Lippujalkapallossa on monia eri tapoja käyttää hyvää puolustusta, erityisesti 5-on-5-ottelussa.
Tänään keskustelemme 5:stä tällaisesta järjestelmästä. Ne ovat erinomaisia sekä veteraaneille että aloittelijoille, jotka pyrkivät puolustautumaan monenlaisia hyökkäyspelejä vastaan, joihin he tulevat törmäämään.
Mutta jotta nuo puolustusstrategiat olisivat menestyksekkäitä, tarvitaan asianmukaista kommunikaatiota joukkueen jäsenten välillä.
Lue myös: Lippujalkapallon asemat
Varmista siis, että välität strategiat täsmällisesti joukkueellesi ja selität samalla, miten ne toteutetaan jokaisessa pelissä!
Aloittaaksesi…
2-2 Box Zone
Lippujalkapallossa box zonea eli 2-2:aa (box zone tai 2-2) pidetään vakaana strategiana.
Tätä puolustusta voidaan käyttää bunch-muodostelmaa tai spread-muodostelmaa vastaan, molemmilla on samanlainen tehokkuus.
Toteutus on melko yksinkertaista, eikä se ole urheilullisesti vaativa, joten joukkueen jäsenten on helppo oppia ja hallita sitä. Tämän seurauksena se toimii myös erilaisille joukkueille.
Box(2-2) – )How it Works
Tämä on perusskeema, jossa 2 linjapuolustajaa/kulmapuolustajaa virtaa lyhyille vyöhykkeille ja 2 safetia pelaa kohti syviä vyöhykkeitä.
Tämä puolustus voi olla heikko keskikentällä, joten sitä voidaan käyttää hyväksi, jos hyökkäysjoukkue tietää, mitä muodostelmaa yrität käyttää.
Tälle strategialle on kuitenkin olemassa parannuksia, joita voit soveltaa. Voit aloittaa 5-across-muodostelmalla, jolloin puolustajat sijoitetaan suositellulle etäisyydelle rushereista. Sitten voit antaa kaikkien siirtyä omille alueilleen pallon snapin yhteydessä.
Lue myös:
Toimimalla näin voit vaihtaa nopeasti puolustusasetelmien välillä ja hämmentää samalla hyökkäystä. Lisäksi tämä asetelma auttaa sinua lähettämään rynnäkkömiehen useisiin eri asemiin. Lisäksi voit tehokkaasti kierrättää sitä, ketkä pelaajat siirtyvät lyhyille tai syville vyöhykkeille.
Minulle riittää, että poistat vastustajan pelinrakentajalta helpot ja nopeat lukemat ja laitat heidät sen sijaan lukemaan puolustusta kesken pelin. Tämä saa heidät tekemään virheitä useammin, ja sen seurauksena puolustuksesi on paljon parempi.
Tämän strategian onnistuminen edellyttää tietenkin, että kaikki joukkueen pelaajat ovat samalla sivulla, mikä on avainasemassa.
Tämä strategia on monien valmentajien suosikki. Se on hyvä tapa puolustaa useimpia vastaan tulevia hyökkäyksiä. Tämä järjestelmä ei kuitenkaan onnistu spread-joukkueita vastaan.
Sitä huolimatta liigoissa, joissa throwbackit ja handoffit ovat laillisia, tämä strategia toimii hyvin. Se on monipuolinen puolustus ja sillä voidaan torjua tehokkaasti vastustajajoukkuetta.
Kannattaa kuitenkin huomioida, että tämän puolustuksen tehokas toteuttaminen vaatii jonkin verran harjoittelua ja asianmukaista kommunikointia. Tosin se on tehokas, jos se suoritetaan oikein.
(3-1) – Miten se toimii
Se alkaa siten, että ulkopuolustajat pelaavat 5 jaardin päässä scrimmage-linjasta ja ulos päätyjen vastaanottajista. Jos he ovat vastaanottopuolella hand-offissa, he voivat hoitaa sen nopeasti. Muussa tapauksessa he hakevat vetoa omalle puolelle tehtäväksi, tai nopeita heittoja.
Jos edellistä ei tapahdu, niin joukkue voi nopeasti takuuvarmasti ottaa pois kulmat, outit, ja takatolpat 3 deep lookin kautta. Siitä keskimmäiset safetyt voivat pyöriä vapaasti koko pelin ajan auttaen yli tulvan toppareiden molempiin suuntiin.
Pros
3-1-puolustukset voivat auttaa naamioimaan heikompia pelejä keskimmäisten linjapuolustajien paikoilla, koska se kuormittaa heitä vähiten.
Pääosa vaadittavasta atleettisuudesta tulee safeteissa ja kulmissa olevilta, kun taas keskimmäinen linebacker vain suojaa keskikenttää.
Tämä on myös puolustus, jota voi toteuttaa tilanteissa, joissa on pitkiä etäisyyksiä, kuten 3. ja 4. ja pitkät.
