Det finns en mängd olika sätt att använda sig av ett bra försvar i flaggfotboll, särskilt i en 5-on-5-omgivning.
I dag kommer vi att diskutera fem av dessa system. De är utmärkta för både veteraner och nybörjare som försöker försvara sig mot ett brett utbud av anfallsspel som de kommer att stöta på.
För att dessa försvarsstrategier ska bli framgångsrika krävs dock en ordentlig kommunikation mellan dina lagmedlemmar.
Övrigt att läsa:
Så se till att korrekt förmedla strategierna till ditt lag, samtidigt som du förklarar hur de ska genomföras varje match!
För att komma igång…
2-2 Box Zone
Inför flaggfotboll anses boxzonen (eller 2-2) vara en stabil go-to strategi.
Detta försvar kan köras mot en bunch-formation eller en spread, båda med liknande effektivitet.
Uppförandet av det är ganska enkelt och det är inte atletiskt krävande, vilket gör det lätt att lära sig och behärska av dina lagmedlemmar. Som ett resultat fungerar det också för en mängd olika lag.
Box(2-2) – )Hur det fungerar
Detta är ett grundläggande schema, med 2 linebackers/corner flowing till korta zoner, och 2 safeties som spelar mot djupa zoner.
Det här försvaret kan vara svagt på mittfältet, och därför kan det utnyttjas om anfallslaget vet vilken formation du försöker köra.
Det finns dock uppgraderingar du kan tillämpa på den här strategin. Du kan börja med en 5-kors-formation och placera dina försvarare på rekommenderat avstånd från rushers. Sedan kan du låta alla flytta sig till sina zoner vid bollens snap.
Även läs: Flag Football-termer
Då kan du snabbt växla mellan defensiva system samtidigt som du förvirrar anfallaren. Den här inställningen hjälper dig också att skicka en rusher till en mängd olika positioner. Dessutom kan du effektivt rotera vilka spelare som går till korta eller djupa zoner.
Allt du behöver göra är att ta bort motståndarquarterbackens enkla och snabba läsningar och låta dem läsa försvaret mitt i spelet i stället. Detta kommer att få dem att göra misstag oftare, och som ett resultat kommer ditt försvar att bli mycket bättre.
För att den här strategin ska bli framgångsrik måste givetvis alla spelare i laget vara på samma sida, vilket är nyckeln.
Den här strategin är en favorit för många tränare. Det är en bra metod för att försvara de flesta anfall som du möter. Den här ordningen misslyckas dock mot spridda lag.
Oavsett detta fungerar den här strategin bra i ligor där throwbacks och handoffs är lagliga. Det är ett mångsidigt försvar och kan effektivt bekämpa motståndarlaget.
Men notera att det krävs viss övning och rätt kommunikation för att utföra det här försvaret på ett effektivt sätt. Även om det är kraftfullt om det utförs korrekt.
(3-1) – Hur det fungerar
Det börjar med att de yttre försvararna spelar 5 yards från scrimmage-linjen och utanför slutmottagarna. Om de är på mottagarsidan av en hand-off kan de hantera det snabbt. Annars söker de en dragning till sin sida för ett jobb, eller snabba skott.
Om det föregående inte sker kan laget snabbt baila för att ta bort corners, outs och backside posts genom en 3 deep look. Därifrån kan middle safeties rotera fritt genom hela spelet och hjälpa till över översvämningstoppar i båda riktningarna.
Pros
3-1-försvar kan hjälpa till att dölja svagare pjäser mid-linebackerpositioner, eftersom det belastar dem minst.
Det mesta av den atletiska förmågan som krävs kommer att ligga hos de som sitter i safeties och corner, medan mittlinjebackern helt enkelt skyddar mittfältet.
Det här är också ett försvar som du kan utföra i situationer där det finns långa avstånd, till exempel 3:e och 4:e, och långa.
Läs också: Grundläggande färdigheter – flaggfotbollsövningar för barn
Där är hörnan rakt mot djupa tredjedelar, och linebackers kan hjälpa till med att döda throwbacks eller rädda till en linje, med mittsäkerheten som vandrar över hela toppen för att skydda mot djupa skott.
(4 över)
Strategin med 4 över (även kallad quarter’s zone) är en välkänd strategi. Det är en stapelmålsförsvarslinje som används av många lag och som alltså täcker 5 till 10 yards på djupet. Den hjälper också till att passa bort drags, slants, samtidigt som man korsar rutter mot andra lagspelare.
Denna strategi rekommenderas inte på öppna fält, utan uppbackning av en försvarande slutzon.
Det är en strategi som normalt sett dödar tid och är bara en förebyggande försvarsåtgärd som hindrar andra spelare från att nå bakom dig. Dessutom finns det känslighet för offensiva spelare som föredrar att översvämma zoner med många ruttlag.
Som ett resultat av detta fungerar den här strategin bara bra när försvararna på utsidan är nära sin formation, med beredskap att rulla över för att jaga comebacks eller grävarbeten på baksidan.
(MAN LOCKs)
Detta är en av de lättaste strategierna att samordna. Det är särskilt fruktbart när det introduceras för nyare spelare som kämpar med sina zonpositioner, särskilt när deras atletiska nivå inte matchar resten av laget överlag.
Detta är främst funktionellt mot spridda anfall. Dessutom är den, om den används på rätt sätt, effektiv mot lag som springer för mycket, utan att förlita sig på cross eller flaggfotbollsrutter vid behov.
När man kör den här typen av schema är det viktigt att inte bli slagen i djupled. Det bästa alternativet är att ge upp korta curls, drags och comebacks om det inte är möjligt att effektivt dra flaggor.
Du måste försöka få anfallet att förtjäna varje yard de springer dock, vilket är mycket bättre än att låta några touchdowns gå igenom som ett resultat av aggressivare spelare.
Om en spelare är uppbackad till sina mållinjer rekommenderar vi att man använder zonförsvaret först, även om man ofta använder sig av crossing a route istället. Med zonförsvar har en quarterback mindre fönster när han eller hon spelar in i zonflaggfotbollsförsvarets händer.
(2-1-2 Blitz)
Det här är en av de mest riskfyllda flaggfotbollsrörelserna som ett lag kan utföra, men den kommer med en hög belöning. Det är dock inte effektivt mot spridda anfall, utan endast mot anfall med full bunke.
Det är också bäst att skicka in höga rushers, som med större sannolikhet kommer in i quarterbackens ansikte och stoppar dem.
Fokus ligger på skrämseltaktik. Genom att ha 2 rushers som attackerar en quarterback tvingas anfallets quarterback att snabbt fatta ett kastbeslut eftersom de vet att det är nödvändigt att ta sig ut snabbt.
Därifrån är det de två försvararnas uppgift att läsa av quarterbacken, med take away och snabba djupa kast, medan en mittlinjeback kan försöka fånga upp alla snabba genomgångar, särskilt eftersom de kommer ut ur formationen.
Därifrån måste rusherna fokusera på att ta bort de tillplattade passningsvägarna. Oavsett i vilken riktning quarterbacken kastar kommer rushers helt enkelt att sälja ut genom att hoppa med händerna i luften för en knockdown.
Backsidans rusher kommer i stället att springa mot flaggan och kommer att anlända dit om en quarterback försöker pumpa falska och sedan springa.
Det här schemat är roligt om det görs på rätt sätt, men det kommer som en taktik med hög risk och hög belöning.