フラッグフットボール、特に5対5で良いディフェンスを採用する方法はいろいろあります。
今日はそのうちの5つのスキームについて説明します。これらは、ベテランと初心者の両方にとって、遭遇することになる幅広い攻撃プレーから守るために優れたものです。
ただし、これらの防御戦略を成功させるには、チームメンバー間の適切なコミュニケーションが必要です。
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そのため、毎試合どのように実施するかを説明しながら、チームに戦略を正確に伝えるようにしてください！
始めるには…
2-2 ボックスゾーン
フラッグフットボールのボックスゾーン（または2-2）は安定した行く戦略と考えられています。
このディフェンスはバンチ編成やスプレッドに対して実行することができ、どちらも同様のレベルの効果がある。
その実行は非常にシンプルで、運動学的に厳しいものではないので、チームメンバーが学び、マスターするのは簡単だ。
Box(2-2) – )How it Works
2人のラインバッカー/コーナーがショートゾーンに流れ、2人のセーフティがディープゾーンに向かってプレーする基本スキームである。
このディフェンスは中盤が弱いので、オフェンスチームがどのようなフォーメーションを使おうとしているのかを知っていれば、それを利用することができます。 あなたは、ラッシャーから推奨される距離であなたの守備を配置し、5-across形成から始めることができます。
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そうすることで、オフェンスを混乱させながら、ディフェンスのスキームを素早く切り替えることができる。 また、このセットアップは、さまざまなポジションにラッシャーを送り込むのに役立ちます。 また、どの選手がショートゾーンやディープゾーンに移動するかを効果的にローテーションすることができます。
あなたがしなければならないのは、相手のクォーターバックの簡単で迅速なリードを削除し、代わりにプレー中に防衛を読ませることです。 これは、彼らがより頻繁に間違いを犯すようになり、その結果、あなたの防衛ははるかに良くなります。
明らかに、この戦略を成功させるために、チーム内のすべてのプレイヤーが同じページにある必要があり、それが鍵となります。 対戦するほとんどのオフェンスを守ることができる良い方法です。 しかし、この方式はスプレッドチームに対しては失敗します。
とにかく、スローバックとハンドオフが合法であるリーグでは、この作戦はうまく機能します。 これは汎用性の高い防衛であり、効果的に相手チームを戦うことができます。
しかし、注意してください、いくつかの練習と適切なコミュニケーションは、効果的にこの防衛を実行するために必要とされる。
(3-1) – How it Works
それは外側のディフェンダーがスクリメージラインから5ヤード離れて、エンドレシーバーの外に再生することで始まります。 もし彼らがハンドオフの受け手であれば、素早く対処することができます。
前者が実現しない場合、チームは素早くベイルしてコーナー、アウト、バックサイドのポストを3ディープルックで奪うことができる。
Pros
3-1ディフェンスは、最も負担が少ないので、弱いプレーをミッドラインバッカーの位置で偽装するのに役立ちます。
必要な運動能力のほとんどは、セーフティとコーナーの部分になり、ミドルラインバッカーは単に中盤を守るだけです。
また、これは3rdや4th、ロングなど距離が長い場面で実行できるディフェンスでもあります。
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そこで、コーナーは深い3rdに向かってまっすぐ、ラインバッカーはスローバックを殺したり、ラインへの救済を支援し、ミドルセーフティは深いショットから守るためにトップ全体をローミングしてください。
(4 Across)
4 across戦略（クォーターズゾーンともいう）はよく知られた戦略である。 多くのチームで使われる定番のゴールディフェンスラインで、このように5ヤードから10ヤードの深さをカバーします。 また、ドラッグ、スラント、他のチームプレーヤーに向かってクロスルートをオフに渡すのに役立ちます。
この戦略は、オープンフィールドで、守備エンドゾーンのバックアップなしで推奨されていません。 また、多くのルートレイヤーでゾーンに殺到することを好む攻撃側の選手の影響も受けやすい。
結果として、この戦略は外側の守備側が陣形に近く、カムバックやバックサイド掘りを追って転がる準備が整って初めて有効なものとなる。
(MAN LOCKs)
これは最も調整しやすいスキームの1つである。 特にゾーンポジションに苦戦している新人選手、特に運動レベルがチーム全体の他の選手と合っていない場合に導入すると効果的である。 また、正しく使用すれば、必要以上にクロスやフラッグフットボールのルートに頼らず、走りすぎるチームに対しても有効です。
このタイプのスキームを実行する場合、ディープビートを受けないことが重要です。
しかし、あなたはオフェンスがより積極的な選手の結果としていくつかのタッチダウンを通過させるよりもはるかに良い、彼らが走るすべてのヤード稼ぐようにしようとする必要があります.
選手が自分のゴールラインまでバックアップされている場合、我々は最初にゾーンディフェンスを使用してお勧めしますが、代わりにクロスルートがしばしば使用されます。 また、このような場合にも、「己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、己を律し、………………………………………. しかし、それはスプレッドオフェンスに対して有効ではなく、完全な束のものに対してのみです。
また、長身のラッシャーを送り込むことが最善の策であり、クォーターバックの顔に入り、それらを停止する可能性が高い。 2人のラッシャーがクォーターバックに突撃することで、オフェンスのクォーターバックは素早く退場することが必要だとわかっているので、素早くスローの決断を迫られます。
そこから、2人のディフェンダーの仕事は、テイクアウェイと速いディープスローでクォーターバックを読むことであり、ミドルラインのバックスは、特に彼らが形成から出てくるので、どんな速いスルーもインターセプトしようとするかもしれません。 仝囮囮々は仝囮囮々は仝囮囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々は囮々は仝囮々は囮々という吭龍で吭龍される。