Las hogueras, las risas con los nuevos amigos, la captura de luciérnagas en las cálidas noches de verano y los baños en el lago pueden evocar buenos recuerdos de los campamentos de verano para algunos adultos. Pero, ¿la magia de un campamento de verano tiene que terminar con la infancia? Hoy en día hay más opciones que nunca para los adultos que quieren volver a vivir la querida escapada de campamento de verano o quizás experimentarla por primera vez. Ya sea que esté buscando conectarse con otras personas que viven con diabetes o simplemente buscando un retiro de bienestar, tiene muchas opciones.
Pero antes de reservar su viaje y hacer las maletas, podría considerar algunas cosas para aprovechar al máximo su experiencia.
- ¿Qué tipo de experiencia está buscando?
- ¿Hay profesionales médicos involucrados y/o disponibles?
- ¿Cuántos días de vacaciones quiere utilizar?
- Campamentos y retiros de verano para adultos
- Campamento de Entrenamiento para Diabéticos
- Conectados en movimiento: Educación sobre la diabetes a través de la aventura
- Campamento Nejeda
¿Qué tipo de experiencia está buscando?
La primera consideración es identificar el tipo de viaje que le gustaría. ¿Está buscando:
– ampliar sus conocimientos sobre la diabetes?
– conectar con otras personas que buscan mejorar el control de la diabetes y su salud?
– aventurarse?
– mejorar su estado físico?
– relajarse y minimizar el estrés?
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Algunos campamentos y retiros incluyen charlas educativas en las que los asistentes pueden aprender nuevas habilidades, mientras que otros campamentos se centran más en ofrecer actividades y experiencias. Puede haber una combinación de estas actividades. Identificar las características más importantes le garantiza que conseguirá el tipo de vacaciones que está buscando.
¿Hay profesionales médicos involucrados y/o disponibles?
Si está buscando específicamente información para perfeccionar las habilidades de autocontrol de la diabetes, mejorar las habilidades culinarias y la dieta o mejorar las habilidades de acondicionamiento físico, es importante buscar programas respaldados por proveedores de atención médica acreditados (que sirvan como miembros de la junta o estén involucrados en el apoyo del programa).
Contar con un profesional médico autorizado en el personal es especialmente importante si la experiencia implica una actividad física más intensa que su rutina habitual y/o modificaciones dietéticas significativas. Estos factores pueden afectar a la gestión de la glucosa en sangre y, en algunos casos, pueden incluso requerir ajustes de la dosis de los medicamentos. Por lo general, la participación de profesionales sanitarios autorizados puede ayudar a garantizar que los programas cumplen con las normas de atención a las personas que viven con diabetes. También puede ser beneficioso discutir los planes de viaje y de escapada con su proveedor de atención médica habitual o educador en diabetes para recibir orientación sobre los viajes con medicamentos y los cambios en la actividad física y/o la dieta.
¿Cuántos días de vacaciones quiere utilizar?
Si está tratando de encontrar tiempo para sí mismo sin quemar su tiempo libre pagado, se ofrecen experiencias de campamentos y retiros para adultos de distinta duración. Mientras que la infancia suele ofrecer veranos libres, la realidad es que muchos adultos hacen malabares con sus carreras y responsabilidades familiares. Además de las experiencias de una semana, muchos lugares ofrecen retiros de fin de semana que se ajustan al tiempo y al presupuesto.
Ya sea que elija un fin de semana o una aventura de dos semanas, un retiro puede ser un componente importante del cuidado personal. Aprender nuevas habilidades, conectar con otras personas y pasar tiempo en la naturaleza pueden ser formas fantásticas de refrescarse y quizás incluso de poner en marcha nuevas rutinas para mejorar el control de la diabetes.
Campamentos y retiros de verano para adultos
Consulte estas opciones de campamentos y retiros – cada uno diseñado sólo para adultos que buscan conectarse con otras personas que viven con diabetes o simplemente buscan una experiencia de salud y bienestar orientada a mejorar el control de la diabetes.
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Campamento de Entrenamiento para Diabéticos
El Campamento de Entrenamiento para Diabéticos, ubicado en la hermosa ciudad de Lancaster, Pennsylvania, es un campamento de entrenamiento multideportivo. Ofrecen una experiencia de campamento de una semana para las personas con diabetes que están interesados en mejorar su estado físico general o en mejorar su ventaja competitiva para maratones, triatlones, o cualquier otra cosa. El personal de entrenamiento profesional está disponible junto con el personal médico. Se incluyen talleres y seminarios junto con el entrenamiento físico para mejorar las habilidades de autocontrol de la diabetes. El personal incluye profesionales médicos, dietistas registrados y educadores de diabetes certificados. Las nuevas ofertas de programas en 2018 también pueden incluir experiencias de campo de entrenamiento de tres días para personas con diabetes tipo 2 y prediabetes. Las tarifas del programa están subvencionadas por la Diabetes Training Camp Foundation. Sin embargo, hay becas disponibles para aquellos con necesidades financieras.
Conectados en movimiento: Educación sobre la diabetes a través de la aventura
Diseñado para personas con diabetes de tipo 1, el programa Connected in Motion, con sede en Canadá, trabaja para construir y apoyar comunidades de adultos activos y bien informados que se comprometen con el autocontrol de su diabetes. Para ello, el programa ofrece increíbles aventuras y experiencias que conectan a las personas y proporcionan un formato único de aprendizaje. Los eventos van desde un día, un fin de semana e incluso experiencias de 10 días. Elija entre una serie de opciones que van desde el piragüismo, el rafting y el senderismo. ¿No puede viajar a Canadá? En 2018, se ofrecerán tres programas en el sur de California y en Maine.
Campamento Nejeda
Establecido en 1958, el Campamento Nejeda ubicado en Stillwater, Nueva Jersey, ofrece todo tipo de programas para personas que viven con diabetes tipo 1. Además de su campamento de ocho semanas para niños con diabetes tipo 1, el campamento ofrece un campamento de fin de semana para adultos mayores de 21 años con diabetes tipo 1. El campamento de entrenamiento ofrece a los asistentes un equilibrio entre relajación, diversión, conexión y educación. La tirolina, los paseos en barco y los masajes son sólo algunas de las actividades que se ofrecen entre las charlas informativas e interactivas sobre el autocontrol de la diabetes.
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