että haluat tehdä kontaktittomuussäännön exääsi. Pitkän harkinnan jälkeen päätät, että haluat tehdä 30 päivän säännön, mikä tarkoittaa, että seuraavien kolmenkymmenen päivän ajan aiot jättää exäsi huomiotta kaikin mahdollisin tavoin.
Kolmannen päivän tienoilla ex-poikaystäväsi päätyy lähettämään sinulle tekstiviestin, joka on seuraavanlainen,
Ok, vaikka tuo hänen lähettämänsä pikku ”hei”-viesti on aika tavallinen, se on kuitenkin positiivinen alku.
Tietysti, koska sinulla on yhteydenpitokielto, et voi rikkoa hiljaisuuttasi, joten teet fiksusti ja jatkat hänen ignooraamistaan.
Exäsi päättää sinnikkäänä miehenä jatkaa tekstiviestejäsi koko yhteydenpitokieltojakson ajan, kunnes lopulta päädyt tällaiseen viestiin,
Toinen hyvä merkki.
Näyttää siltä, että exäsi alkaa ärsyyntyä siitä, että jätät hänet huomiotta. Hitto, en yllättyisi, jos hän ottaisi sinuun yhteyttä ja syyttäisi sinua siitä, että jätät hänet tahallasi huomiotta (mitä varmasti teetkin.)
Totta kai, kun aikaa kuluu 30 päivän sisällä, hän alkaa pehmentyä ja lopulta alkaa lähettää tekstiviestejä, kuten,
Hmm…
Minusta on varmaa sanoa, että yhteydenpitokieltosääntö vaikuttaa häneen niin kuin toivoit.
Muilla sanoilla se toimii!
Mutta miksi?
Mitä tapahtuu miehen pään sisällä, kun kontaktittomuussääntö toimii?
Sallikaa minun selittää!
Mitä tapahtuu miehen pään sisällä onnistuneen kontaktittomuussäännön aikana
Ymmärtääksesi, mitä tapahtuu miehen pään sisällä onnistuneen kontaktittomuussäännön aikana, sinun on ymmärrettävä hiukan sitä, miten ihmiset ovat.
Tahdon, että kuvittelet kaksi lasta leikkimässä puistossa.
Yksi lapsi leikkii lelulla hiekkalaatikolla, kun toinen lapsi leikkii myös lelulla. Nämä kaksi lasta ovat olleet parhaita ystäviä jo hyvin pitkään ja puhuvat toisilleen. Yhtäkkiä toinen lapsista suuttuu toiselle ja päättää olla välittämättä toisesta lapsesta.
Mitä luulet, että tapahtuu?
Noh, se toinen lapsi, jota ei huomioida, tulee luultavasti hulluksi yrittäessään saada tunnustusta.
Käsitätkö?
Eikö?
Kuinka, miten sanoisin tämän vieläkin paremmin.
Oh, tajusin sen!
Mitä vauva tekee, kun äiti alkaa jättää sen huomiotta?
Vauva alkaa itkeä, eikö?
Miksi?
Valvottavasti siksi, että vauva yrittää saada huomiota äidiltään.
Tosiasiassa, kuuluisa kokeilu tehtiin havainnollistamaan tätä seikkaa.
Nimeltään sitä kutsutaan nimellä ”pysähtyneiden kasvojen” koe. Se koostuu periaatteessa siitä, että äiti istuu vauvan edessä ja katsoo vauvaa tyhjin silmin liikkumattomin kasvoin.
Mitä luulet, että tapahtuu?
Tule itse selville katsomalla alla oleva video,
Aika hullua, eikö?
Periaatteessa vauva sekosi yrittäessään saada äidin huomiota, kun äiti hiljeni.
Kummallisella tavalla luulen, että tämä tapahtuu miesten sisällä, kun heidät jätetään huomiotta yhteydenpitokieltosäännön kautta.
Naiset kommentoivat aina, että he eivät tiedä, miksi heidän ex-poikaystävänsä reagoi niin hullusti yhteydenpitokieltosäännön aikana. No, tämä on itse asiassa syy.
Kukaan ei pidä siitä, että hänet jätetään huomiotta.
(Jopa vauvat.)
