C’è una varietà di modi per impiegare una buona difesa nel flag football, specialmente in un ambiente 5-on-5.
Oggi, discuteremo 5 di questi schemi. Sono eccellenti sia per i veterani che per i principianti che stanno cercando di difendere contro una vasta gamma di giochi di attacco che incontreranno.
Tuttavia, affinché queste strategie di difesa abbiano successo, è necessaria una corretta comunicazione tra i membri della tua squadra.
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Assicurati quindi di trasmettere accuratamente le strategie alla tua squadra, spiegando al contempo come implementarle ad ogni partita!
Per iniziare…
2-2 Box Zone
Nel flag football la box zone (o 2-2) è considerata una strategia stabile.
Questa difesa può essere eseguita contro una formazione bunch o una spread, entrambe con livelli simili di efficacia.
La sua esecuzione è abbastanza semplice, e non è atleticamente impegnativa, rendendola facile da imparare e padroneggiare dai membri della tua squadra. Di conseguenza, funziona anche per una varietà di squadre.
Box(2-2) – )Come funziona
Questo è uno schema di base, con 2 linebacker/corner che scorrono verso zone corte, e 2 safeties che giocano verso zone profonde.
Questa difesa può essere debole a metà campo, e quindi può essere sfruttata se la squadra in attacco sa che formazione stai cercando di eseguire.
Tuttavia, ci sono degli aggiornamenti che puoi applicare a questa strategia. Puoi iniziare con una formazione a 5 incroci, mettendo i tuoi difensori alla distanza raccomandata dai rushers. Poi, puoi far muovere tutti nelle loro zone allo snap della palla.
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Così facendo, puoi passare rapidamente da uno schema difensivo all’altro confondendo l’attacco. Inoltre, questa configurazione ti aiuta a mandare un rusher in una varietà di posizioni. Inoltre, è possibile ruotare efficacemente quali giocatori si spostano in zone corte o profonde.
Tutto quello che dovete fare è rimuovere le letture facili e veloci del quarterback avversario, quindi fargli leggere invece la difesa a metà gioco. Questo li indurrà a commettere errori più frequentemente, e di conseguenza la vostra difesa sarà molto migliore.
Ovviamente, perché questa strategia abbia successo, tutti i giocatori della squadra devono essere sulla stessa pagina, il che è fondamentale.
Questa strategia è la preferita di molti allenatori. È un buon metodo per difendere la maggior parte degli attacchi che si incontrano. Tuttavia, questo schema fallisce contro le squadre di spread.
In ogni caso, nelle leghe dove i throwback e gli handoff sono legali, questa strategia funziona bene. È una difesa versatile e può combattere efficacemente la squadra avversaria.
Anche se bisogna notare che per eseguire efficacemente questa difesa sono necessari un po’ di pratica e la giusta comunicazione. Anche se è potente se eseguita correttamente.
(3-1) – Come funziona
Inizia con i difensori esterni che giocano a 5 metri dalla linea di scrimmage, e fuori dai ricevitori finali. Se sono sul lato di ricezione di un hand-off, allora possono affrontarlo velocemente. Altrimenti, stanno cercando un trascinamento sul loro lato per un lavoro, o tiri veloci.
Se il precedente non accade, allora la squadra può rapidamente fare una cauzione per portare via corner, out, e backside post attraverso un look 3 deep. Da lì, le sicurezze centrali possono ruotare liberamente durante il gioco, aiutando a superare i top flood in entrambe le direzioni.
Pros
Le difese 3-1 possono aiutare a mascherare i giochi più deboli delle posizioni mid-linebacker, dato che li grava meno.
La maggior parte dell’atletismo richiesto sarà da parte di quelli nelle safeties e nei corner, mentre il middle linebacker sta semplicemente proteggendo la metà del campo.
Inoltre, questa è una difesa che si può eseguire in situazioni in cui ci sono lunghe distanze, come 3rd e 4ths, e longs.
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Lì, il corner è dritto verso i terzi profondi, e i linebacker possono assistere nell’uccidere i throwback o nel bailing verso una linea, con la middle safety che vaga per tutta la parte superiore per proteggere dai colpi profondi.
(4 Across)
La strategia 4 across (chiamata anche quarter’s zone) è una strategia ben nota. È una linea di difesa di meta utilizzata da molte squadre, coprendo così dalle 5 alle 10 yard di profondità. Aiuta anche a far passare i draghetti, le slant e le vie di passaggio verso altri giocatori della squadra.
Questa strategia non è raccomandata in campo aperto, senza l’appoggio di una end-zone in difesa.
È una strategia che normalmente fa perdere tempo ed è solo una misura di difesa preventiva che impedisce agli altri giocatori di arrivare alle tue spalle. Inoltre, c’è suscettibilità ai giocatori offensivi che preferiscono inondare le zone con molti strati di percorso.
Come risultato, questa strategia funziona bene solo quando i difensori esterni sono vicini alla loro formazione, con la prontezza di rotolare su inseguendo i ritorni o gli scavi sul retro.
(MAN LOCKs)
Questo è uno degli schemi più facili da coordinare. E’ particolarmente fruttuoso quando viene presentato ai nuovi giocatori che lottano con le loro posizioni a zona, in particolare quando il loro livello atletico non corrisponde al resto della squadra in generale.
Questo è principalmente funzionale contro gli spread offenses. Inoltre, se usato correttamente, è efficace contro le squadre che corrono troppo, senza affidarsi a cross o flag football routes come necessario.
Quando si esegue questo tipo di schema, è importante non farsi battere in profondità. L’opzione migliore è quella di rinunciare a riccioli corti, trascinamenti e ritorni se non è possibile tirare efficacemente le flag.
Devi cercare di far guadagnare all’attacco ogni yard che corre, però, il che è molto meglio che lasciar passare qualche touchdown come risultato di giocatori più aggressivi.
Se un giocatore è spalleggiato fino alle linee di meta, si consiglia di usare prima la difesa a zona, anche se spesso si usa invece l’incrocio delle vie. Con la difesa a zona, un quarterback ha finestre più piccole quando gioca nelle mani della difesa a zona del flag football.
(2-1-2 Blitz)
Questa è una delle mosse di flag football più rischiose che una squadra può eseguire, ma viene con una ricompensa elevata. Non è efficace contro gli spread offenses però, ma solo contro quelli full bunch.
Anche l’invio di rushers alti è la scommessa migliore, che hanno più probabilità di arrivare in faccia al quarterback e fermarlo.
Il focus è sull’intimidazione. Avendo 2 rushers che caricano un quarterback, il quarterback dell’attacco è costretto a prendere rapidamente una decisione di lancio poiché sa che è necessario uscire rapidamente.
Da lì, è compito dei due difensori leggere il quarterback, con take away e lanci veloci in profondità, mentre un backs della linea mediana potrebbe cercare di intercettare qualsiasi passaggio veloce, soprattutto perché stanno uscendo dalla formazione.
Da lì, i rushers devono concentrarsi sul togliere le corsie di passaggio appiattite. Indipendentemente dalla direzione in cui il quarterback lancia, i rushers si venderanno semplicemente saltando con le mani in aria per un knockdown.
Il rusher backside correrà invece per la bandiera e vi arriverà se un quarterback tenta di fare pump fake e poi correre.
Questo schema è divertente se fatto bene, tuttavia si presenta come una tattica ad alto rischio e alta ricompensa.
Si tratta di una tattica ad alto rischio.