Il existe une variété de façons d’employer une bonne défense au flag football, surtout dans un cadre de 5 contre 5.
Aujourd’hui, nous allons discuter de 5 de ces schémas. Ils sont excellents pour les vétérans et les débutants qui cherchent à se défendre contre un large éventail de jeux d’attaque qu’ils rencontreront.
Cependant, pour que ces stratégies de défense soient couronnées de succès, une bonne communication entre les membres de votre équipe est nécessaire.
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Assurez-vous donc de relayer avec précision les stratégies à votre équipe, tout en expliquant comment les mettre en œuvre à chaque match !
Pour commencer…
2-2 Box Zone
En flag football, la box zone (ou 2-2) est considérée comme une stratégie de départ stable.
Cette défense peut être exécutée contre une formation bunch ou un spread, tous deux avec des niveaux d’efficacité similaires.
L’exécution de celle-ci est assez simple, et elle n’est pas exigeante sur le plan athlétique, ce qui la rend facile à apprendre et à maîtriser par les membres de votre équipe. Par conséquent, il fonctionne également pour une variété d’équipes.
Box(2-2) – )Comment ça marche
C’est un schéma de base, avec 2 linebackers/corner coulant vers les zones courtes, et 2 safeties jouant vers les zones profondes.
Cette défense peut être faible au milieu du terrain, et donc elle peut être exploitée si l’équipe offensive sait quelle formation vous essayez d’exécuter.
Cependant, il y a des améliorations que vous pouvez appliquer à cette stratégie. Vous pouvez commencer avec une formation 5-across, en plaçant vos défenseurs à la distance recommandée des rushers. Ensuite, vous pouvez demander à chacun de se déplacer vers sa zone au moment du snap du ballon.
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En procédant ainsi, vous pouvez passer rapidement d’un schéma défensif à un autre tout en semant la confusion dans l’attaque. De plus, cette configuration vous aide à envoyer un rusher à une variété de positions. En outre, vous pouvez faire tourner efficacement les joueurs qui se déplacent vers les zones courtes ou profondes.
Tout ce que vous avez à faire est de supprimer les lectures faciles et rapides du quarterback adverse, puis de leur faire lire la défense à mi-parcours à la place. Cela les amènera à faire des erreurs sur une base plus fréquente, et par conséquent votre défense sera bien meilleure.
Evidemment, pour que cette stratégie réussisse, tous les joueurs de l’équipe doivent être sur la même page, ce qui est la clé.
Cette stratégie est la préférée de nombreux entraîneurs. C’est une bonne méthode pour défendre la plupart des offensives que vous rencontrez. Cependant, ce schéma échoue contre les équipes de spread.
Cependant, dans les ligues où les throwbacks et les handoffs sont légaux, cette stratégie fonctionne bien. C’est une défense polyvalente et peut combattre efficacement l’équipe adverse.
Mais notez bien qu’une certaine pratique et une communication appropriée sont nécessaires pour exécuter cette défense efficacement. Bien qu’elle soit puissante si elle est exécutée correctement.
(3-1) – Comment ça marche
Elle commence avec des défenseurs extérieurs jouant à 5 verges de la ligne de mêlée, et hors des receveurs d’extrémité. S’ils sont à la réception d’un hand-off, alors ils peuvent s’en occuper rapidement. Sinon, ils cherchent un drag sur leur côté pour un travail, ou des shoots rapides.
Si le précédent ne se produit pas, alors l’équipe peut rapidement écoper pour enlever les coins, les outs, et les postes backside par un look 3 deep. A partir de là, les safeties du milieu peuvent tourner librement tout au long du jeu, aidant sur les tops d’inondation dans les deux directions.
Pros
Les défenses 3-1 peuvent aider à déguiser des jeux plus faibles positions mid-linebacker, car il les charge le moins.
La plupart de l’athlétisme requis sera de la part de ceux qui sont dans les safeties et le corner, tandis que le linebacker du milieu protège simplement le milieu du terrain.