Mutta huomasitko, mitä vauvalle tapahtui, kun äiti siirtyi ”paikallaanolosta” taas rakastavaksi?
Yhtäkkiä kaikki oli taas kunnossa.
Vauva lakkasi itkemästä ja alkoi hymyillä.
Olen havainnut, että tämä sama vaikutus tapahtuu sen jälkeen, kun yhteydenpitokieltosääntö on kumottu exän kohdalla.
Neille naisille, jotka ovat huolissaan siitä, että yhteydenpitokieltosääntö voi olla liian ankara exälle ja että exä kantaa kaunaa koko loppuelämänsä ajan, minulla on kaksi asiaa kerrottavana.
- Sen perusteella, mitä olen nähnyt yhteydenpitokieltosääntöä käyttäviltä naisilta, on harvinaista, että mies kannattaisi pahaa mieltä.
- Miksi haluaisit olla sellaisen miehen kanssa, joka kantaa kaunaa jostain niin vähäpätöisestä asiasta?
Nyt toinen asia, jota saatat ihmetellä, on se, miksi jotkut miehet reagoivat suloisesti kontaktittomuussäännön aikana ja jotkut miehet negatiivisesti.
Viittaan taas edellä olevaan ”still-kokeeseen”.
Huomaa, että kun äiti alkaa ensin jättää vauvansa huomiotta, vauva ei itke tai kiukuttele.
Vauva hymyilee…
Se hymyilee, koska se olettaa, että äiti peilaa hymyä.
Vauva alkaa itkeä vasta puolen minuutin paikoillaanolon jälkeen.
Samoin voidaan sanoa miehistä, jotka ovat mukavia NC:n aikana, ja ilkeitä, jotka ovat hieman ilkeitä NC:n aikana.
Jotkut miehet päättelevät, että paras keino pysähtyä olemaan huomiotta jättämättä sinua on olla mukavia sinulle. Lähettääkseen sinulle niitä suloisia tekstiviestejä, joissa lukee ”Minulla on ikävä sinua…”, kun taas toisilla on taipumus muuttua ilkeiksi
Minun 3 versiota kontaktittomuussäännöstä
Puhutaanpa ajasta.
Tarkemmin sanottuna siitä, kuinka paljon aikaa kontaktittomuussäännön aikana on tarkoitus olla. Tiedän, että olen sanonut tämän usein tällä sivustolla, mutta sanon sen uudestaan, koska se on niin tärkeää.
Asiantuntijat tuntuvat olevan täysin eri mieltä siitä, kuinka kauan yhteydenpitokieltosäännön tulisi kestää.
Jotkut vannovat 30 päivän säännön nimeen, kun taas toiset vannovat 90 päivän säännön nimeen.
Mikä on siis oikea vastaus?
Mikä on oikea aika?
Noh, se riippuu…
Miksi et oppisi niin paljon enemmän poimimalla itsellesi kopion E-kirjastani, ”Yhteydenpidonkieltosääntökirjasta”!
Tiedän, ettet varmaankaan halunnut kuulla tätä, mutta totuus on se, että ex-poikaystäväsi on ainutlaatuinen. Hän on erilainen kuin kukaan muu tällä maapallolla kävelevä, ja se tarkoittaa, että yhteydenpitokieltosääntö on muokattava hänelle sopivaksi.
Ennen olin siinä käsityksessä, että 30 päivän yhteydenpitokieltosääntö oli oikea tapa.
Mutta kun olen saanut yhä enemmän kokemusta, mielipiteeni on hieman muuttunut. Mielestäni on olemassa kolme optimaalista yhteydenpitokieltoaikaa, ja se, minkä niistä valitset, riippuu täysin tilanteestasi.
Mitkä ovat aikarajat?
- 21 päivää
- 30 päivää
- 45 päivää
Huomaa, että yksikään aikarajoista ei ole järjetön, kuten esimerkiksi 60 päivää tai 90 päivää.
Miksi luulet sen johtuvan?
Totta puhuen kyse on tottumuksista.
Miten tottumukset näyttelevät roolia
Nyt tiedän, mitä ajattelet.
Mitä hittoa tottumuksilla on tekemistä minkään kanssa?
Voisin ehkä ilmaista tämän niin, että ymmärrät.
