Felnőtt diabétesz tábor

A tábortüzek, az új barátokkal való nevetés, a szentjánosbogarak fogása a meleg nyári éjszakákon és a tófürdőzés néhány felnőtt számára kellemes emlékeket idézhet fel a nyári táborról. Vajon a nyári táborozás varázsának valóban véget kell érnie a gyermekkorral? Ma már minden eddiginél több lehetőség áll rendelkezésre azon felnőttek számára, akik szeretnék újra átélni a szeretett nyári tábori kikapcsolódást, vagy talán először tapasztalják meg azt. Akár más, cukorbetegséggel élő egyénekkel szeretne kapcsolatot teremteni, akár egyszerűen csak egy wellness elvonulást keres, számos lehetősége van.

Az utazás lefoglalása és a csomagok bepakolása előtt azonban érdemes megfontolni néhány dolgot, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az élményből.

Milyen élményt keres?

Az első szempont az, hogy meghatározza, milyen utazást szeretne élvezni. Arra törekszik, hogy:

– bővíteni a cukorbetegséggel kapcsolatos ismereteit?
– kapcsolatot teremteni más, a cukorbetegség kezelését és egészségét javítani kívánó személyekkel?
– kalandozni?
– javítani a fittségét?
– pihenni és minimalizálni a stresszt?

Hirdetés

Egyes táborok és elvonulások oktatási előadásokat tartalmaznak, amelyeken a résztvevők új készségeket sajátíthatnak el, míg más táborok inkább a tevékenységek és élmények nyújtására összpontosítanak. Előfordulhat ezeknek a tevékenységeknek a kombinációja is. A legfontosabb jellemzők azonosítása biztosítja, hogy az Ön által keresett típusú nyaralás megvalósuljon.”

Együttműködnek és/vagy rendelkezésre állnak egészségügyi szakemberek?

Ha kifejezetten a cukorbetegség önkezelési készségeinek csiszolására, a konyhai készségek és az étrend javítására vagy a fitneszkészségek fejlesztésére keres információkat, fontos, hogy olyan programokat keressen, amelyeket hitelesített egészségügyi szolgáltatók támogatnak (akár vezetőségi tagként, akár a program támogatásában részt véve).

Az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakember jelenléte különösen fontos, ha a tapasztalat a szokásos rutinnál intenzívebb fizikai aktivitással és/vagy jelentős étrendi módosításokkal jár. Ezek a tényezők befolyásolhatják a vércukorszint-szabályozást, és bizonyos esetekben akár a gyógyszerek adagjának módosítását is szükségessé tehetik. Általánosságban elmondható, hogy az engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberek részvétele segíthet annak biztosításában, hogy a programok megfeleljenek a cukorbetegséggel élő egyénekre vonatkozó ellátási előírásoknak. Az is hasznos lehet, ha az utazási és kirándulási terveket megbeszéli a szokásos egészségügyi szolgáltatójával vagy cukorbeteg-oktatójával, hogy útmutatást kapjon a gyógyszeres kezeléssel és a fizikai aktivitás és/vagy az étrend megváltoztatásával kapcsolatos utazással kapcsolatban.

Hány szabadságnapot szeretne felhasználni?

Ha úgy szeretne időt szakítani magára, hogy nem égeti el a fizetett szabadságát, a felnőtteknek szóló táborok és elvonulások különböző hosszúságú élményeket kínálnak. Míg a gyermekkor gyakran kínál szabad nyarat, a valóság az, hogy sok felnőtt zsonglőrködik a karrier és a családi kötelezettségek között. Az egyhetes élmények mellett sok helyen kínálnak hétvégi elvonulásokat, amelyek idő- és költségvetésbarátok.

Függetlenül attól, hogy egy hétvégi kiruccanást vagy egy teljes kéthetes kalandot választ, egy elvonulás az öngondoskodás fontos eleme lehet. Az új készségek elsajátítása, a másokkal való kapcsolatteremtés és a természetben töltött idő fantasztikus módja lehet a felfrissülésnek, és talán még új rutinok beindításának is a cukorbetegség kezelésének javítása érdekében.

Felnőtt nyári táborok és elvonulások

Nézze meg ezeket a tábor- és elvonulási lehetőségeket – mindegyiküket kifejezetten olyan felnőttek számára tervezték, akik kapcsolatot szeretnének teremteni más cukorbetegekkel, vagy egyszerűen csak a cukorbetegség kezelésének javítására irányuló egészségügyi és wellness-élményt keresnek.

Hirdetés

Diabetes Training Camp

A Pennsylvania állambeli gyönyörű Lancasterben található Diabetes Training Camp egy több sportágat felölelő edzőtábor. Egyhetes táborélményt kínálnak olyan cukorbetegek számára, akik vagy az általános fittségüket szeretnék javítani, vagy a maratonokon, triatlonokon, vagy bármi másban érdekeltek. Professzionális edzői stáb áll rendelkezésre az orvosi személyzettel együtt. A workshopok és szemináriumok a fitneszedzés mellett a cukorbetegséggel kapcsolatos önmenedzselési készségek fejlesztését is magukban foglalják. A személyzet orvosi szakemberekből, regisztrált dietetikusokból és tanúsított cukorbeteg-oktatókból áll. A 2018-as új programkínálatban háromnapos boot camp-élmények is szerepelhetnek a 2-es típusú cukorbetegségben és prediabéteszben szenvedő egyének számára. A programdíjakat a Diabetes Training Camp Alapítvány támogatja. Az anyagilag rászorulók számára azonban ösztöndíj áll rendelkezésre.

Connected in Motion: A kanadai székhelyű Connected in Motion program 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő egyének számára készült, és célja, hogy olyan aktív és tájékozott felnőttek közösségeit építse ki és támogassa, akik részt vesznek a cukorbetegség önszabályozásában. A program ezt úgy éri el, hogy elképesztő kalandokat és élményeket kínál, amelyek összekötik az egyéneket, és egyedülálló formátumot biztosítanak a tanuláshoz. Az események a nappali, hétvégi és akár 10 napos élmények között mozognak. Válasszon a kenuzástól a vadvízi evezésen át a túrázásig számos lehetőség közül. Nem tud Kanadába utazni? 2018-ban három programot kínálunk Dél-Kaliforniában és Maine-ben.

Survive and Thrive Camp Nejeda

A New Jersey állambeli Stillwaterben található, 1958-ban alapított Camp Nejeda mindenféle programot kínál az 1-es típusú cukorbetegséggel élő egyének számára. Az 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekek számára szervezett nyolchetes ottalvós táboruk mellett a tábor hétvégi bakancsos tábort is kínál 21 év feletti, 1-es típusú cukorbetegségben szenvedő felnőtteknek. A bakancsos tábor a táborozók számára a pihenés, a szórakozás, a kapcsolatteremtés és az oktatás egyensúlyát biztosítja. Zip lining, csónakázás és masszázs csak néhány olyan tevékenység, amely a cukorbetegség önmenedzseléséről szóló informatív és interaktív előadások között vehető igénybe.

Hirdetés