Verenpainelukema 74/40 kertoo vakavasta hypotensiosta (erittäin matalasta verenpaineesta).
Katso koko verenpainetaulukko saadaksesi lisätietoa verenpainelukemista.
Mitä tarkoittaa verenpainelukema 74/40?
Lukemat alle 80/60 kertovat erittäin matalasta verenpaineesta eli vakavasta hypotensiosta. Sinulla voi olla hyvin matala verenpaine, mutta voit hyvin. Se riippuu henkilöstä.
Mutta hyvin matalalla verenpaineella voi olla myös perimmäinen syy ja se voi viitata vakavaan sydänongelmaan tai infektioon. Joissakin tapauksissa vakava hypotensio voi johtaa sokkiin, joka aiheuttaa sekavuutta, hyytynyttä ihoa ja nopeaa pinnallista hengitystä.
Erittäin alhainen verenpaine voi johtua myös hormonitoiminnan ongelmista, raskaudesta ja nestehukasta. Myös tietyt lääkkeet ja ravitsemukselliset puutostilat voivat alentaa verenpainetta.
Mitä tehdä, jos verenpainelukema on 74/40
Tarkista ensin pulssi. Jos pulssi on yli 90, sydämesi saattaa kompensoida matalaa verenpainetta. Soita lääkärille, jos pulssisi on korkea ja sinulla on epätavallisia oireita.
Sivuhuomautuksena mainittakoon, että kotikäyttöön tarkoitetut verenpainemittarit ovat hämmästyttävän edullisia ja hyvä tapa pitää verenpaineesi kurissa. Sijoita siis terveyteesi ja tutustu Amazonin parhaiksi arvioituihin verenpainemittareihin jo tänään.
Jos pulssisi on normaali eikä sinulla ole mitään oireita, on silti viisasta käydä testeissä matalan verenpaineesi perimmäisen syyn selvittämiseksi.
Lääkkeet, joiden kanssa verenpaine on 74/40
Voit saada matalan verenpaineen tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutuksena. Käytätkö jo verenpainelääkitystä? Jos näin on, se saattaa vaikuttaa liian hyvin, ja sitä pitäisi säätää.
Keskustele lääkärisi kanssa verenpainelääkkeesi annostuksen säätämisestä.
Jos elämäntapamuutokset eivät tehoa verenpaineesi kohottamiseen, lääkärisi saattaa määrätä sinulle lääkkeitä, kuten fludrokortisonia, joka edistää natriumin kertymistä, tai midodriinia, joka aktivoi valtimoissa olevia reseptoreita verenpaineen kohottamiseksi.
Elämäntapamuutokset, kun verenpaine on 74/40
Lääkärisi saattaa ehdottaa muutamia elämäntapamuutoksia niille, joiden verenpaine on 74/40. Tämä riippuu alhaisen verenpaineesi vakavuudesta yhdessä muun terveyshistoriasi kanssa.
- Suolan saannin lisääminen
Lääkärit haluavat useimmiten rajoittaa natriumin käyttöä, koska se voi nostaa verenpainetta. Tässä tapauksessa se on juuri sitä, mitä lääkäri määräsi! - Juo enemmän vettä
Nesteet lisäävät veren tilavuutta, mikä voi auttaa nostamaan verenpainetta. - Käytä kompressiosukkia
Äärimmäisemmissä tapauksissa lääkärisi voi haluta sinun käyttävän kompressiosukkia, jotka rajoittavat verenkiertoa jaloissasi ja pitävät suuremman verimäärän ylävartalossasi.
Muista, että se, mikä yhdelle ihmiselle on matala verenpaine, voi toiselle olla normaali. Älä takerru numeroon ja kuuntele sen sijaan kehoasi.