Kuinka kauan kestää tavan suorittaminen?
Käsitätkö jo?
Ei?
Okei, entä tämä,
Kuinka kauan kestää päästä eroon tavasta?
Noh, säästän sinut matkalta Googlelle (itse asiassa, jos etsit sen Googlella, saat väärän vastauksen.)
Hauska tarina.
Kävin Googlessa tutkimassa tätä, ja tämä tuli vastaan,
Tottumuksen katkaiseminen vie siis 21 päivää, eikö niin?
VÄÄRIN!
Myös tarkemman tutkimisen jälkeen tuo 21 päivää tavan tekemiseen tai katkaisemiseen -juttu on myytti. Todellisuudessa tavan katkaiseminen kestää noin 66 päivää.
Tämä mielessä emme siis halua, että mikään yhteydenpitokieltosääntö on pidempi kuin 66 päivää.
Miksi?
Kuvitellaanpa, että tekisit 90 päivän yhteydenpitokieltosäännön ex-poikaystävällesi. Eli kolme kokonaista kuukautta puhumatta hänen kanssaan. Olettaen, että häneltä kesti 66 päivää päästä eroon tavasta puhua sinulle, se tarkoittaisi, että 90 päivän sääntö ylittäisi reilusti tuon 66 päivän tavan säännön.
Yritän siis sanoa, että jos yhteydenpitokieltosääntösi on pidempi kuin 66 päivää, vaarana on, että ex-poikaystäväsi on päässyt yli sinusta, ja jos hän on täysin päässyt yli sinusta siinä vaiheessa, se tekee hänen takaisin saamisestaan paljon vaikeampaa.
Huomaa, että ne kolme aikaväliä, joihin tässä keskitymme, ovat kaikki alle 60 päivää.
Nyt tiedät miksi.
Emmehän halua ottaa sitä riskiä, että ex-poikaystäväsi menettää tapansa ajatella sinua.
Mutta se ei vieläkään auta meitä määrittelemään, mikä näistä kolmesta säännöstä on sinulle paras, eihän?
Noh, anna minun sukeltaa hieman syvemmälle puolestasi.
Minkälaiset ovat mahdollisuutesi saada entinen poikaystäväsi takaisin?
Tee kysely
The 21 Day Rule
Neille, jotka näkevät 21 päivän säännön ja juhlivat, älkää vielä innostuko liikaa. Yleisesti ottaen makea piste kontaktittomuudessa on juuri 30 päivän aikajakson tienoilla. Toisin sanoen valtaosa tilanteista jää sen alle.
Mutta sanotaanpa, että sinulla on todella hyvät mahdollisuudet saada exäsi takaisin ja tiedät sisimmässäsi, että tilanteesi edesauttaa onnistumista.
(Voit mennä tänne saadaksesi sen selville.)
No, jos näin on, niin sanoisin, että voit selvitä 21 päivän yhteydenpitokieltosäännöllä.
MUTTA VAROITUS…
Neille naisille, jotka vain yrittävät lyhentää ex-poikaystävän takaisin saamiseen kuluvaa aikaa, tämä ei auta mahdollisuuksia.
Muistakaa, että ainoat, jotka saavat käyttää tätä yhteydenpitokieltosääntöä, ovat naiset, joilla on todella hyvät mahdollisuudet saada ex-poikaystävä takaisin.
30 päivän sääntö
Tämä on yhteydenpitokieltosäännön makea paikka.
Todennäköisesti jokainen tilanne, jonka voit kuvitella, osuu 30 päivän aikarajaan.
- Jos hän jätti sinut…
- Jos sinä jätit hänet…
- Jos teillä oli massiivinen riita…
- Jos sinä petit…
- Jos hän petti…
- Luettelo jatkuu ja jatkuu.
Periaatteessa haluan sinun noudattavan 30 päivän sääntöä 90 % ajasta.
Loppu 10 %?
Noh, sanotaanpa, että ne kuuluvat joko 21 päivän sääntöön tai alla olevaan 45 päivän sääntöön.
45 päivän sääntö
Tämä on pisin kontaktittomuussääntö, jota olen valmis suosittelemaan.
Mikä tahansa 45 päivää pidempi aika on liikaa.
