Les feux de camp, les rires avec de nouveaux amis, l’attrapage de lucioles pendant les chaudes nuits d’été et la baignade dans le lac pourraient évoquer de bons souvenirs de camp d’été pour certains adultes. La magie d’une expérience de camp d’été doit-elle vraiment prendre fin avec l’enfance ? Il existe aujourd’hui plus d’options que jamais pour les adultes qui souhaitent revisiter l’escapade en colonie de vacances tant appréciée ou peut-être la vivre pour la première fois. Que vous cherchiez à vous connecter avec d’autres personnes vivant avec le diabète ou que vous soyez simplement à la recherche d’une retraite de bien-être, vous avez de nombreuses options.
Mais avant de réserver votre voyage et de faire vos valises, vous pourriez considérer quelques éléments pour tirer le meilleur parti de votre expérience.
- Quel type d’expérience recherchez-vous ?
- Des professionnels de la santé sont-ils impliqués et/ou disponibles ?
- Combien de jours de vacances voulez-vous utiliser ?
- Camps d’été et retraites pour adultes
- Diabetes Training Camp
- Connecté en mouvement : L’éducation sur le diabète par l’aventure
- Survivre et prospérer Camp Nejeda
Quel type d’expérience recherchez-vous ?
La première considération est d’identifier le type de voyage qui vous plairait. Cherchez-vous à :
– élargir vos connaissances sur le diabète ?
– entrer en contact avec d’autres personnes qui cherchent à améliorer la gestion du diabète et leur santé ?
– vivre une aventure ?
– améliorer votre condition physique ?
– vous détendre et minimiser le stress ?
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Certains camps et retraites comprennent des conférences éducatives au cours desquelles les participants peuvent acquérir de nouvelles compétences, tandis que d’autres camps se concentrent davantage sur l’offre d’activités et d’expériences. Il peut y avoir une combinaison de ces activités. En identifiant les caractéristiques les plus importantes, vous vous assurez d’obtenir le type de vacances que vous recherchez.
Des professionnels de la santé sont-ils impliqués et/ou disponibles ?
Si vous recherchez spécifiquement des informations pour affiner les compétences d’autogestion du diabète, améliorer les compétences culinaires et le régime alimentaire ou améliorer les compétences de remise en forme, il est important de rechercher des programmes soutenus par des fournisseurs de soins de santé accrédités (soit en tant que membres du conseil d’administration, soit impliqués dans le soutien du programme).
La présence d’un professionnel de santé agréé au sein du personnel est particulièrement importante si l’expérience implique une activité physique plus intense que votre routine habituelle et/ou des modifications diététiques importantes. Ces facteurs peuvent affecter la gestion de la glycémie et, dans certains cas, peuvent même nécessiter des ajustements de dose pour les médicaments. En général, la participation de professionnels de la santé agréés peut aider à garantir que les programmes respectent les normes de soins pour les personnes vivant avec le diabète. Il peut également être bénéfique de discuter des projets de voyage et d’escapade avec votre fournisseur de soins de santé habituel ou votre éducateur en diabète afin de recevoir des conseils sur la façon de voyager avec des médicaments et de modifier l’activité physique et/ou le régime alimentaire.
Combien de jours de vacances voulez-vous utiliser ?
Si vous essayez de trouver du temps pour vous sans brûler vos congés payés, les expériences de camp et de retraite pour adultes sont proposées sur des durées variables. Alors que l’enfance offre souvent des étés libres, la réalité est que de nombreux adultes jonglent avec les carrières et les responsabilités familiales. Parallèlement aux expériences d’une semaine, de nombreux endroits proposent des retraites d’un week-end qui sont respectueuses du temps et du budget.
Que vous choisissiez un week-end ou une aventure complète de deux semaines, une retraite peut être une composante importante de l’auto-soin. Apprendre de nouvelles compétences, se connecter avec d’autres personnes et passer du temps dans la nature peuvent être des moyens fantastiques de se rafraîchir et peut-être même de lancer de nouvelles routines pour améliorer la gestion du diabète.
Camps d’été et retraites pour adultes
Regardez ces options de camps et de retraites – chacun conçu juste pour les adultes qui cherchent à se connecter avec d’autres personnes vivant avec le diabète ou simplement à la recherche d’une expérience de santé et de bien-être axée sur l’amélioration de la gestion du diabète.
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Diabetes Training Camp
Situé dans la magnifique ville de Lancaster, en Pennsylvanie, le Diabetes Training Camp est un camp d’entraînement multisports. Ils offrent une expérience de camp d’une semaine pour les personnes atteintes de diabète qui sont soit intéressées à améliorer leur forme physique générale ou à améliorer leur avantage compétitif pour les marathons, les triathlons, ou tout ce qui se trouve entre les deux. Des entraîneurs professionnels sont disponibles, ainsi que du personnel médical. Des ateliers et des séminaires sont proposés en plus de l’entraînement physique pour améliorer les compétences d’autogestion du diabète. Le personnel comprend des professionnels médicaux, des diététiciens et des éducateurs certifiés en diabète. Les nouvelles offres de programme en 2018 peuvent également inclure des expériences de camp d’entraînement de trois jours pour les personnes atteintes de diabète de type 2 et de prédiabète. Les frais du programme sont subventionnés par la Fondation du camp d’entraînement sur le diabète. Toutefois, des bourses d’études sont disponibles pour les personnes ayant des besoins financiers.
Connecté en mouvement : L’éducation sur le diabète par l’aventure
Conçu pour les personnes atteintes de diabète de type 1, le programme Connected in Motion, basé au Canada, s’efforce de créer et de soutenir des communautés d’adultes actifs et bien informés qui s’engagent dans l’autogestion de leur diabète. Pour ce faire, le programme propose des aventures et des expériences extraordinaires qui permettent de tisser des liens entre les individus et offrent un format unique d’apprentissage. Les événements peuvent durer une journée, un week-end ou même 10 jours. Choisissez parmi une gamme d’options allant du canoë au rafting en eaux vives, en passant par la randonnée. Vous ne pouvez pas vous rendre au Canada ? En 2018, trois programmes seront proposés en Californie du Sud et dans le Maine.
Survivre et prospérer Camp Nejeda
Établi en 1958, le Camp Nejeda situé à Stillwater, dans le New Jersey, offre toutes sortes de programmes aux personnes vivant avec le diabète de type 1. En plus de son camp de huit semaines pour les enfants atteints de diabète de type 1, le camp propose un camp d’entraînement le week-end pour les adultes de plus de 21 ans atteints de diabète de type 1. Le camp d’entraînement offre aux participants un équilibre entre la relaxation, le plaisir, la connexion et l’éducation. La tyrolienne, le bateau et les massages ne sont que quelques-unes des activités proposées entre les conférences informatives et interactives sur l’autogestion du diabète.
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