Skip to content
Menu
CDhistory
CDhistory

Verenpainelukema 123/71

Posted on 3 elokuun, 2021 by admin
  • Verenpainelukema 123/71 kertoo verenpainetautia edeltävästä verenpaineesta tai korkeasta normaalista.
  • Mitä tarkoittaa verenpainelukema 123/71?
  • Mitä tehdä, jos verenpainelukemasi on 123/71
  • Lääkkeet verenpaineen ollessa 123/71
  • Elämäntapamuutokset, kun verenpaine on 123/71

Verenpainelukema 123/71 kertoo verenpainetautia edeltävästä verenpaineesta tai korkeasta normaalista.

Katso koko verenpainekaavio ja lue lisää verenpainelukemista.

Mitä tarkoittaa verenpainelukema 123/71?

Lukemat, jotka ylittävät 120 systolisen paineen, kertovat verenpainetautia edeltävästä tai korkeasta normaalista verenpainelukemasta silloinkin, kun diastolinen verenpaineesi pysyy välissäsi (välillä) 60-79. Tämä johtuu siitä, että huonompaa lukemaa käytetään, kun systolinen ja diastolinen paine osuvat eri alueille.

Tutkimusten mukaan ihmiset, joilla on esihypertensio, saavat todennäköisemmin sydänkohtauksen tai aivohalvauksen kuin ne, joilla on matalampi verenpaine.

Mitä tehdä, jos verenpainelukemasi on 123/71

Verenpainelukema 123/71 voidaan tulkita varoitusmerkiksi, koska se on normaalin korkealla puolella.

Esihypertensiota sairastaville kehittyy usein verenpainetauti, joten verenpaineen säännöllinen tarkistuttaminen on tärkeää.

Sivuhuomautuksena kotikäyttöön tarkoitetut verenpainemittarit ovat ällistyttävän kohtuuhintaisia laitteita ja loistava keino pysyä verenpaineensa tasalla. Sijoita siis terveyteesi ja tutustu Amazonin parhaiksi arvioituihin verenpainemittareihin jo tänään.

Käytätkö jo verenpainelääkkeitä? Jos näin on, tätä verenpainetasoa voidaan pitää riittävänä, varsinkin jos systolinen (ylempi luku) verenpaineesi on välillä 120-130.

Lääkkeet verenpaineen ollessa 123/71

Vähemmistö lääkäreistä ei määrää lääkkeitä verenpainetaudin esiasteen hoitoon, ellei potilaalla ole muita sairauksia, jotka hyötyisivät verenpaineen alentamisesta. Sen sijaan suositellaan elämäntapamuutoksia, kuten ruokavaliota ja liikuntaa.

Elämäntapamuutokset, kun verenpaine on 123/71

Elämäntapamuutoksia niille, joiden verenpaine on 123/71, ovat muun muassa seuraavat:

  • Tupakoinnin lopettaminen
  • Painon pudottaminen
  • Liikunnan lisääminen
  • Suolan saannin vähentäminen
  • Kofeiinin vähentäminen
  • Alkoholijuomien käytön rajoittaminen
  • Stressin vähentäminen

Käsittele lääketieteellinen suunnitelmasi lääkärin kanssa, ennen kuin ryhdyt toteuttamaan elintapojen muutostoimenpiteitä, sillä kullakin potilasryhmällä voi olla erityiset lääketieteelliset olosuhteet, jotka saattavat tehdä tietystä toiminnasta vaarallista. Esimerkiksi sydänsairaus saattaa rajoittaa liikunnan harrastamista.

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Viimeisimmät artikkelit

  • Acela on palannut: NYC tai Boston 99 dollarilla
  • Temple Fork Outfitters
  • Burr (romaani)
  • Trek Madone SLR 9 Disc
  • Jokainen valmistunut 2016 NBA:n vapaa agenttisopimus yhdessä paikassa

Arkistot

  • helmikuu 2022
  • tammikuu 2022
  • joulukuu 2021
  • marraskuu 2021
  • lokakuu 2021
  • syyskuu 2021
  • elokuu 2021
  • heinäkuu 2021
  • kesäkuu 2021
  • toukokuu 2021
  • huhtikuu 2021
  • DeutschDeutsch
  • NederlandsNederlands
  • SvenskaSvenska
  • DanskDansk
  • EspañolEspañol
  • FrançaisFrançais
  • PortuguêsPortuguês
  • ItalianoItaliano
  • RomânăRomână
  • PolskiPolski
  • ČeštinaČeština
  • MagyarMagyar
  • SuomiSuomi
  • 日本語日本語
©2022 CDhistory | Powered by WordPress & Superb Themes