Nyt tämä herättää kysymyksen.
Missä tapauksessa sinun pitäisi käyttää 45 päivän sääntöä?
Tässä on mielenkiintoinen asia. Ajattelin ennen, että tilanteet, joissa petit exää tai teit jotain vastaavaa kamalaa, olisivat ihanteellisia 45 päivän säännölle, mutta kun olen nähnyt yhä useamman naisen ryhtyvän käyttämään sääntöä näissä tapauksissa, olen huomannut, että enemmän aikaa on yleensä enemmän negatiivista.
Sen takia karsin pettämisen 30 päivän sääntöön, koska siinä on enemmän menestystä.
45 päivän sääntöä tulisi käyttää vain yhdessä tilanteessa.
Tilanne- Kun olet ärsyttänyt poikaystävääsi äärimmilleen. Toisin sanoen, sinusta on tullut hänelle GNAT.
Periaatteessa, mitä enemmän aikaa kuluu ilman, että osoitat käyttäytymistäsi uudelleen, sitä parempi, koska hän lakkaa pitämästä sinua GNATina ja sinulla on paremmat mahdollisuudet saada hänet takaisin.
Tilanteet, joissa voit rikkoa ei-kontaktisääntöä
Nyt kun sinulla on melko hyvä käsitys siitä, mitä ei-kontaktisääntö on, niin puhutaanpa muutamista siihen liittyvistä kiemuroista, joita yksikään asiantuntija ei oikeastaan koske.
Keskeisesti tilanteista, joissa kontaktittomuussääntöä saa rikkoa.
Nyt, haluan aloittaa tämän osion sanomalla, että en aio mennä tässä niin syvälle kuin haluatte.
Miksi?
Koska olen jo kirjoittanut ylisyvällisen artikkelin siitä, miten käsitellä lähes kaikkia tilanteita yhteydenpitokieltosäännön aikana.
Lisään kuitenkin muutamia uusia tilanteita, joita olen käsitellyt kyseisessä artikkelissa tässä.
Siitä siis vyöt kiinni!
Aloitetaan bileet.
Tilanne yksi: Jos hän pyytää sinua olemaan taas hänen tyttöystävänsä
Tahdon kertoa sinulle pienen tarinan tytöstä nimeltä Jane.
Tiedoksi, että Jane on täysin keksitty, mutta hänen keksitty tarinansa, joka perustuu todelliseen elämään, auttaa minua todistamaan erään asian.
Jane siis käyttää yhteydenpitokieltosääntöä ex-poikaystäväänsä kohtaan yrittäessään saada hänet takaisin.
Juttu Janesta on näin.
Kun hän lukee neuvoja jostain asiasta, hän ottaa ne hyvin kirjaimellisesti. Kun hän luki neuvoni yhteydenpitokieltosäännöstä ja siitä, ettei sitä voi rikkoa mistään syystä, hän ei tajunnut, että se ei ollut ihan totta. Joten, kun yhteydenpitokieltosääntö alkaa vaikuttaa hänen exäänsä positiivisesti niin paljon, että tämä päättää pyytää häntä palaamaan yhteen, hän jättää hänet täysin huomiotta.
Muilla sanoilla, kun mies lähettää hänelle tällaisen tekstiviestin yhteydenpitokieltosäännön aikana,
Hän jättää sen täysin huomiotta ja jatkaa yhteydenpitokieltosäännön noudattamatta jättämistä.
…..
OLEKSESSAANKO HE HULLU?
Yksi suurimmista syistä, miksi teet yhteydenpitokieltosääntöä, on se, että voit saada ex-poikaystäväsi takaisin, joten kun tuo fantasia muuttuu todellisuudeksi, on ihan ok katkaista yhteydenpitokielto sen takia.
Tilanne kaksi: Tavaroiden vaihtaminen
Tiedetään, että käytät ex-poikaystävällesi 30 vuorokauden yhteydenpitokieltosääntöä, ja neljännen tai viidennen vuorokauden tienoilla hän viestii sinulle viestiä ja kysyy, josko saisi hakea tavaroitaan takaisin sinulta.