Lue myös: Perustaidot – Lippujalkapalloharjoitteet lapsille
Tällöin kulma on suoraan kohti syviä kolmosia, ja linjapuolustajat voivat avustaa heittojen tappamisessa tai takuuvarmasti linjalle, keskimmäisen safetyn vaeltaessa koko ylänurkkaan suojaamaan syviltä heitoilta.
(4 Across)
Neljän poikki -strategia (myös quarter’s zone) on tunnettu strategia. Se on monien joukkueiden käyttämä perusmaalin puolustuslinja, joka siis kattaa 5-10 jaardin syvyydet. Se auttaa myös ohittamaan drags, slants, kun taas crossing routes kohti muita joukkueen pelaajia.
Tätä strategiaa ei suositella avoimilla kentillä, ilman puolustavan päätyalueen tukea.
Se on strategia, joka tavallisesti tappaa aikaa ja on vain ennaltaehkäisevä puolustustoimenpide, joka estää muita pelaajia pääsemästä takanasi. Lisäksi se on altis hyökkäyspelaajille, jotka mieluiten tulvivat vyöhykkeitä monilla reittikerroksilla.
Tämän seurauksena tämä strategia toimii hyvin vain silloin, kun ulkopuolustajat ovat lähellä muodostelmaansa, ja heillä on valmius heittäytyä jahdatessaan paluukiekkoja tai takapuolen kaivauksia.
(MAN LOCKs)
Tämä on yksi helpoimmista järjestelmistä koordinoida. Se on erityisen hedelmällinen, kun se esitellään uusille pelaajille, jotka kamppailevat vyöhykepaikoillaan, erityisesti silloin, kun heidän urheilullinen tasonsa ei vastaa muun joukkueen yleistä tasoa.
Tämä on lähinnä toimiva spread-hyökkäyksiä vastaan. Oikein käytettynä se on myös tehokas sellaisia joukkueita vastaan, jotka juoksevat liikaa turvautumatta tarpeettomasti cross- tai flag football-reitteihin.
Tällaista systeemiä käytettäessä on tärkeää, ettei tule lyötyä syvälle. Paras vaihtoehto on luopua lyhyistä curleista, dragsista ja comebackeista, jos lippujen tehokas vetäminen ei ole mahdollista.
Tulee kuitenkin yrittää saada hyökkäys ansaitsemaan jokainen juoksemansa jaardi, mikä on paljon parempi kuin antaa muutaman touchdownin mennä läpi aggressiivisempien pelaajien seurauksena.
Jos pelaajia on selkäytimessä maaliviivojaan myöten, suosittelemme käyttämään vyöhykepuolustusta ensimmäisenä, vaikka reitin ylittämistä sen sijaan käytettäisiinkin usein. Vyöhykepuolustuksessa pelinrakentajalla on pienemmät ikkunat, kun hän pelaa zone-lippujalkapallopuolustuksen käsiin.
(2-1-2 Blitz)
Tämä on yksi riskialttiimmista lippujalkapalloliikkeistä, jonka joukkue voi toteuttaa, mutta sillä on suuri palkkio. Se ei kuitenkaan ole tehokas spread-hyökkäyksiä vastaan, vaan ainoastaan täyttä nippua vastaan.
Myös pitkien rushereiden lähettäminen sisään on paras veto, jotka todennäköisemmin pääsevät pelinrakentajan kasvoihin ja pysäyttävät hänet.
Painopisteenä on peluuttaminen. Lähettämällä 2 rusheria hyökkäämään pelinrakentajaa kohti, hyökkäyksen pelinrakentaja joutuu tekemään nopeasti heittopäätöksen, koska tietää, että on pakko poistua nopeasti.
Siitä eteenpäin kahden puolustajan tehtävänä on lukea pelinrakentajaa, ottamalla pois ja nopeilla syvillä heitoilla, kun taas keskilinjan puolustajat saattavat pyrkiä sieppaamaan kaikki nopeat läpisyötöt, varsinkin kun he tulevat ulos muodostelmasta.
Siitä eteenpäin rushereiden on keskityttävä tasoitettujen syöttöväylien ottamiseen pois. Riippumatta siitä, mihin suuntaan pelinrakentaja heittää, rusherit yksinkertaisesti myyvät itsensä pois hyppäämällä kädet ilmassa tyrmäystä varten.
Takapuolen rusheri juoksee sen sijaan kohti lippua ja saapuu sinne, jos pelinrakentaja yrittää pump fakea ja juoksee sitten.
Tämä systeemi on hauska, jos se on tehty kunnolla, mutta se on kuitenkin korkean riskin ja korkean palkinnon taktiikka.
Tämä systeemi on hauska, jos se tehdään kunnolla, mutta se tulee korkean riskin ja korkean palkinnon taktiikkana.