Aussi, c’est une défense que vous pouvez exécuter dans des situations où il y a de longues distances, comme les 3rd et 4ths, et les longs.
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Là, le coin est droit vers les tiers profonds, et les linebackers peuvent aider à tuer les throwbacks ou à s’éclipser vers une ligne, avec le middle safety qui erre dans tout le haut pour protéger des tirs profonds.
(4 Across)
La stratégie 4 across (aussi appelée quarter’s zone) est une stratégie bien connue. C’est une ligne de défense de but de base utilisée par de nombreuses équipes, couvrant ainsi 5 à 10 yards de profondeur. Elle aide aussi à passer les drags, les slants, tout en croisant les routes vers les autres joueurs de l’équipe.
Cette stratégie n’est pas recommandée dans les champs ouverts, sans le soutien d’une end-zone de défense.
C’est une stratégie qui tue normalement le temps et n’est qu’une mesure de défense préventive qui empêche les autres joueurs d’atteindre derrière vous. En outre, il y a une susceptibilité aux joueurs offensifs qui préfèrent inonder les zones avec de nombreuses couches de route.
En conséquence, cette stratégie ne fonctionne bien que lorsque les défenseurs extérieurs sont proches de leur formation, avec la volonté de rouler sur la poursuite des retours ou des fouilles arrière.
(MAN LOCKs)
C’est l’un des schémas les plus faciles à coordonner. Il est particulièrement fructueux lorsqu’il est présenté aux nouveaux joueurs qui ont du mal avec leurs positions de zone, spécifiquement lorsque leur niveau athlétique ne correspond pas au reste de l’équipe dans son ensemble.
Ce schéma est surtout fonctionnel contre les offensives écartées. De plus, s’il est utilisé correctement, il est efficace contre les équipes qui courent trop, sans s’appuyer sur des itinéraires de cross ou de flag football comme nécessaire.
Lorsque vous utilisez ce type de schéma, il est important de ne pas se faire battre en profondeur. La meilleure option est de donner des curls courts, des drags et des comebacks si tirer efficacement des drapeaux n’est pas possible.
Vous devez essayer de faire en sorte que l’attaque gagne chaque yard qu’elle court cependant, ce qui est bien mieux que de laisser passer quelques touchdowns à cause de joueurs plus agressifs.
Si un joueur est soutenu jusqu’à ses lignes de but, nous recommandons d’utiliser d’abord la défense de zone, même si croiser un itinéraire est souvent utilisé à la place. Avec la défense de zone, un quarterback a des fenêtres plus petites lorsqu’il joue dans les mains de la défense de flag football de zone.
(2-1-2 Blitz)
C’est l’un des mouvements de flag football les plus risqués qu’une équipe peut exécuter, mais il vient avec une récompense élevée. Il n’est pas efficace contre les offensives écartées cependant, mais seulement contre les offensives en peloton complet.
En outre, envoyer de grands rushers dans est le meilleur pari, qui sont plus susceptibles d’entrer dans le visage d’un quarterback et de les arrêter.
L’accent est mis sur l’intimidation. En ayant 2 rushers qui chargent un quarterback, le quarterback de l’attaque est forcé de prendre rapidement une décision de lancer puisqu’il sait qu’il est nécessaire de sortir rapidement.
À partir de là, c’est le travail des deux défenseurs de lire le quarterback, avec des take away et des lancers profonds rapides, tandis qu’un backs de la ligne médiane pourrait chercher à intercepter tout through rapide, d’autant plus qu’ils sortent de la formation.
À partir de là, les rushers doivent se concentrer sur l’élimination des voies de passes aplaties. Indépendamment de la direction que le quarterback lance, les rushers vont simplement vendre en sautant avec leurs mains en l’air pour un knockdown.
Le backside rusher va plutôt courir pour le drapeau et y arrivera si un quarterback tente de pump fake puis de courir.
Ce schéma est amusant s’il est fait correctement, cependant il vient comme une tactique à haut risque et à haute récompense.