Välttämätön todennäköisyys sille, että pari vaihtaa tavaroita ollessaan yhdessä, on hyvin suuri, joten on järkevää, että jos tavaroita on vaihdettu, hän haluaisi ne takaisin.
Saatko rikkoa yhteydenpitokieltosääntöä tässä tapauksessa?
Yksikertaisesti sanottuna kyllä saat.
Mutta entä jos ex-poikaystävälläsi on tavaroitasi, jotka sinä haluat takaisin?
Pitäisikö sinun rikkoa yhteydenpitokieltosääntöä ja pyytää nuo tavarat takaisin?
Hmm…
Se riippuu…
Mistä se riippuu?
Mitä tavaroita ex-poikaystävälläsi on sinusta.
Anna kaksi esimerkkiä.
Esimerkki yksi
Tehdään niin kuin olisit jättänyt arvokkaan sormuksesi ex-poikaystäväsi kotiin. Tämä on sormus, jonka isäsi antoi sinulle ennen kuolemaansa, joten sillä on sinulle paljon tunnearvoa.
Esimerkki kaksi
Katsotaan nyt, että jätit hammaspuskan ex-poikaystäväsi taloon. Tässä hammasharjassa ei ole mitään erikoista se on ihan tavallinen hammasharja, jonka saa mistä tahansa ruokakaupasta.
Tässä on siis kysymykseni sinulle.
Minkä takia näistä kahdesta esimerkistä kannattaisi rikkoa ei-kontaktisääntöä?
Palkittu sormus, jonka kuollut isäsi antoi sinulle?
VAI
Hammasharja…
Palkittu sormus, eikö?
Mitä tärkeämpi omaisuus on sinulle, sitä enemmän voit rikkoa yhteydenpitokieltosääntöä. Jos kuitenkin olet vain jättänyt vaatteita tai hygieniatarvikkeita exäsi luokse, sinun ei kannata vaivautua rikkomaan yhteydenpitokieltosääntöä hakiaksesi ne.
Voit elää täysin ilman niitä.
Sitä paitsi, saat ne takaisin, kun palaat takaisin hänen kanssaan 😉 .
Tilanne kolme: Jos teillä on yhteisiä lapsia
On aika vaikea sivuuttaa exän merkittävää toista, kun teillä on yhteisiä lapsia.
Onhan se ihmeellistä, miten nämä kaksi pientä versiota sinusta ja exästäsi voivat saada aikaan keskusteluja eron jälkeen.
Mutta miten yhteydenpitokieltosääntö sopii tähän?
Pystytkö edes noudattamaan kontaktittomuussääntöä?
Vastaus on kyllä, mutta joudut tekemään joitain selviä säätöjä lasten takia.
Miten sanoisin tämän?
Hmm…
Okei, tiedän.
Tahdon, että aloitat kontaktittomuussäännön ilman mitään säätöjä. Toisin sanoen haluan, että aloitat kontaktittomuussäännön samalla tavalla kuin useimmat muutkin. KUKAAN sinun on tehtävä yksi pieni säätö.
Jos exäsi ottaa lapset puheeksi (tai sinun on pakko ottaa heidät puheeksi), voit rikkoa yhteydenpitokieltosäännön sen vuoksi.
Mutta siinä kaikki…
Voit rikkoa yhteydenpitokieltosäännön vain tuon yhdenlaisen vuorovaikutuksen vuoksi.
Muilla sanoen, jos saat tällaisen tekstiviestin,
Sinä saat ehdottomasti rikkoa NC:n ja vastata siihen, mutta haluat pitää vuorovaikutuksen AINOASTAAN lapsista.
Jos siis saat tällaisen tekstiviestin,
Tällöin et saa rikkoa NC:tä.
Näetkö nyt eron?
Hyvä!
Siirrymme eteenpäin ja puhutaan yhteydenpidon kieltämisen todellisesta tarkoituksesta.
Kontaktittomuuden todellinen tarkoitus
Tämä on asia, josta en ole puhunut paljon täällä Ex-poikaystävästä toipumisessa…..
No, itse asiassa se ei ole totta.
Olen puhunut siitä aika paljon, mutta en ole koskaan oikeastaan koonnut palasia yhteen ja samaan paikkaan.
Se loppuu tänään ilmeisesti.
