Vatsanleikkaus voi parantaa dramaattisesti vatsan muotoa ja kokoa (puhumattakaan itseluottamuksestasi), mutta näiden hyötyjen myötä toipumisaika on hieman pidempi kuin muilla toimenpiteillä. Odota noin 2 viikkoa poissa kevyestä toiminnasta (esim. työpöytätyöstä). Fyysinen työ, nostaminen ja kantaminen ovat kiellettyjä noin 4-6 viikon ajan – tämä vaatii hieman lisäsuunnittelua, jos sinulla on pieniä lapsia. Mutta kysy keneltä tahansa monista tyytyväisistä vatsaleikkauspotilaistamme, ja he kertovat, että toipuminen on täysin sen arvoista. Tässä on tietoa:
Miltä minusta tuntuu vatsaleikkauksen jälkeen?
Ensimmäiset päivät eivät tule olemaan piknik. Vaikka tohtori Clark käyttää leikkaustekniikoita, jotka on suunniteltu minimoimaan leikkauksen jälkeistä kipua ja turvotusta, saatat kokea huomattavaa epämukavuutta, joka on suurimmillaan noin 3-5 päivää leikkauksen jälkeen ja alkaa sitten vähentyä päivä päivältä enemmän ja enemmän. Tulet olemaan hidas, mutta nouse usein ylös (avun kanssa!) ja tee lyhyitä kävelylenkkejä ympäri taloa.
Tohtori Clark saattaa asettaa viiltokohtaan dreenit nesteen keräämiseksi ensimmäisen viikon aikana leikkauksen jälkeen. Älä pelkää – salaojia on helppo ylläpitää, ja ne auttavat sinua tuntemaan olosi paljon paremmaksi ja paranemaan nopeammin vähentämällä painetta paranevilta kudoksiltasi.
Milloin voin vatsaleikkauksen jälkeen…
- Nousta sängystä/käydä kylpyhuoneessa ilman apua? Tarvitset apua siirtyessäsi makuulta istumaan ja seisomaan (ja päinvastoin) 3-5 päivän ajan. Ota aikaa ja liiku hitaasti, mutta liiku kuitenkin.
- Palaa töihin? Jos sinulla on pöytätyö, pidä vähintään 2 viikkoa vapaata. Älä palaa fyysiseen työhön, joka vaatii vatsalihasten käyttöä 6 viikkoon.
- Aja autoa? Sinun on lopetettava kipulääkitys ja pystyttävä käyttämään turvavyötä mukavasti ennen ajamista. Useimmille potilaille 2 viikkoa on kohtuullinen aika.
- Hae & kanniskele lapsiani? Jos olet äiti, tämä on iso asia. Mutta et saa nostaa tai kantaa mitään raskasta 6 viikkoon vatsaleikkauksen jälkeen. Se rasittaa viiltojasi ja voi johtaa sisäiseen verenvuotoon tai huonoon arpeutumiseen. Järjestä lastenvaunu ja pysy vauvojesi lähellä halailemalla heidän kanssaan sohvalla. Lisää tästä aiheesta artikkelissa äidinleikkauksesta toipuminen ”
- Lähdetkö lenkille tai treenaamaan? Voit jatkaa helppoa kävelyä liikuntaa varten parin viikon kuluttua, mutta kaikki muu liikunta on kiellettyä 6 viikon ajan. Sinun on helpotettava, joten jos olet tottunut kovaan harjoitteluun, odota 3-4 kuukautta, ennen kuin voit palata täyteen vauhtiin.
Milloin vatsanleikkauksen tulokset ovat lopulliset?
Huomaat vatsan muodon parantuneen heti, kun ylimääräinen iho poistuu ja lihakset kiristyvät. Aluksi turvotus hämärtää tuloksia jonkin verran. Suurin osa leikkauksen jälkeisestä turvotuksesta häviää 3-4 viikon kuluttua, mutta jäännösturvotusta voi esiintyä useita kuukausia. Vatsasi muoto ja koko ovat lähes lopullisen näköiset noin 3 kuukauden kuluttua, vaikka pienet parannukset jatkuvat vielä 6 kuukautta tai kauemmin.