Mikä on siis yhteydenpitokieltosäännön todellinen tarkoitus?
Vaistonvaraisesti useimmat naiset arvaavat, että sen tarkoituksena on saada exänsä takaisin, ja vaikka yhteydenpitokieltosääntöä voidaan varmasti käyttää siihen, on yhteydenpitokieltosäännöllä toinenkin tarkoitus, josta tuskin koskaan puhutaan.
Tahdon, että ajattelet hetken erästä asiaa.
Tämän nettisivun nimi on Ex-poikaystävän palautus.
Sehän on hyvin kuvaava nimi, eikö olekin?
Totuus on se, että aloittaessani tämän nettisivun aluksi keskityin oikeastaan vain siihen, että autoin naisia saamaan exänsä takaisin, mutta saadessani yhä enemmän kokemusta ja uskottavuutta sain selville jotakin mielenkiintoista. Joskus paras tapa saada exä takaisin ei ole keskittyä vain siihen, että saat hänet takaisin, vaan keskittää energiasi sisäänpäin.
Siten Ex-poikaystävän palautus -osalla on oikeastaan kaksi merkitystä.
Ykkösmerkitys: Palauttaminen tarkoittaa exäsi takaisin saamista tai hänen saamistaan takaisin.
Kakkosmerkitys: Recovery tarkoittaa toipumista erosta. Olla aidosti onnellinen sisältäpäin masentuneen ja surullisen sijaan.
Niin, yhteydenpitokieltosääntö toimii näin.
Joo, se on strategia, jonka tarkoituksena on saada exäsi takaisin, mutta mieti yhteydenpitokieltosäännön aikajännettä.
Monissa tapauksissa joudut odottamaan kokonaisen kuukauden, ennen kuin voit aktiivisesti keskustella ex-poikaystäväsi kanssa.
Tiedäthän, mitä tämä tarkoittaa?
Se tarkoittaa, että sinulla on kuukausi aikaa valmistautua muuttamaan itsesi parhaaksi versioksi itsestäsi ja tekemällä näin teet aktiivisesti töitä päästääksesi yli eron aiheuttamasta kivusta. Kuule, en aio olettaa tietäväni koko tilannettasi exäsi kanssa kuin omat taskunsa, mutta kerron sinulle yhden asian.
Miehen voittaminen takaisin masennuksesta on paljon vaikeampaa kuin yrittää voittaa hänet takaisin onnellisuudesta, minkä vuoksi suosittelen itsensä parantamista yhteydenpitokieltosäännön aikana.
Sinä (versio 2.0)
Paras tapa päästä yli tuntemastasi tuskasta on keskittyä asioihin, joita voit hallita.
Voitko hallita ex-poikaystävääsi?
Ei?
Voitko hallita itseäsi?
Kyllä!
Keskitytään siis siihen.
Heti alkuun tiedämme, että meillä on 21-45 päivää aikaa ennen kuin meidän on puhuttava exäsi kanssa, joten ei vain istuta kädet ristissä tämän ajanjakson aikana. Tehdään jotain, joka aktiivisesti lisää mahdollisuuksiasi voittaa hänet takaisin JA auttaa sinua pääsemään yli siitä upottavasta tunteesta sisimmässäsi, jota tunnet juuri nyt.
Näytän sinulle nyt jotain, mitä en ole koskaan ennen näyttänyt kenellekään.
Kutsun sitä…
Kontaktittomuusroolileikki
Kontaktittomuusroolileikki on yksinkertainen.
Käymme läpi kontaktittomuussäännön alusta loppuun ja näytämme sinulle, mitä sinun pitäisi tehdä joka vaiheessa käyttäen tekaistua hahmoa, jonka aion luoda.
Oletko valmis?
Kyllä?
Okei sitten, haluaisin esitellä sinulle Virginian.
Virginia on 24-vuotias tyttö, joka on juuri eronnut vuoden vanhasta poikaystävästään. Poikaystävä totesi, että hän ei vain enää tuntenut rakkautta tyttöä kohtaan ja että tyttö ei antanut hänelle sitä huomiota, jonka hän ajatteli ansaitsevansa.
(Sivuhuomautus: Virginia on VÄÄRÄ hahmo, jonka vain keksin havainnollistamaan pointtia.)
Virginiassa halutaan siis ensimmäiseksi määritellä, minkälainen yhteydenpidon kieltävän säännön aikaväli sopii hänelle parhaiten.
Mikä yhteydenpidon kieltävän säännön aikaväli sopii parhaiten Virginialle?
Pitkän pohdinnan ja harkinnan jälkeen Virginia on päättänyt, että hän haluaa aloittaa 30 päivän yhteydenpitokieltosäännön, koska hän uskoo, että se antaa hänen exälleen tarpeeksi aikaa ikävöidä häntä ja antaa hänelle tarpeeksi aikaa muuttaa imagoaan täysin.
Mitä seuraavaksi?
Ah kyllä, itsensä parantamissuunnitelma.
Miten Virginia voi parantaa itseään tämän 30 päivän aikana?
On monia tapoja, joilla Virginia voi parantaa itseään 30 päivän kontaktittomuusjakson aikana.
Kohtaisesti tässä on muutamia asioita, joita hän haluaa tehdä,
- Lisääntyä elämänsä parhaaseen kuntoon
- Lukea kirjaa
- Opiskella joitain uusia asioita (salsaa tanssia, kokkauskurssi, opettele toinen kieli)
- Uudista vaatekaappi
- Kouluta itseäsi maailmasta
- Käy enemmän ulkona seurustelemalla ystävien ja perheenjäsenten kanssa
Kontaktittomuuskalenteri
Mitä aion nyt tehdä, on jotakin sellaista, mitä en ole koskaan tehnyt täällä Ex Poikaystävästä toipuminen -palstalla, mutta uskon, että se on erittäin hyödyllinen sinulle, jotta voitte nähdä, MILLAISENA kontakttimissääntö näyttäytyy linnun silmin katsoen.
Yllä totesimme kaksi asiaa.
Ensimmäinen asia: Virginia tekee 30 päivän säännön
Kakkonen asia: Mitä Virginia aikoo tehdä 30 päivän säännön aikana.
Mutta miten nämä asiat pannaan täytäntöön?
Miltä ne näyttävät?
Kuten sanoin edellä, aion vastata näihin kysymyksiin tänään, mutta aion tehdä sen hyvin ainutlaatuisella tavalla.
Aion käyttää kalenteria havainnollistamaan, miltä täydellinen yhteydenpitokieltosääntö näyttää.
Ollakseni rehellinen en usko, että on olemassa paljon enempää asetelmia, joita voisin käyttää tähän, joten aion vain sukeltaa suoraan asiaan.
Katsokaa minun puolestani alla olevaa grafiikkaa,
Nyt tiedän, että monet teistä käyttävät puhelimia tämän artikkelin lukemiseen, joten toivottavasti näette yllä olevan kalenterin, koska se on tavallaan tärkeä.
Periaatteessa tältä näyttää lintuperspektiivistä katsottuna kontaktittomuussääntö.
Huomaa, että tässä kalenterissa on 30 päivää, ja jokaisen 30 päivän alla on pieniä kohteita, jotka vaihtelevat treenistä uuden kielen oppimiseen.
Kuulostaako tutulta?
Muistathan, miten Virginia halusi kehittyä kontaktikieltosäännön aikana?
Noh, kaikki asiat, joita hän halusi parantaa, löytyvät täältä.
Ruoanlaittokurssi…
Salsatanssiminen…
Erin uskomattomaan kuntoon pääseminen…
Kirjan lukeminen…
Kielen oppiminen…
Uudistaa vaatekaappinsa…
Tutustua maailmaan…
Sosialisoitua…
Kaikki se löytyy tästä kalenterista.
Oh, huomaa myös, miten jokainen yksittäinen päivä tämän 30 päivän yhteydenpitovapaan ajanjakson aikana on täynnä tekemistä. Ideana on täyttää oma henkilökohtainen kalenteri niin täyteen, että ei ehdi edes tekstata exälle. Hitto, sinulla ei ole aikaa edes ajatella häntä.
Tietysti sitten on vielä se, että jokainen kalenterista löytyvä toimenpide palvelee yhtä tarkoitusta, auttaa sinua tulemaan parhaaksi versioksi itsestäsi.